安徽省无为第一中学的办学成果

少年班 1992年，徐昶、袁春、陈诚三位同学被中国科学技术大学少年班录取。1993年8月，叶然、鲁晋两同学被中国科技大少年班录取。1996年，万淑超和蒋婷婷两同学被中国科学技术大学少年班录取，郭晓艳同学被吉林大学少年班录取。2001年，郭旸、刘清秉同学分别考入中国科大、浙江大学少年班。2003年，王景昊、谌卓同学考入中国科大少年班。 高考成绩 1986年，郭登庆以总分622分的成绩获巢湖地区高考理科状元，名列安徽省第五。

1993年，该校高考达重点大学分数线的学生数为地区重点中学达此线学生总数的1/2。

1997年，高考本科达线76人，名列地区重点中学第一。

2000年，该校高考有126人达本科分数线。

2003年，马星星同学获全县高考“文科状元”称号。

2006年，高考达本科线316人，囊括县文、理科状元。

2007年6月，学校倪婷同学以612分获县“文科状元”称号。

2008年7月，该校高考应届一本达线147人，二本以上达线472人，应届二本以上达标率为95%，居无为县各“省示范高中”之首；在校复读生258人，达二本以上线161人。

2009年6月，该校高考三本以上达线累计869人（应届710人，往届159人）；二本以上达线累计723人（应届603人，往届120人）；一本达线累计257人（应届226人，往届31人）；高考总分600分以上98人；陈羽青、赵文慧两同学分别以高考总分680分、679分跻身安徽省理科前100名。

2011年高考，达一本线445人，达二本线949人，达三本线1157人。其中，应届在籍报名748人，达一本线377人，达二本线643人（应届一本达线率为56.5%，二本达线率为86%）；借读学生达一本线49人，达二本线168人；在我校复读学生达一本线19人，达二本线135人。

2012年高考，应届一本达线464人，达线率52%；二本达线783人，达线率87.3%，三本达线853人，达线率95.1%，二本达线率居芜湖市第一；其中高三（14）班王蓓蓓同学以649分获县文科状元、安徽省第32名。

2013年高考，应届一本达线541人，达线率46%；应届二本达线1080人，达线率82%；孔晓月同学以632分成绩名列安徽省文科第31名，荣获无为县文科状元。

2014年高考，应届平行班参加高考1046人，达一本线437人，达线率42%；达二本线以上832人，达线率80%；第一届国际英语班参加高考98人，其中达一本线以上17人，达线率18%；达二本线以上56人，达线率58%；全校达三本线以上1026人，达线率90%。

2015年高考，应届一本达线513人（文科106人、理科407人），应届二本以上达线891人，应届三本以上达线1046人。其中普通班（不含国际班）应届参加考生1058人，应届一本达线486人，达线率46%，二本以上达线828人，达线率78.3%。往届一本达线35人，二本以上达线137人。 学科竞赛 截至2015年4月，学校计有100余位学生在省级学科竞赛中获奖，2002年，王景昊同学参加全国化学奥赛并获银牌。 2012年度安徽省高中数学联赛中，2名学生获省二等奖、6名学生获省三等奖、2名学生市一等奖、14名学生获市二等奖、38名学生获市三等奖。2012年全国中学生生物学联赛中，获省二等奖、三等奖、市一等奖各1名学生，6名学生获市二等奖、11名学生获市三等奖。2012年全国中学生物理竞赛中，1名学生或省三等奖、4名学生获市二等奖、15名学生获市三等奖、2012年第26届全国高中学生化学竞赛中，获省二等奖、省三等奖各1名学生。 截至2012年4月，学校在中国高中教师教学比赛中获一等奖1人，二等奖1人，获省高中教师教学比赛中获二等奖3人。

2006年，学校徐朴老师代表安徽省参加全国青年教师数学优质课比赛并获一等奖。

在芜湖市2011年中学数学青年教师新课程优秀课评比中，获一等奖、三等奖各1项。

截至2015年4月，获课题研究国家级立项3个，省级结题5个，省级立项15个，学校老师在省级以上刊物发表或交流获奖的论文逾500篇。

在无为县2015年高中青年数学教师优秀课评比中，学校教师获得一等奖、三等奖各1项。 1980年，获“安徽省体育传统项目学校”的称号。

1995年，获县委、县政府授予“文明单位”的称号。

1998年，县政府授予学校“花园式学校”的称号。

1998年，省教委授予学校“电化教育设备一类达标学校”。

1998年，省政府授予学校“省房改先进单位”的称号。

1998年，省总工会授予“省模范职工荣誉之家”称号。

1998年10月，中华全国总工会授予学校“模范职工之家”称号。

1999年，县委授予校党总支为“红旗党总支”。

1999年，县委县政府授予学校为“文明单位”的称号。

2001年，巢湖绿化委授予学校为市级“花园学校”。

2001年，市委宣传部、市教委、团市委授予学校“巢湖市爱国主义教育示范学校”。

2002年，无为一中团委被授予省“红旗团委”称号。

2005年5月，被命名为巢湖市园林式单位。

2007年12月，被巢湖市爱国卫生委员会命名为“卫生先进单位”。

2008年2月，该校被县政府命名为“文明单位”。

2008年9月，获县教育局颁予的”高考进步奖“。

2008年12月，获市教育局颁予的“高考成果管理奖”。

中医认为，顺应二十四节气的自然规律进行 养生 保健、疾病防治，不仅可以减少时令病的发生，还对控制慢性病、 养生 延年有积极的意义。

航天中心医院中医科专家团队根据二十四节气自然规律总结了相应的 养生 调摄方法以及时令病、慢性病的治疗建议，并 于节气时举办系列义诊。 多名中医药专家将在义诊中答疑解惑，向广大患者传递中医 健康 知识和 养生 理念。

义诊时间

7月6日 周二

9:00--11:30

义诊地点

航天中心医院门诊大厅

咨询内容

义诊医生

郭旸

中医科副主任医师

医学硕士，脾胃学说应用与创新专家委员会委员。师从张士芳、戴希文等名老中医，从事中医临床、教学十余年，擅长辨证治疗脾胃病、慢性肾脏病、慢性呼吸系统疾病、心脑血管疾病及妇儿、内科杂病。参与创办航天中心医院中医科小讲堂，组织 健康 科普讲座50余次。

黄丽媛

中医科主治医师

针灸结合治疗颈椎病、肩周炎、腰椎病、面瘫、偏正头痛、失眠、耳聋、带状疱疹等神经、疼痛相关类疾病，对针灸、埋线减肥有一定的研究，对无痛治疗小儿遗尿有一定经验。

曾蕊

药剂科中药师

毕业于北京中医药大学。一线从事中药事业十余年，擅长中药临床应用及调剂。

小

暑

养

生

“暑”，即炎热。小暑是指炎热的天气刚开始，但还没到最热的时候。小暑后开始入伏，此时气温高，气压低，湿度大，风速小，雷雨大风较多。人体受到湿热气候影响，易出现中暑、心脏病、皮肤病、胃肠病等。小暑 养生 ，宜注意以下五点。

一、清凉避暑，少动多静

小暑时气温较高，湿度较大，容易出现中暑。表现为口渴恶心、头晕眼花、胸闷心悸、疲乏、异常出汗、体热等，严重者还会出现高热、昏厥等状况。出现中暑时，人们需要尽快到凉快的地方，饮用一些解暑的饮品或药物，严重者要尽快送到医院救治。

预防中暑，首先要保持环境清凉，注意开窗通风，适当运用空调、风扇降低环境温度；注意及时补水，出门前后可饮用一些清凉饮料如金银花露、绿豆汤、酸梅汤，多吃瓜果蔬菜和富含蛋白质的肉蛋奶类食品；衣着轻薄柔软，宽松透气；外出锻炼尽量选择早晚时间，避免长时间太阳直射；身边常备防暑降温药物，如藿香正气水等。

小暑时节天气闷热，人体能量消耗增加，容易感到疲乏无力，还会出现烦躁易怒、思维紊乱、情绪低落等“夏季 情感 障碍”的表现。因此，要特别重视精神情志的调养，遇事宜戒躁戒怒，保持心态平和、情绪稳定，做到“心静自然凉”。在工作生活中，要注意劳逸结合，坚持“少动多静”的原则，到大自然中去，公园散步，山间、河边观景，还可以在环境清幽的室内，读书作画、品茶吟诗、观景纳凉。

二、保护心脏，充足睡眠

盛夏之际，气候闷热，人们很容易出现活动后气短，活动耐受力变差的情况，也是老人最容易出现心血管意外的季节。因此夏季老年人一定要注意养护心脏。

老年人在小暑期间首先要保证充足的休息和睡眠，患有慢性病的患者尽量待在相对凉爽的屋子里，尽量避免长时间在高温下活动；出汗后可适当补充淡盐水，使用空调时室内外温差不宜过大，避免进食太凉的食物，防止冷刺激使心脏血管急剧收缩，诱发心绞痛；为防治晚上睡眠时心绞痛发作，可将床头抬高8-10cm。

中医认为，小暑时心脏气阴最易受损，出现心悸、气短、胸闷等症状。此类患者可服用具有补气养阴作用的药物，如生脉饮、黄芪等。

三、清暑祛湿，防治皮肤病

小暑湿热交蒸的气候容易催发多种皮肤病，比如：疖肿病、痱子、湿疹、虫咬皮炎、日光性皮炎、丘疹性荨麻疹、足癣等。为了减少皮肤病的困扰，生活中需注意：室内通风降温，避免环境过湿、温度过高；衣着宽松，勤换衣物，尽量保持皮肤清洁干燥，用干毛巾擦汗，勤洗浴，浴后扑痱子粉；小暑时节后，注意不能长时间坐在露天的木质椅凳上，以防受湿。

除此以外，皮肤病患者要避免服用温补的食物或药物，适当食用具有清热祛湿作用的食物，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、荷叶等，金银花煮水外洗也有祛痱止痒的作用。

四、饮食宜清宜补，保护脾胃

小暑天气炎热，饮食应清淡，不应摄入过多辛辣、高油、高糖、高脂肪的食物，多选择酸甜的含水量高的新鲜瓜果蔬菜，如西红柿、芒果、西瓜、黄瓜、莴笋等以帮助促进食欲、补充水分。民间还有小暑食藕、绿豆芽的习俗，鲜藕以小火煨烂，加蜂蜜食用，有清热除烦，安神助眠的作用。绿豆芽有清热解毒的功效，炒食或凉拌均可。

小暑亦有食补的习俗，目的有三，一是可以补充夏日消耗的体能，如可食用鸭肉、瘦猪肉、牛肉、蛋、奶等补充蛋白质；二可促进排汗，夏日虽热，但适当排汗有利于及时排出体内寒湿之气以预防夏日感冒，北方传统习俗头伏饺子二伏面，就意在促进排汗；三可温补阳气，冬病夏补。俗话说“小暑黄鳝赛人参”，黄鳝具有补中益气、补肝肾、祛风湿、强筋骨的作用，对一些慢性支气管炎、类风湿性关节炎缓解期的患者有一定的补益作用，北方还有小暑喝羊肉汤的习俗，适合阳虚怕冷的人进行温补。

此外，小暑时也是急性胃肠炎的高发时期。注意选择新鲜、卫生、易消化的食物，从冰箱里拿出来的菜肴要加热后食用，避免过多食用冷饮、冷食，以免损伤脾胃。脾胃虚寒的患者可以夏日晨起饮一些姜茶，可以起到助消化、改善食欲的作用。

五、养阳祛疾，冬病夏治

小暑入伏后，就到了冬病夏治的最佳时间。“冬病夏治”是指利用夏日阳气旺盛的时机，调整人体阴阳，防治在冬天容易发作的疾病。

冬病夏治主要用于治疗体质虚寒，免疫力低下的疾病，如反复感冒、哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿、类风湿性关节炎、慢性腹泻、慢性胃炎、痛经等等。

穴位贴敷是“冬病夏治”最主要的治疗方法之一。三伏天肌肤腠理开泄，药物最容易从皮肤渗入穴位经络，可以起到事半功倍的效果。除此以外，食疗、药物、针灸都是冬病夏治的常用治疗方法。

药

茶

药

粥

金银花茶

【组成】金银花10克、生甘草3克、绿茶3克。

【制法】将金银花、生甘草、绿茶一起放入壶中，沸水冲泡即可。

【功效】清热解毒。

【适宜人群】尤其适合咽痛、牙龈肿痛、口疮者饮用。

消暑三豆羹

【组成】绿豆30克、黑豆30克、红豆30克。

【做法】绿豆、红豆、黑豆提前洗净浸泡后放入锅中，加适量水，大火煮沸，改小火煮至粥成浓稠即可。

【功效】清热解暑，健脾化湿。

【适宜人群】尤其适合脾虚湿盛、水肿胀满、肢体重困者食用。

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