warm down 什么意思

warm up 运动前的热身活动

warm down 运动后的恢复活动

Good nutrition is as much of an important component of workout as warm up, stretching and warm down.

好的营养就像运动前后的热身运动、恢复运动一样是一个重要的组成部分。

warm up过去式为warmed up，具体内容如下。

过去式是用来表达动词的“过了”、“完了”，“结束了”等意思，和现在的状态没有关系。过去式，总的来说是英语语法的一种，表示过去某个时间里发生的动作或状态。一般过去式的动词通常用动词的过去式形式来表示，而动词的过去式是在动词原形的基础上变化的。动词的过去式可分为规则动词和不规则动词

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