都说做IT行业工作很累，是为什么？

你可以学按摩推拿之类的，做计算机行业的人长期保持一个坐姿腰椎和颈椎特别容易受影响，而且每天长时间工作，回到家后都不想动d，只想休息，这个时候你要是让他去做运动的话反而会产生抵触情绪，时间长了不利于你们的感情，要是让他既不动d，又能舒筋活络放松放松，给他按摩这是个很好的选择。另外，要是放假休息了，你也可以带他去郊外放松，呼吸新鲜空气等，注意！千万不要让他陪你逛街，虽然逛街也算锻炼腿脚，但是大多数平常劳累的男士来说，这不是个好差事，祝你好运咯

IT行业必须要加班吗？有没有不加班或者少加班的公司

太广泛了 IT做什么的都有 不是都加班，最IT装置研发的 做软体的多一些 有些是责任制，只是看你是否完成而以

IT行业有没有不加班的

摆一个修鞋摊子，朝九晚五不用加班。

开玩笑的

你走出去找工作的时候一问就知道了，或者提前说明，这样询问比在这里更有效

IT有没有不加班的公司

太广泛了 IT做什么的都有 不是都加班，做IT装置研发的 做软体的多一些 有些是责任制，只是看你是否完成而以

胶州有没有不加班的公司？？

回复 淡淡蔷薇香 的帖子楼主说具体点啊~~干嘛的？在哪？ 检视原帖>>

求采纳

南京不加班或很少加班的IT公司有哪些？

目前我接触过的还真的没有说哪家IT公司不加班的！

很难遇见的。。包括其他方面的公司也有加班要求

2016年威海高区加班少或者不加班的公司

没有不加班的公司，只有加班多少和是否依法支付工资报酬。

任何公司都会有突击生产工作任务的时候，没有绝对不加班的单位，只有是否

依法安排加班和支付工资报酬。根据《劳动法》第四十一条规定，用人单位因为生产经营工作需要，安排劳动者加班，应当与工会和劳动者协商，且每天不超过3小

时，每月不超过36小时，并应依法支付加班工资。劳动者有权拒绝加班，知会主管或者安排加班的管理人员即可。

但用人单位按照《劳动法》第四十二条规定安排加班的，劳动者不得拒绝。

《劳动法》

第四十一条 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时;因特殊原因需要延长工作时间的在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。

第四十二条 有下列情形之一的，延长工作时间不受本法第四十一条规定的限制：

(一)发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的;

(二)生产装置、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的;

(三)法律、行政法规规定的其他情形。

第四十四条　有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：

(一)安排劳动者延长时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;

(二)休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;

(三)法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

有没有不加班的销售

首先我们来看看什么是加班：

加班：系指除法定或者国家规定的工作时间以外，正常工作日延长工作时间或者双休日以及国家法定假期期间延长工作时间，称为“加班”。目前，我国除机关事业单位以外的企业单位，要求员工在正常休息时间加班的，应严格参照国家法律规定给予员工三倍或以上工资补偿。

听上去不错，加班给的补偿很好，不过一般没有单位或者企业给你这部分。

看懂了加班，我们在看看销售：

销售：是指以出售、租赁或其他任何方式向第三方提 品或服务的行为，包括为促进该行为进行的有关辅助活动，例如广告、促销、展览、服务等活动。或者说：销售是指实现企业生产成果的活动，是服务于客户的一场活动

一目了然了，销售的工作定性为服务行业，很大一部分时间应用于正常人的下班时间。不是说所有的销售都加班，但是不加班的销售，做不好销售。

有没有不加班的工作

不加班的工作多了去了

就是看你自己适合做什么工作

一般欧美的公司加班比较少的

现在还有不加班的公司吗？

现在行业之间竞争力较大，极少公司会准时让员工下班，关于加班，顾家家居特意在8月16日，搞了一个全民顾家日，816不加班的活动，当天买家俱活动力度很大，还可以陪陪家人，何乐而不为。

南京有没有不加班的设计公司，天天加班身体吃不消啊！

如果是做设计工作，应该是没有不加班的，只是有时候加班多，有时候活不多的时候不加班。但老板肯定希望活多

长时间坐在电脑面前，对脖子，腰部都是很大的负担，你想想一下，坐在电脑面前一直盯着屏幕，敲代码的时候身体都不怎么懂，保持一个姿势那么长时间肯定非常难受，眼睛也受不了的，电脑辐射，还有编程序带来的精神压力，都会造成工作很累

谢邀！

”月薪高，时新低‘’耗光了头发、耗短了命，年薪10万、20万、30万，这么多的钱能不加班严重吗？。劳动产生价值，而劳动又需要时间，劳动产生的成果越多、商品也就越多，商品多了价值自然也就多了。当然了，没有成果的、过剩的、超过需求的商品，虽有存在价值，但远比不上IT行业的创新价值。

为多挣钱挣大钱而学、上好大学，学高端、热门的知识、技能，为钱而活，恰恰是品学兼优者奋斗和追求的目标生活，说白了也是自愿的事情。有句话怎么说来着：“时间就是金钱”，加班就是争取时间，就是争夺市场，时间抓的越紧，赢得的市场机会就越多，这个行业存在的价值也就越高。

对于下面的职员来说，想多挣钱就要去抓住加班的机会，想在企业混个职位，也得去加加班表现表现。只有积极的工作、积极的加班，才会有机会被提拔，这样积极的人越多，加班的人也就越多、这就叫竞争。因此只要不是从身体精力这个角度讲的话，lT行业的职员加班就是有价值的。[捂脸][捂脸][捂脸][祈祷][祈祷][祈祷]个人观点！

付出不一定有回报，不付出一定没有回报，努力是必须的，没有无用功，现在的经历，是以后工作的积淀。

好好工作，好好生活，注意劳逸结合。

这个可不能一刀切，如果这个公司，有事没事的都叫员工加班，那就没啥价值。如果是项目经理要按期完成一个规定的或特别重要的项目，不得已而为之，这种加班是必须的。还有一种为提升自己的能力，主动去学习，主动去训练，那也是有价值的，希望我的回答对你有所帮助。

谢谢邀请！

不用谈价值，每天加班那就违反劳动法。码农类似搬砖头，天天加班，严重损害身体 健康 。个人的 体育 音乐业余爱好、谈情说爱没时间，那还怎样结婚生子？

程序员工资和加班时长基本是成正相关的，如果换算成时薪，其实IT行业不见得比其他行业高。

如果从钱的角度来说，加班就是有价值的，资本家市场，多劳多得。你每天按时下班，八小时之外能带来收入吗，如果没这个能力，那就乖乖加班呗，谈什么价值。

如果从生活的角度来说，加班是没有价值的，因为会造成精神疲惫、积劳成疾。在乎生活质量、身体 健康 的人，必然会权衡利弊，不接受加班。况且长久的加班也会导致工作效率下降。

现在的IT行业鲜有不加班的，工作等于生活，也是很多大佬宣扬的。对于底层职员来说，享受生活算是奢侈，加班是一种来之不易的机会了，可以拿到更多的钱改善生活，有更多的机会得到提拔。把你的剩余劳动价值榨干，可能是每个资本家的梦想，也是每个员工不得已的最好选择。

所以IT行业加班之所以存在，而且盛行，相必是博弈后的最佳选择，价值是有的。

IT行业加班比较严重我想也不用反复提了，确实，最近几年IT行业发展迅猛，特别是互联网领域，更是突飞猛进。所带来的的正面效果就是，IT行业的人才需求越来越大，工资待遇也水涨船高，而负面的情况就是，工资待遇提高的同时，对于IT员工的利用率、工作效率越来越多的被提及，也就产生了很多加班情况。当然，要说“月薪高，时薪低”，也不完全对，IT行业的月薪确实不低，加班也严重，但是真要换算成时薪，还是比很多行业高出一些的，不然也不会有那么多人挤破头的想做程序员了。

那么IT行业的员工加班有价值吗？

自然是有的。

这个价值有两方面的体现：一个是对公司的价值，一个是对个人的价值。

我们先说对公司的价值吧！

对于公司而言，项目摆在那里，需要完成的工作量也摆在那里，项目分解出来的任务也指派到了具体的人头上，而大多数的情况下，任务都不是按照8小时来进行指派的，再加上一些临时的突发情况（例如：需求变更、需求增加等等），如果不加班，基本就是完不成。

虽然很多人都会说，加班时的工作效率不高，加班的质量无法保证等等，但是不得不说，加班了确实能够让项目赶上进度。而在测试阶段，如果真的测试质量比较差的话，那么也就是加班改bug的节奏，总的来说，加班所带来的效果就是，项目能够按期完成并上线。

既然加班的效果还不错，那自然IT企业都还是崇尚加班的，而且IT行业也比较特殊，一个人一台电脑就可以干活，和其他直面客户的行业有很大区别。

OK，对于公司的价值我们看到了，那么对于个人又有什么价值呢？

在IT圈子里有一个笑话，“面试官问应聘者，你只毕业了一年，为什么工作经验写的2年？应聘者回答：加班加的。”

这虽然是个笑话，但是也反应出来一个现象，就是加班时间所带来的工作经验依旧是经验，对于还在成长阶段的程序员来说，加班确实也能够帮助你快速的积累经验。

我曾经也是在加班的时候和很多同事一起讨论算法、解决方案，熬了几个夜，最终把一个比较复杂的算法给弄出来了。而当时自己所收货的那些经验，其实在以后的工作中也不时会用到。

虽然加班确实会很累，但是作为程序员本来就是一个活到老、学到老的过程，我们即使不加班，也需要挤出时间来自己做练习，去读别人的代码，去学习新的技术、新的框架，既然这样，找一个既能够学习又能够创造价值的方式不是更好？

你的加班，对于公司来说是看得见的，你创造了更多的价值，可能没有加班工资，但是如果有奖金，你可能比别人多一份；如果有优秀员工的奖励，你会比别人更有机会；如果有升职加薪，你会被优先考虑，付出总是会有回报的。

不过，人性总是复杂的，人也是自私的

有的人是愿意付出更多，愿意更快的走向成功。但是，有的人是不喜欢吃亏，也许还有些好高骛远。

曾经，我也非常的不喜欢加班，觉得被公司占了便宜，觉得我自己的时间被剥夺了。有时候被迫加班时，也是磨洋工，美其名曰加班的工作效率低。其实我自己知道，我可以在加班的时候保持还不错的工作状态，可能是在白天时的90%左右吧，只是我自己不愿意而已。

但也就是如此，很多的机会从我身边流过，和我同期的小伙伴，都的已经成为了我的上司，但是我也仅仅就是按部就班的享受着每年那么可怜的调薪而已。

当然，人总是会醒悟的，然后自然就是付出更多，把之前的时间补回来。而那时候就不仅仅是加班了，还报了一些培训班，一些网课，去学习更多的知识。

我不提倡加班，我更喜欢8小时内完成10小时的工作，但是，剩下的时间干什么呢？总要抽出一点时间来学习，来提高自己的。如果自己不是自觉的人，那么还不如加班来得直接，至少除了自己的提高外，还能够得到更多的机会。

现在 社会 ，IT行业应该还算是红利时代，网络技术的快速发展衍生出了很多行业，这些涉及人工智能、物联网、智慧城市、智慧消防、手机互联网等等都需要IT人员，特别现在智能手机普及，移动端的APP和各种手游简直是一块大蛋糕，这也催生了各种IT人员的加班，也是行业拥有高工资，但是至于加班是否有意义，这个我觉得还是因人而异，有些觉得挣钱就有意义，有些觉得陪着亲人享受生活才有意义，有些觉得自由无拘束才有意义，这些都是因人而异，人还是需要追求本心。

当然，在不同的阶段，也会有不同的想法，互联网行业的码农很多也是吃青春饭，但是整体来说，趁年轻积累资源、积累人脉，等到35岁这个坎你也许会有不一样的人生，那你前期的规划可能就会很重要。与你是否加班也息息相关。

其实每个行业都有自己的行规，不同时期不同对待。自己所待的公司肯定是自己最了解的，自己衡量一下自己在这个公司未来的职业规划，如果有希望的话加班让老板看到你的努力，知道你是肯干的人还是很好的。

但是如果自己都看不到自己在这个公司未来的发展也没有必要让自己熬。有时候形势不对熬也熬不出头的时候何必搭上自己的 健康 。

尤其是这次疫情字后每个人都应该先关注自己的 健康 。

我以前部门经理的老公就是IT部门的经理，对，三十多岁的年纪都在公司坐上了经理职位，确实厉害。但他们居然还不能经常一起回家，不是你开会走不了，就是她开会走不了。有时候遇上大项目，两个人都忙的很，赶上两个人都要出差，孩子都顾不上，只能请同事帮忙看。所以说，别以为坐上高职位就轻松了，实际上忙起来的时候也是昏天暗地，加班，熬夜工作，也是再正常不过的事情。

不同职业阶段，不同的岗位职责，加班的价值肯定是不一样的，就算是本身从事IT行业的职员也未必说得清道得明加班的价值所在。不只是IT行业，很多行业都潜藏着无数偏见。 最带有偏见的看法就是，有人说没本事的职员才需要加班，混加班费。比如低职位的都是看加班多少，加班多，工资就高，再看那些能力强的高管哪里需要加班，基本到点就走了。

就说说我以前公司IT部门的一个状况。我们公司的IT部门人员还算是比较庞大的，就单分公司本部就有20个人左右，属于集团总部人员就不去讲了。

从职位职级上讲，这20个IT人员，有技术员，助理专员，专员，高级专员、工程师、助理主管、主管、分析师、顾问，助理经理，经理，总监。这个部门招聘职员最低学历是全日制大专，英文基础要好，只要不特别缺人基本不招收应届生，或者没有相关经验，或者专业不匹配的职员。基本没有进来再慢慢培养一说的可能。

然后重点就是加班多少按职级不同会有不一样的标准。进过大公司的可能都有所了解， 你有什么样的级别就意味着你有什么样的工资， 然后加班数也是定死的。特例除外。 IT部门加班最多的就是技术员，底薪在本部门最低，全靠加班费。 因为他们就是一线工作人员，不管有事没事都要耗在那里，守在那里，持续保障公司的IT软硬件网络设施的正常运作。他们不仅要在办公室工作，还要偶尔下车间产线去巡查维修，产线的电脑和机器设备网络，而软件系统经也常会出现故障，产线工作人员是根本无法处理的。并且生产都是全天候的，所以IT技术员都要三班倒，需要上中晚班，或者白夜班。而我们这边的IT技术员也是分职能的，有负责硬件跟进，软件跟进，还有测试跟进，一般软件方向更多发展机会，因为不确定性强。 IT技术员可以说非常辛苦，实打实的 *** 作为多，繁琐，耗时费力，好在大多都是今日事今日毕。这个阶段是打磨自己基本技术能力最好的锻炼，这种加班我认为挺值得。 所谓 真正成长都先要褪一层皮，这是最难的一步，苦练基本功的付出，这一步基础打好了，后面就会容易很多。

IT技术员往内部晋升渠道走，如果坚持一两年再往上升职就是助理专员，和专员职位。只要不断的坚持学习技术积累经验，付出努力就能看到工资和升职回报。升职为助理专员或者专员时，底薪会上调，固定加班数基本就会减少一半，然后工作的重点也会有变化，可能要带新人做事，也要处理较为复杂的问题，再然后就是要参与公司的一些项目跟进。在IT部门实际上需要做公司很多项目跟进的后勤工作，比如公司各种新系统上线，大公司的HR，财务，运营基本上都有独立的 *** 作系统，或者是大系统下的二次开发，最典型的就是SAP。还有一些就是支持类的工作，比如公司年会，大客户来公司安排会议，集团CEO见面会等等。反正总有的忙，都是公司日常有一点难度但可以接受的工作。 这个阶段，这些工作没有很多大机会，但是除了打磨技术，会增加很多与其他部门同事沟通和学习的机会，应急事务变多，责任加重。看似加班减少，实际上压力变大了，可能下班了还在思考工作上的事情，也就是常说的有把工作带回家的苗头了。 而学历对IT工作重要吗？答案是重要。如果是全日制本科，专业相关，足够优秀，无需太多经验一进来就是专员职级。也就说，本科学历可以直接超越大专生两年以上辛苦付出的努力，薪水职位直接碾压，并会得到更多施展和挑战性工作的机会。所以，读书有用论在我们公司是有效的。

IT技术员升到专员，或者高级专员，都是比较技术层面的东西，大多都会遇到职业瓶颈，没有一定质的改变就难以突破，就算工资年年涨，但职位可能五年不升也是可能的事情。所以，大部分人为了在职位道路有更好的发展，会选择以下途径：

1提升自己目前的学历，自考或者函授本科，边工作边考试，逼自己一把，大多人在这个过程中，除了不同程度提升能力外，主要的是磨练了自己的毅力，耐力，再学习感悟的能力，变得更加自律，激发内心进取和挑战的心理。拿到本科学历后，内心会更加有底气，相信自己的实力，会对自我有一个新的定位。而有了本科学历无疑也是升职加薪的重要筹码。而他们中多数成为的是工程师或者主管。

2参加专业技能考试，取得专业资格证，进一步提升自己的专业能力。都说技术过硬，天下无敌，只要技能足够厉害，就算其他能力一般也能让老板刮目相看，升职当然也是板上钉钉的事情。这些人大多数就是IT高级工程师。但实际上很多人只局限于目前的平均水平，可代替性太强，就算工作勤快努力也不会有超出想象的回报。

3跳槽到更有优势的公司，一种是同行跳槽，一种是跨行跳槽。所谓，识时务者为俊杰，多数人在工作到专员职位时，都对自我有一个比较理性的认识和评估，大概明白自己离晋升到主管的能力差多远？在目前公司有没有这样的机会？或者自己适不适合再往这行走下走？我只说选择同行跳槽这种情况。好的跳槽确实是可以实现跨级晋升，实际上大部分人都是这么做的，成功率也挺高，可以让自己有机会大幅度提升。前提是你的基础要足够扎实。

在我们公司IT部门做到主管职位也好还是走纯技术路线的高级工程师也好，大部分都是晋升上来的老员工，他们都走了我说的第一条或者第二条路，都是非常励志的人。而基本上到这个职级基本没有多少固定加班甚至没有加班的，像我们公司IT高级主管和高级工程都是月薪制，无加班费。加不加班都是看自己工作安排，而他们的工作在外人看来也是比较高深莫测的。但是都基本会这样，公司会给他们这一群人统统配备笔记本电脑，所以他们到哪里都是夹着笔记本电脑，包括回家。虽然是没有加班费了，实际上他们经常都是回家还要办公，随时收集一点突发的灵感。

再特别看一看我们公司IT高级工程师，软件开发这一块的，压力估计是最大的。我们后来公司设了自动化研发部门，那个部门招了一百多人，主攻电子产品生产设备由自动化机械代替人工的智能机械臂和程序研发。外部招聘尖端的视觉工程师难度大，人才奇缺，部分IT高级软硬件工程师临危受命，要去学习研究视觉方向的内容。对于一些刚成家的人来说，未必愿意冒险去做公司的试验品。我看到选择这条路的工程师是非常艰苦的，经常焦虑，因为要克服很多未知的难关，没有加班费却经常搞到晚上八九点都没走。没事还会去HR吐槽能不能去别的公司挖几个高手来带带路。我不知如何评价这种加班值不值，但我觉得要做出成绩，那就不得不去加班，并且没人逼你，也没人给你付加班费，完全靠自己的自觉，执着，热爱。 等到做出成果那一刻，你才有可能收获鲜花，掌声和金钱上的认可。

看到这个题目，总感觉有点幼稚。谈论IT行业职员加班的价值有意义吗？现实很残酷，这个行业就是用时间和高付出换取高收入的职业，谁也改变不了。如果你进入了这个职业，有意义也好，没意义也罢，你没有选择，只能硬着头皮去适应这个环境，不要有任何的怨言，要么你就离开它，千万别想着让它来适应你。不仅仅中国的IT业这样，美国法治那么健全，IT业加班情况丝毫不逊色中国。

回到正题，加班的意义是一个很复杂的话题。加班可分为：主动加班和被动加班，良性加班和恶性加班，长期加班和短缺加班，经常加班和临时加班等等。我们这里只讨论良性的经常加班，恶性的具有负面效应的加班，不仅仅没有意义，而且危害个人，危害 社会 ，不在本次讨论范围。

个人认为，有效的加班，在IT行业还是有意义的，而且在一定程度上说是必要的，这是由职业性质决定的。首先这个职业不面对顾客，主要的对象就是计算机，客户有上下班一说，机器没有，只要你愿意，计算机陪你24小时都可以。同时，与编码打交道的人，思维有个连续性问题，特别是程序设计开发工作，来思路了，也下班了，不如一鼓作气把这部分做完再走，效率更高。加班的意义从三个维度来分析，个人的价值，公司的价值， 社会 的价值。

一、个人的价值。加班对个人来说还是有一定价值的，好处多多，别看你累，似乎很傻，其实你一点也不吃亏。一是可以学习更多知识，积累更多经验，提高自己的工作技能；二是更容易得到领导和同事的赏识，更快地升职；三是更容易加薪，获得各类奖金和加薪的机会多于其他人。

二、公司的价值。对公司来说，员工加班肯定意义非凡。从收入、支出的比重来看，支出的不过是点水电费等小额开支，但是给公司带来的却是诸多收益。10个人的工作5个人做，仅减少的人员工资就很可观，工作早一天做完，早一天推出，早一天占领市场，这可是公司生死存亡的大事。

三、对 社会 的价值。一个 社会 的进步和发展，必然是一代人或几代人的高付出换取的。特别是IT业，知识技能更新速度非常快，稍微的一个迟缓、一个松懈，带来的就是整体上的落户，就是被淘汰。IT业员工的加班，直接推动了 科技 事业的进步和发展，对 社会 的价值非常之大，不可估量。

因此，我们要正确地对待IT业界员工的加班问题。既要看到积极的一面，给予鼓励和提倡，也要看到不利消极的一面，进行必要的改进和引导，使我们的IT产业进一步 健康 发展。

我自己的高强度加班有2次，都是自己创业

当时这是个社区平台，有过千万用户了，一个核心系统升级，然后出了点问题，不能降级，没办法只能停了这个系统加班加点修改。

改了4天3夜，中途还接了用户近200个电话，好多是凌晨，用户还很惊讶，说那个时间还有人接电话。

最终解决了，用户也没有流失，睡了好几天补觉。

这是一个 游戏 接入项目，因为对方是一个大平台，用户量特别大，要上一个流量平台，一堆 游戏 cp抢着上，所以你不抢肯定赶不上第一波，而第一波绝对是资源最足的。当时开发团队分在3个城市，我来统一指挥，还需要跑去平台那边，相当于是4个地方，最终也是赶上了。虽然 游戏 没赚到钱，不过这个加班是太狠了。

当然，对方平台公司更夸张，为了他们流量平台项目，整体没日没夜加班3个月，每天到凌晨3点，早上还早早9点就到公司了，具体公司就不说了，我们对比他们简直算是早九晚五了。

另外从业20年，总结：

短期冲刺加班赶节点还是有点用，长期加班的项目成功概率太低了

遇上长期的，赶紧换公司走人

其他程序员怎么加班我确实不太清楚，就我个人的经历，最狠的一次加班是在2009年1月1日。

直到现在，我都清晰的记得当时的情况。那是的我还是一个普普通通程序员，2008年的年末，我们接手了一个新的项目，是和苏州公司合作的一个项目，因此，苏州公司派了一名项目经理全程参与。

我还记得第一天项目启动会的时候，这位项目经理说：“我希望大家能够通力合作，完成项目。放心，我不会把大家当牛当妈的使唤的。”当时，我以为这是一句玩笑话。但是后来我明白，他果然没有把我们当牛马，都快要猪狗不如了。

2008年12月底，由于项目快完成是产生了需要和设计的变化，而需求和设计的变化不小，导致代码改动很大，但是项目研发阶段的deadline临近，本来之前就加了不少班，大家就怨声载道了，现在更是只变需求不给时间，大家就更是不开心了。Teamleader和项目经理是因为这个问题直接怼上了，最后，项目经理很不厚道的把“我们完不成任务”的情况汇报给了集团的高级总裁。

这件事也就不可收拾了，我们这里分公司的总经理扛不住，只有要求Teamleader按照项目经理的要求完成，如果完不成就提前说，咱们就换人。

最后，自然就定下了一个目标，1月7日前完成所有的调整，保证质量的情况下进入集成测试阶段。

于是，惨无人道的7天生活就开始了。

2009年1月1日，元旦节，我们在公司加班到了凌晨1点多，到处都没有人了，就连对面的华为（当时华为的园区还没有修好，所以就在我们公司对面）也没人了。我们大概10人左右的小分队就到了附近的烧烤摊，吃了顿烧烤，然后3点左右回到公司继续干活。到了凌晨5点多的时候，扛不住趴着睡了一下，9点多又起来接着干。

2009年1月2日，其他项目继续放假，我们接着干，中午的时候休息一下，下午开始又一直弄到完成11点多，然后回家。

2009年1月3日，整个公司还是只有我们这一个小分队，9点多到公司后开始干活，一直干到了晚上9点多，然后让一些女同事先回家了，毕竟女孩子要是一个人的话，太晚回家还是有安全上的风险。我们几个男同胞又接着干，到凌晨3点多，然后收工回家。

2009年1月4日，公司正常上班了，我们也按时到了公司，这时候项目其实基本是赶工的成果，功能没有全部改完，也没有经过验证，风险很大。但是，集成测试前，有一个UT和Checklist是必须完成的，这个至少需要留一天时间，也就是留给研发的时间只有不到3天了。

于是，1月4日这天又忙到了凌晨3点多，还是有很多问题没有解决。无奈，大部分人都快要扛不住了，还是回家吧。

2009年1月5日，我大概9点多到的公司，然后继续开始了赶工之路，时间已经不多了，这天结果一直到了晚上2点多，还是有很多未完成的内容，Teamleader带着大家出去觅食，结果便利店都关门了，只有无奈返回，继续干活。一干就干到了1月6日下午5点多。这个时候，大部分的问题都基本处理了，只剩下一些零散的内容。所以，到了晚上8点多，大家就撤了。

2009年1月7日，对整个系统进行了自测，遇到问题处理问题，由于根本没有时间做UT用例，所以都是想当然的进行了验证，按照Checklist的内容一一跑了一下。最终，在晚上9点多的时候完成了所有的测试并进入了集成测试阶段。

终于，我们算是按照要求达到了目标，不过也度过了惨无人道的7天。什么凌晨4点的街道，什么凌晨5点的朝阳，呵呵。

那肯定是连续通宵加班啊，赶项目就是这样，没办法，干工程的人员应该都有体会！

分享最近的一次加班经历吧，多狠倒是不至于，也没觉得有多么的苦逼，反而很有成就感。

就是这次疫情期间发生的事情，很多公司都停工停产，不过也有行业很早就开启了远程办公模式，我们公司也也不例外，甚至我们在春节假期期间，就已经开启了加班模式了。

针对这次疫情，我们公司推出了一款新产品（线上），具体内容就不详细说了，反正也算是做了一件利国利民的事情，所有收入都捐给了武汉，而这款新产品的开发，让一个团队上百个伙伴，连续工作了三天三夜。但是产品上线后遇到了一个比较严峻的考研，就是业务量比较大，一个老接口已经超过了现有系统的承受能力，所以需要一个系统提供一个接口，现有业务迁移到新的接口上。

我是那天晚上起点多接到了领导们的微信语音，了解到这件事儿的前因后果，并且领导给出的提测时间点：第二天早上。

苦逼么？别人系统做了几天还是几周开发出来的东西，需要第二天重构出来。

其实一点儿都不苦逼，反倒觉得非常有挑战，似乎有一些热血澎湃。

讨论完需求的具体细节之后，我安安稳稳吃完了晚饭，然后：

20:40 沐浴更衣，准备大干一场。

21:00 点坐在了电脑前，*** 连到了公司的电脑；

22:00 总体的架构就搭建起来了；

02:00 四个小时把细节全部实现；

03:00 一个小时自己进行调试，修改，再调试 通过；

03:30 花了半个小时完善了注解和文档；

提交代码，打完收工，貌似提前完成了工作；

测试团队（全流程）测试，第二天下午上线，上线后效果不错，抗住了压力。

感觉自己像一个拯救了世界的英雄。

我将持续分享Java开发、架构设计、程序员职业发展等方面的见解，希望能得到你的关注。

作为一名老程序员，职业生涯经历过很多次加班赶进度的情况，这在这个行业里是再所难免的，偶尔的加班其实还都可以接受，怕就怕持续性的加班。

基本上对于大公司来说每次大促活动、大版本发布都需要经历一段时间突击，当然，像大促活动上线这种情况即便你工作完成了，在上线前后你都需要随时待命，一般像双十一这种规模的活动，基本上都是彻夜守候在电脑前，保障系统稳定性和及时解决出现的问题。这种加班其实并不是工作量的累了，而是真正的精神压力了，一个小问题都有可能引起大故障。但在这种情况下后勤保障还是挺完善的，各种小吃饮品满足你需求，紧张的心情伴着“节日”氛围，事后释怀了回想起来让人也是感觉成就感满满的。

我曾经半夜三点被主管喊起来开车拉我到公司解决线上Bug，也曾因为接到了一个自己完全不熟悉的领域连续加班5天到2点，但这不是常态，如果成为常态那果断离职吧。

在这里也建议各位程序员加强身体锻炼，毕竟身体是革命的本钱。

我听朋友说的，他是在公司做HR，有一次她早上来上班，正常的和同事说话，可能声音比较大，把项目经理吵醒了，发现项目经理一夜都在公司，基本熬个通宵。

有的时候为了赶项目，确实要加班很晚，但也不全是这种状况，要是平时速度快的话，肯定是不用加班的。

程序员加班其实没有最狠，只有更狠。从不同的领域细分，一般互联网企业加班是最厉害的，然后是一些头部的私企，具体是哪家就不说了。有的创业公司加班也比较厉害，但不一定。

很难从总体上说是什么情况，说说自己从业十几年的经历吧。

L公司

刚毕业的时候去的L公司，号称是国企的IT公司。到了没多长时间就碰上新项目，由于工期紧，领导带着做封闭开发。基本上是每天凌晨3点睡觉，早上8点多起床。最后加班都加恶心了。

H公司

然后去了H公司，H公司是一个私企。加班本来就是家常便饭，但是我参与的又是线上的业务，出了问题要马上搞定。记得最厉害的一次应该是搞了一个通宵，然后第二天正常上班接着搞。

倒是没有连续搞多个通宵的情况。没有在互联网公司呆过，听说那里加班更加厉害。有过类似经历的同学可以在下面分享一下。

你知道凌晨四点的杭州西湖是什么样子吗？

每个公司不一样，部门不一样，加班的原因也不一样。像我，很多大型活动的时候都需要研发值班过晚上12点，2、3点下班。比如618，双十一，双十二，双“蛋”。一年也就那么几次，没那么频繁，不然谁都受不了。

但是这不是最苦逼的，因为第二天可以调休，值夜班中间也没啥事，还有公司统一发放的夜宵，同事之间吃吃喝喝，说说笑笑，还是很嗨皮。

最苦逼的是半夜三更被电话叫起来，应急处理某些重大线上bug。只有你一人孤军奋战，从天黑干到天亮。还得正常上班，开一天的会向领导汇报情况，精神一直处于高度紧绷状态。最后还吃力不讨好，成为背锅侠。后面几天晚上都睡不好，从身体到心理上都觉得苦逼。

总结下，bug无法避免，我们程序员个人能做的是什么呢？除了提高技术能力之外，就是保存良好心态，和拥有强健体魄。随着年纪增长，越发的理解前辈的话，能够倒头就睡第二天被上班闹钟叫醒真的很幸福！

我记得那是上班的第二年，在移动的一个项目上，当时真的是年轻，精力充沛。当时是年底组巡，为了应对检查，通宵两个晚上去核查数据，基本连续两个晚上没睡，到了第三天下班才正常回家补觉。

后来年纪大了，真的熬不起了，奉劝年轻人还是不要这样，提高工作效率是关键，没有产出的加班是一种无能的表现。

最狠的一次加班也就是连续半个月在公司待到凌晨一两点左右吧。那时候为了完成一个项目所有同事都一直忙到很晚才回去，自己我住的离公司很近，其实也不算多么的辛苦吧，毕竟就算不加班自己也是要一点左右才睡觉的。每次加完班走在回去的路上，反而有一种病态的满足感，感觉自己过的很充足 。感觉每天和一群同事努力的去完成一件事情，特别是最后圆满完成的时候有一种小小的成就感。其实做了五年的程序员，平时很少加班的，因为没有加班费所以公司也不提倡加班。如果不是特殊的情况，一般都是朝九晚五的节奏，很少有在公司待到一两点的。很多人提到程序员就是加班，什么九九六，什么零零七，其实正常的公司为没有这么变态了，一般只是一些特殊的情况才会偶尔加一次。

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