人的认知为什么会出错

第一个课题就是：细节暴露男人着装品位

尽管如今是崇尚个性、自由的时代，但衣着装饰还是要讲究原则的。对于职场中的男人（18岁以下，或是从事娱乐、时尚、广告等服装上求新求酷的行业的

以外），在工作状态时，着装的职业化也是相当重要的。如果“一个女人，在工作时穿得越暴露就显得越不职业”的话，男人则是“穿得越不着调越容易被人鄙

视”。以下是职场中男人着装容易犯的错误——

穿有很明显的品牌标签的衣服

你不想成为一个移动的活广告吧！这样穿着会让你看上去很嫩。别以为胸前、袖子上或者其他任何地方有明显设计师或品牌名字的衣服，会让你看起来很时尚很有品位，还是内敛和朴素点显得专业感更强。

太肥大的衣服

除非你是个唱HIP－HOP的，不要穿那些东西。要选择剪裁合体的衣服。也许你要花工夫多多尝试，混合搭配各种剪裁和式样，才能找出那些你穿着让人看起来很舒服的衣服。

闪闪发光的衬衣或外套

如果你对自己的外形条件够自信而恰恰又要去夜总会的话，闪闪发光的衣服也许能给你加分。在平时，尤其在工作时，你还是离这样的装扮越远越好。

大头皮鞋

在上世纪90年代，这种鞋子的重新流行也许没什么，但现在是这些笨家伙们退休的时候了。选择一些经典设计的鞋子会比较经得起时间的考验。

不讨巧的颜色

你在大减价中发现的果绿色开司米毛衣真的很诱人，但是如果它让你看起来病秧秧的，那买它就亏了。你衣服的颜色应该与你自身的特质(比如眼睛的颜色，皮肤的色调和体形)不冲突。你应该时刻铭记这一点。

vivian的建议：还是那句话：人靠衣装，佛靠金装，您的衣着直接告诉了不认识你的人们，你的品位在哪里，你的品位有多高，作为任何职业任何角色

的你，所穿着的衣服需要大方得体而且要突出你的外型优势，掩盖你的外型缺点，显示出你的身份和地位，男装和女装有很多的不同，女装讲究款式和多变，男装则

讲究合身款式经典大方，但是无论是男装还是女装都不要盲目跟着流行一定要选择适合自己的，而且要敢穿敢想敢搭配，你才能“突围而出”成为那个耀眼的明星

哦，但是前提是不要太夸张，太夸张的另类就显得跟现实格格不入啦~切记切记！

第二个课题：男士服装与体型的配套

衣服的款式、色彩对体形能产生影响，它装饰和美化各类体型。在选择各类服装时，就需要先站在全身镜前注意一下自己的体型。您的肩部与臀部的比例，您

的腰部高度等。一旦了解了自己的体形，那么在服装与自身的处理上既能掩瑕疵，又能增进您的精神面貌。在日常生活中，标准体型的人们毕竟不多，服装与体型的

配套目的，就是通过视错觉来达到完善的印象。通过修正您服装的外形、式样、颜色、来使整体显得美观。如通过对服装的调整在视觉上延长些您短些的腿或者减少

些突出的臀部，或使窄些肩部变宽等。我们通过不同的款式分割线、面料纹样、色彩因素来对不同体型加以充实。

1 肩部大于臀部类型

这种类型的体态比较匀称，对服装的选择面较大。

2 肩部与臀部相当类型

属于高体型，在服装上可用深色和水平线因素来增加重量感。

3 肩部小于臀部类型

属于矮胖体型，面料的纹样多选择垂直线型，并且需要比较平整的面料。款式免横向对称服饰线和钮扣的安排。选用细些皮带较合适。

4 肥胖体型

肥胖体形的男士在整体上有敦实之美，为了看上去再苗条些，可以选择带有垂直线型的款式，使视觉上有延伸和狭窄感。面料纹样上带垂直性，紧密细腻感的

织物是好的选择，避免款式上出现与肩部相对应的横线以及腰部宽松的式样。平整的肩部式样，V型领和竖式的配饰安排，能使您重量轻一些。

5 腿短而弯曲

弯曲腿型的男士，要注重裤装与上衣的搭配关系。下装在色素上应比上装淡些，面料宜带有毛质感。整体着装上不宜朝深调发展。在款式上，上装变化宜多些，视线可集中在上部，如加适量的配饰等。

6 凸肚体型

凸肚体型的男士，被认为地“将军肚”，有一定的气魄。在选择外套时面料需些纹样，并且面料的质地和做工要精细。选用细些的皮带，皮鞋宜用黑色，增加下部重量。

7 矮瘦平臀型

在服装上不易太紧身，应在着装上有一定的宽松度。同时，切记不要有肥大的裤裆。在面料上多宜选择些带有质感的面料，以增强视觉感。

8 腿短且丰臀

此种体型多注意扣紧领部，增加些延伸感。多选择些条纹，格状上衣和细深皮带，可以转移别人的视线，同时，鞋类也应浅淡些。

9 脸大且脖短粗型

男子的脖子短也并不是问题。假如您有个双下巴或者下颚部分碰到您的衣领，那么就需要对您的衣领做个调整，使它适合脖子。

10 肩宽斜且手臂粗

如果男士的肩部相对臂部来说太宽斜，您就需要增加腰部的宽度，如选择带盖的口袋来增加宽度，避免宽些翻领或船形领。如果您的肩部还有些斜，可用些垫肩。如果您的手臂粗短，可使您的袖口长度比原先长些，并且减小袖口翻折宽度。臂上尽量不要有装饰物，会在视觉上显得长些。

11 臀突且圆背

如果男士有个突出的臀部和圆背，需要背部带有中心开叉的服装弥补或利用柔软的外套盖住臀部，看上去背部到臀部平顺些。对于圆背，最好选择些有色彩，质地粗些的织物。

12 手指或短或瘦长

手指的问题需用手饰加以考虑，选择合适戒指，或考虑些配套戒指的数量，以此来衬托手指的美观。同时，需要保持手部的清洁和指甲的整齐。

在体型方面，肩部的斜度也是考虑的因素，有正常肩部度数、平行肩部和斜肩部度数。需要用领型和肩部结构款式的变化来衬托和弥补。选择服饰和考虑搭配方式与体型的关系，能充分显示服饰个性风貌。

总之，在服饰上不要一味地生搬硬套，只要服装各类因素与自身相吻合些，才是最重要的。

vivian的建议：穿衣服还有一个重要的要素就是要能掩盖自身条件的缺陷！太矮的不要穿的太拖沓不要穿大衣，长的衣服，要穿的精干简单短夹克样式

的衣服才好看！个子高的人比较好搭配衣服，胖的人不要穿横条的衬衫或者衣服，会显得更胖些，适合穿竖条的，显得要瘦些，要多穿深色的衣服，瘦的人呢就相反

啦。多穿些横条的衣服哦瘦条只会显得你更瘦呀！

第三个课题：时尚男人完美西装法则

如果还有人告诉你说：西装要配衬衫、衬衫袖口要长出西装半英寸、两粒扣西装要扣上面那粒、三粒扣要扣中间这粒……跟他笑笑点个头，你就可以别过身去

了。为什么西装里边不能是件罗纹背心？牛仔裤又为什么不能和无尾礼服搭配出十足隆重感？今时今日的时装界，混搭成风，那些“记得要除掉袖口上商标”之类的

说法，早已经不需要拿到台面上来讲了。

但是，事实上，中国的男人们仍旧需要补习一点关于西装的知识。毕竟西装在中国男人的衣橱里成为主角，只是这百十年来的事情，何况中间还有几代绿军装

蓝工作服的断代。光从衣着看，哪怕是穿普拉达的女魔头，也很难分辨出眼前的女孩子是来自东京、首尔、香港或者北京、上海；可是跑到海外，大家只从衣冠便能

看出哪位男士来自内地。

是否有简便法则，可以速成学会挑选一件完美西装？我们请来意大利顶尖男装制造家族Canali的家族传人Paolo Canali，分享他关于一件完美西装的心得。

为什么时装界风云变幻，而男人衣橱却始终西装主打？Paolo

Canali先生有很俏皮的看法：因为男人们通常对时装缺敏感，挑一橱西装比记住一堆设计师的名字更容易。虽然从上世纪80年代开始，华尔街的银行男开始

被允许在周五穿上T恤和牛仔裤上班，可老派绅士与年轻的金融新锐都必须承认：当动辄上亿的生意摆在面前，人们仍旧愿意相信一个西装男而不是一个穿常青藤校

服的谈判对手。所以说，好西装仍旧是个好男人的最好招牌。

在他看来，根据人本身的不同气质、身型和喜好而诞生的一套西装，便是完美的西装。如果能够清楚明白这些属于个人自己的元素，做一个国际标准的完美型

男就不难。不过，真正做到每一个细节都正确而又有自己的独到品位，确实不怎么容易。好在相对女装而言，男人的衣橱更多从历史中获得启发。尤其是西装，从诞

生之初起，所有的变革实际上都是细节的革新。接下来，就让我们听听Paolo Canali先生总结的完美西装的若干细节。

面料

这是最体现一件西装价值的细节！好的西装必定挑选上好的羊毛织物，而原料也须出自上好的产地。黑色是传统的经典颜色，无论怎样的场合，穿一套质地上

乘的黑色西装永远不会错。而如今各种织法的条纹面料提供了更多选择，也让与衬衫和领带的搭配可能性大大增加。另外灰色常常被人忽视，却值得推荐——那会使

你既专业又富有人情味。

剪裁

除了面料，最看得出西装质地的当然是剪裁。这不仅仅是传说中的“版型”。经典的西装都是运用所谓“帆布剪裁”的方法，即在面料和衣里之间，有一层手

工缝纫的衬，为保持d性，还加入马鬃等物料，这才是一件西装的灵魂。今天绝大部分西装，这层衬都是直接粘合的，看起来或许也挺有型，但是一旦经过高温干洗

或者长期穿着，很可能变形。而且粘合的衬不透气，夏天就会给你看颜色。如今能够坚持手工缝纫衬的西装制造商寥寥可数，哪怕很多顶尖大牌，常常也是只在一线

产品上使用。要知道一件西装是不是手工缝纫衬，只要拣下摆处，双手分别捏住面和里略微拉开，如果感觉到两层之间还有一层，恭喜，你挑到了一件绝对值得投资

的好西装！当然粘合衬西装做工肯定相对便宜，就看你如何认识一件西装的意义了。

扣子

今天大部分西装都已采用塑料扣，颜色选择多，成本也低。但是那些经典西装仍然会坚持寻求一些传统质地的扣子。比如有一种扣子的原料是意大利特产的坚

果，除去果肉，用果核，然后切片，打磨，钻孔，全手工制作。另外，如果袖扣间隔开很多距离，一定是流水线加工的大路货。经典西装的袖扣一定是紧密并排的，

这意味着真正手工缝制的价值。

领型

领型的选择见仁见智，每个人都可以根据自己的喜好，选择不同的领型。但是基本上领型决定了西装的款式，效果上也会有很大不同：比如说，翻领的驳位在

视觉上可以调整身高，高个人士可选择低一些的驳位，反之则高一些；而一般东方人的脸型比西方人大且扁平，宽领会比较适合，当下时髦的极窄领型，或许只有英

俊模特们穿来才好看，未必适合每个人。

vivian的建议：一个西装总能使一个男人变的文雅，知性和自信！因为休闲西装永远是白领或者成功男士的第一选择！在西装和领带的搭配上很多男士经常会犯很大的错误，这点需要再实践中慢慢得到启发哦！

第四个课题：秋冬男士领带的时尚配搭

领带是男行政人员在挑选衣服时不可忽视的一环。任凭你穿上笔挺的西装、质优的衬衫、亮丽的皮鞋，如果没有配衬恰当的领带，那么，你的印象就必定大打折扣。要提升自己刚强、自信的男士形象，就要注意领带的配衬。

这个季节的主流色调

要改变一套西装给人的整体观感，最简单的方法就是改变领带的款式。不过千万不要以为色彩鲜艳的领带是百搭万能的组合，因为一般行政人员不适宜戴颜色太夺目、款式太夸张的领带。如果不知道哪种颜色适合自己，则可以考虑今季流行的颜色–灰色和棕色。

灰色是今季流行的颜色，不但有时代感，且大方得体，可出席一般派对。至于棕色亦是近两三年被吹捧的流行颜色，在**、广告等媒体经常出现。它给

Gucci的格子领带。厚质领带给人质感和平衡稳重的感觉。Hermes的印花领带颜色多样宜配灰色系列的西装。此品牌的产品由剪裁至缝制，全部在自己的

工场完成。

印花领带以外，编织和麻制的领带也是人手制造，其缝制技术非常高超。此品牌今季以“木”为主题，推出了一系列如森林树木，鸟等与木有关的图案领带。

厚质羊毛领带给人质感和平衡稳重的感觉，宜配法兰绒布的西装，衬衫则选择白色粗纹较佳。

Ferragamo领带是在意大利制造的。今季的款式集中于品牌一贯的主题图案人物和动物。随意的描绘人与不经意的线条交织而成的领带，配衬深色西装，营造浪漫风格。

人的感觉不是强烈震撼的惊艳，而是流露不经意的随意舒适。另外，棕色配搭深蓝和灰色亦产生协调和谐的视觉效果。

羊毛领带——表现冬季气氛

这个冬季，领带品牌都以羊毛为主要创作素材，以羊毛制的领带分薄和厚两大类。薄领带是滑里的，由丝与羊毛混纺面料制造。现料与丝质领带相若，但在细

腻之外又多分温馨。厚领带则以斜纹粗呢等厚质布料制造，在冬季里给人温暖。厚薄不同的羊毛领带配上风格质感一致的西装和衬衫，即产生和谐感觉。不同的品牌

各有不同的风格和气质。要选择自己适合的领带品牌才能呈现个人的品味。

vivian的建议：其实我本人也很喜欢灰色，因为我觉得黑色的服装虽然是秋冬很多男士的首选。但是灰色也是很不错的选择哦！不如尝试一下其他的颜色搭配，你才会发现有更多不同的经典之处哦，灰色搭配黑色是不错的选择！

第五个课题：男人衣橱里的前十位元素

男人和女人不同，他们不会要只秀一次，然后束之高阁的衣装。他们纵然在外面风流倜傥，衣袖色舞飞扬，却始终对一些元素不舍不弃，因为他们的万变正是

源于这些元素的不同搭配。我们为您带出它们–男人衣橱中的十大经典元素，并连带点出它们的必要性。有它们在，留给你的工作就只剩下搭配了。万一你不幸地在

衣橱里少了部分的它们，那你也要快哦，快点将它们补齐，要知道它们都是经典哦。

第一元素：白衬衫

已经没有必要性是百分百的元素了，如果有，那估计是发生在70年代，那时蓝色淹没了整个中国大陆。在如今开放的现代社会里，时装元素已呈百花齐放之

态。最普通的白衬衫，却因其最易搭配最有味道而成了第一元素。说它最易搭配，没有人会有异议。说它最有味道，恐怕有人会心存疑虑，但是循着最简单亦最经典

的理论，相信众多朋友们会认同。

第二元素：黑色西裤

黑色和白色注定是经典中的经典，黑色西裤如同第一的白衬衫一样扮演的是平实却非常重要的角色。黑色西裤配什么颜色的上装都不会扭捏，相反它会将整个形象更加鲜明。如果你配白色，你会显干净。如果你配红色，你会显活跃。而且不用担心，坐这坐那，在腿上留下难堪的标记。

第三元素：圆领上衣

圆领上衣是寒风中男人的必备，当你在踌躇是否在衬衫里面再补一件内衣的时候，它的出现是如此的恰时，即让你保持了男人的风度，又让你的温度得到了保护。联想这几年流行一会儿眷顾西装，一会儿眷顾皮装，但不管怎么样，里面衬上了圆领上衣，一切就都OK了。

第四元素：围巾

又是寒风中的必要元素，围巾怎么说也不显多余。女人大多都喜欢君子们在大雪纷飞的日子里，在大衣里围一条围巾，因为那样他会显得特别的温柔。只是千万不要小看了围巾的系缚，因为精细和随意，效果往往会相距千里。

第五元素：皮装

皮装可以从深秋穿到晚冬，再从晚冬穿到初春，跨度的距离就看你在里面添什么了。有人说，不管兄弟你是什么样的身材和Face，一旦穿上了得体的皮装，你立马就能从众人中跳出来，酷劲没法挡。想来，让它常驻衣橱的君子，一定是想在生活中加点刺激的人。

第六元素：毛背心

为什么是羊毛背心而不是羊毛薄衫呢？因为前者比后者更为”长寿”和”亲民”。初秋或春间时分，气温恰似孩子的脸，穿衣也变得有点尴尬。往往中午的时

候，一件衬衫还绰绰有余，一捱朝与夕则加一件外套太热，单穿又太冷。到了这时羊毛背心就能显出它的好了，给你温暖也给你活动的余地。这招同样也适用于冬

天，它让你体面地露出衬衫的袖口，也让你有一层温暖的呵护。

第七元素：防雨外套

是那种轻质面料的外套，不会很重，但会非常有型。不太凉的天，它单独出现，如同你的第二层肌肤，穿上身既舒服又省心；天凉了，如果你还是想以正装出场的化，它能与西服一起现身，在外默默地充当后者的保护神，你就不用去担心天气的变化与公车的拥挤了。

第八元素：有领T恤

不是春就是秋，现在终于轮到夏天的主打，有领T恤了(又叫Polo衫)。在鸣蝉的季节，它是王者，亦静或亦动，全看它的形象和表现。上班穿的和休闲

穿的可能就是款式或色彩略有不同，而如果你一向洒脱，那么它几乎就是全能型选手。也不光是夏天，凡是需要它扮演休闲陪衬的时候，它都能在外衣内发挥自如。

第九元素：薄装西服

白领人士看到它真是又爱又狠，爱是因为它的确经典，狠是因为他们必须每天穿上它。事实上厚质西服套装并不是每个男人的必须，倒是一件深色薄装西服显得更为重要。通过恤衫、领带以及裤装的变化，什么样的形象，它都能帮你变出来。这也是为什么会穿的男人，总是少买套装的原因。

第十元素：船鞋

看来在服饰的领地越是正式，就越难成为必要元素，这也是人类追求舒服的天性使然。因此便易且舒服的船鞋会比缚带的更受人欢迎。当你整装待发时，你只

需将脚往里面一伸，一切就都就绪了。你也有很多的样式可以去选择，你的胃口有多大，它就有多大变化，你所要关心的倒是你皮夹里的银d。

vivian的建议：各位“蟀哥”赶紧打开自己的衣柜快去看看你的衣柜里有这些必要元素吗？嘿嘿

第六个课题：男人4种着装魅力不可挡

男人着装不但要显示男子汉的魅力，同时也能表达自己的个性。

开放的男人，一般都很注重服装的颜色，可谓“越穿越艳丽”。服饰色调也由过去的蓝、黑、灰等颜色，转变为奔放、热烈的大红、大紫、枣红、铁锈红等鲜

艳色彩。开放的男人喜欢花T恤，特别是那种全部是大色块、大图案的T恤。这种有扩张意味的大色块、大图案，倍添男士的潇洒与豪爽。开放的男人爱着牛仔裤，

甚至故意在牛仔裤上弄几个破洞，爱着运动装，爱把衬衫的前胸第一至第三颗钮扣敞开。

随意的男士，在回归自然的人文潮流影响下，舍弃八十年代一度崇尚的奢华，而追求简约、舒适、随和。他们逐渐摒弃世俗的风光饰品，以简朴无华的乡村风

格或古典风格衣饰取而代之。现在，街上随处可见穿着“土气”的男孩，也许这不摩登，但拥有品味。随意的男人，注重一种亲切感与休闲气息。

文雅的男人，并不意味着着装呆板，相反他代表一种知识涵养、雅士风范。文雅的男人，在着装上，善于寻找一些点缀来体现优雅。比如，夹克内配上一条领

带，这便使充满活力中带一丝典雅。他们青睐夹克衫随便、适应力强，但不系领带又显得不够成熟，那么，配上领带，则使闲适中带一些高贵。优雅的男人，偏爱淡

米色、灰色为基调的套装，因为它透出优雅、庄重的气息。文雅的男人，追求单纯情趣已成为时尚，并以款式简单、精练、色彩纯净和谐体现这一特点。

幽默的男人，对萝卜裤的追求是对生活的一种善意调侃。萝卜裤属于那种夸张、随意型的设计，有一种诙谐幽默和古怪的意味。而且怪就怪在人们穿上它显得

洒脱、明快、豁达。这种装饰味极浓的造型与人们平日刻板拘谨的服装有鲜明的区别，都市感特别浓，但它不高贵、十分大众化，也十分幽默、俏皮。幽默的男人爱

穿肥大宽松的衣裤，从款式上看，它来自滑板服、黑人歌手和运动员的装束，经改进后，成为当今年轻人流行的大号衫裤。

vivian的建议：男人的服饰美，并不在于名牌，也不在于款式，关键是找到特定场合与自身情况的最佳契合点。永远要选择对适合自己的！

第七个课题：男士牛仔装搭配指南

男士如何搭配牛仔服装

对于大多数男人来说，最钟爱的裤子莫过于牛仔裤了。这恐怕与男人的“懒”有点关系，试想假如西裤脏了一点皱了一点不合体了一点，不就成了民工

Look；而牛仔裤假如又脏又皱、裆还直往下掉，天呀，这在近两年可绝对是超级巨星Look！男人还有什么理由不爱牛仔裤？何况它的兼容性如此之好，即使

用它来配西装和中式上衣，一不小心你又成了混穿风的领潮者了。

基础搭配

运动鞋——adidas、NIKE、NEW、BAL-ANCE等名牌运动鞋原是为篮球等运动而开发的。如今则是牛仔裤搭配服饰中不可或缺的组成部分。不过牛仔裤与运动鞋及T恤衫的搭配是最最“小儿科”的，只有选一条细节或款型上不普通的牛仔裤，才能不同凡响。

高帮鞋——和前几年相比，穿高帮鞋的年轻人越来越多，HOWK INS等名牌鞋尤其受人欢迎。此外还有穿带高帮鞋、松紧高帮鞋等等，款式繁多。这些最初是为作业或登山用制作的高帮鞋，并非适合所有的牛仔裤，哪一种高帮鞋与何种款式的牛仔裤般配，还是得亲自穿上试一试！

T恤衫——蓝色牛仔裤配白色T恤衫可谓是最“正统”的搭配，胜在年轻朝气。各名牌T恤中，最受注目的也许是Hanes的产品。挑选一件尺寸较小的Hanes T恤，浇上开水，使其更缩小些，直至穿在身上稍稍嫌紧。配上直筒型牛仔裤，十分潇洒。

西服上衣——西服上衣里穿格子图案的衬衫，再系上领带，配直筒型牛仔裤为最佳。西服上衣、衬衫及领带的选择要谨慎。西服上衣可选三粒钮扣的款式，以显得随意。上衣里也不可穿衬衫而配以T恤。

牛仔衫——白色的牛仔裤配白色的牛仔衫，内穿自然色系的T恤，是一款得体的搭配。当然，蓝色的牛仔裤尽可以配蓝色的牛仔衫，只是，牛仔衫裤相配时，应注意上下衣裤的色泽，即应选择同样褪色程度的衫裤。

穿仔裤绝招

腿粗的男性——宜选线条宽松的直筒裤或裤管较大的牛仔裤，深蓝色或黑色的都可以，并要系上腰带，上身衣着要适当讲究一些；但不宜穿缩小裤口或裤管上有双线的牛仔裤，以便从视觉上尽量减少对腿部的注意力。

腿细的男性——可选裤管稍宽的牛仔裤，但要避免把裤脚翻卷，且不宜配穿硬质鞋。否则，将会更暴露细腿的缺陷。

腿短的男性——宜选直筒型长可至脚踝的牛仔裤，但裤筒上下不要有横线之类的装饰，否则会使腿显得更短。

O形腿的男性或个子短小的男性——可选择侧边有装饰线条的直筒型裤，或从上到下裤管逐渐变窄的牛仔裤，以掩饰腿部的缺陷。

臀部肥大的男性——宜选暗色、合身而光滑的牛仔裤，裤前最好有口袋，可以让臀部显得不是那么肥硕。不要买臀部口袋很大的那种，有横线的牛仔裤，裤管窄又紧的牛仔裤也不合适，因为这些式样都会使臀部显得更大。

臀部瘦小的男性——可穿任何形式的牛仔裤，但如想使臀部显得有型，最好选购后面有大口袋、有横线条的牛仔裤。

臀部平坦的男性——可选臀部有打裥或有口袋等花样的牛仔裤，衬衫束入长裤中以增加臀部分量，并系上腰带以浑圆臀部。这些做法也同样适用于臀部瘦小者。

腰粗的男性——不宜选有装饰的牛仔裤。衬衣要放在裤子外，不要束进裤子内，上身可穿牛仔上装或背心，以掩饰粗腰。

身材偏瘦的男性——可选直筒型牛仔裤，上身配宽松衬衫，再系上腰带，可显得轻盈飘逸。

腰部和臀部均较大的男性——宜选择直筒式牛仔裤，并注意上身的装饰，可配穿印花T恤或长点儿的外套。如果小腹突出，臀部不大，可选上部宽松、下部中等、颜色稍暗的牛仔裤，上身配穿明亮颜色的上衣，使视觉重心移至下部，减少腹部凸出之感。

vivian的建议：牛仔裤是休闲男人们不可少的裤子类型，也是永远不会过时的，一条好的牛仔裤，总会令你变的狂野性感和动感十足，注意以上这些注意事项不然会有反效果哦！

第八个课题：5大热门职业男士商务着装破译

第九大课题：男士内衣面料，懂得更多，花钱更加值得

方思齐，30岁，帕斯宠物医院的兽医，2014电视剧《爱情回来了》由王传君扮演的人物。

中文名

方思齐

饰演

王传君

登场作品

《爱情回来了》

生日

1985年

年龄

30岁

性别

男

身高

187cm

妻子

包念念

角色介绍

角色标签

理科男、数字狂、IT男、冷知识专家

代号“标配男”。自信自大的高知识分子，认为人都该结婚，婚姻是人类文明的表征。方思齐理科男的学历背景造就了他单细胞的思维，过度冷静理智，凡事只用数字量化分析，不相信感觉。他还认为谈恋爱太麻烦，结婚才是男人的标准配备，所以被定为“标配男”。

角色经历

娇娇女包念念在帕斯宠物医院偶遇方思齐，并被他所吸引，主动追求却不小心怀孕，被双方父母逼婚。领证当日念念不慎流产，没有了这个结婚的理由，她与方思齐的关系更加脆弱，但方思齐却想出了一个“新婚姻关系”来挽留念念。

扮演者资料

王传君，1985年10月18日生于上海，中国内地男演员。

毕业于上海戏剧学院04级表演系本科。2007年，参加东方卫视选秀节目《美特斯·邦威—加油！好男儿》，成为上海赛区4强，全国20强。后因出演《爱情公寓》系列剧集， 饰演关谷神奇一角，迅速走红，拥有高人气。

“人类本身就非常不靠谱。认知吝啬鬼和意义寻求者使人类成为有限理性者。”

--王芳，北京师范大学心理学部教授

人类的认知思考系统中有两套系统，系统1和系统2。《思考,快与慢》的作者丹尼尔•卡尼曼认为，大脑有快与慢两种做决定的方式，系统1反应快，耗能低，感性，直觉。系统2反应慢，耗能高，理性。人为了偷懒，倾向于信赖和相信直觉。因而可能做出不正确的判断。

当你倾向于花少的时间和费脑子去做出符合逻辑的判断时，得出的结论就可能符合以下这些常见的认知现象:

社会分类思维

所谓社会分类思维指人快速处理事物和关系的一种方式，类似于贴标签，由于太过主观和不够全面容易忽略很多问题，带来严重后果。比如，很多人对IT男有呆板的印象，认为女博士容易嫁不出去。

从众心理

在群体中，由于个体不愿标新立异、与众不同感到孤立，而当他的行为、态度与意见同别人一致时，却会有“没有错”的安全感。从众源于一种群体对自己的无形压力，迫使一些成员违心地产生与自己意愿相反的行为。

服从权威

人可能会因为依赖于简便规则，不花时间做出独立的判断而服从权威。

证实偏差

人一旦形成了某种观念就会基于原有框架去判断新的信息。比如一旦聚焦于一个假设上就会倾向于越陷越深，从而忽略其他假设。过于关注支持自己决策的信息，当主观上认为某种观点正确的时候，往往容易忽略掉可能推翻这一观点的信息。

晕轮效应

第一印象未必是真实的。

当人对他人的某一个特点形成了或好或坏的印象后，他就会更倾向于据此推断其他方面的特征。

皮格马利翁效应

赞美、信任和期待 具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待。

相反，也有点像吸引力法则，生活中所有事物都是你吸引来的，包括怀疑或者担心会发生的坏事情也可能变成现实。

公正世界信念

Lerner和Miller对公正世界信念有如下描述：“个体有这样一种需要：相信他们生活在一个公正的世界里。在这样一个世界里，人们得其所应得。这种世界是公正的信念，可使个体相信他们所处的物理和社会环境是稳定有序的，从而有利于个体适应这些环境。如果这种信念缺失，个体就很难使自己致力于长远目标的追求，难以遵循社会规范行事。由于公正世界信念在个体适应方面具有重要的功能，所以人们极不情愿放弃这种信念，并且一旦遇到例证表明世界是不公平的，无秩序的，他们就会陷入忧虑烦恼之中。”人们普遍持有这样一种信念，即这个世界是公正的。公正世界信念的核心是：在这个公正世界里，人们得其所应得，所得即应得。

因为这样，很多时候，人们期待公平却选择了合理化不公平，通过合理化，达到平衡，形成自我系统中的“有序”。

比如说宗教，当前的不公正最终都会在未来被纠正和补偿，这种补偿可能来自于另一个世界或是来自来生。

比如年幼的儿童往往将某人的过错行为与之后遭到的偶发灾祸联系在一起，认为这是对过错行为的惩罚，而不能认识到灾祸的偶发性。

关于受害者责备

当犯罪或事件的过错归咎于受害者时，就发生了受害者指责。一些社会学家认为，指责受害者往往是一种错误的分析事件的方法，并且可能从一种倾向发展而来，认为世界总体上是公正的，人们得到了他们应得的。对受害者的指责通常与种族、经济或文化偏见有关，但也经常被引用为强奸、性虐待和家庭暴力问题中的一种常见思维过程。受虐待的受害者首先需要明白他们没有过错，受害者责备的基本思维过程倾向于断言受害者以某种方式给自己造成伤害或损害。

比如我们常听说的，“可怜之人必有可恨之处”以及“一个巴掌拍不响”。可是仔细想想，有时候可怜之人就是可怜之人，运气比较差而已了。

聚光灯效应

人在自己出丑时总以为别人会注意到，不经意间把自己的问题在心里放大到无限大。其实，别人给与自己的关注并没有那么多。

虚假普通性，独特性效应

指人会高估自己的能力，智慧，品德和才气。

达克效应

一般能力越差的人总高估自己。能力越高的人越容易低估自己。所以许多人在认识和辨别自己的错误行为及承认自己的问题时很艰难。

一些认知PUA的情况

一种新型的剥削方式是通过正当的理由。比如996，你认为加班虽然很累，公司会付给你相应的薪水和可能的升职加薪机会，所以是值得的。

关于自由选择

决策越不易改变时会越倾向于满意自己的选择。

关于投入

投入越多越忠诚，比如一段关系。

邪教组织用严酷的入教方式获得忠诚。

认知失调

认知失调是一个心理学上的名词，用来描述在同一时间有着两种相矛盾的想法，因而产生了一种不甚舒适的紧张状态。更精确一点来说，是两种认知中所产生的一种不兼容的知觉，这里的“认知”指的是任何一种知识的型式，包含看法、情绪、信仰，以及行为等。

认知失调的理论表示相冲突的认知是一种原动力，会强迫心灵去寻求或发明新的思想或信仰，或是去修改已在心里存在的信仰，好让认知间相冲突的程度减到最低。

好的方面是，当我们做决定的时候，通常只要评估70分就可以进行，因为通过认知失调的调整会上升到80分，再经过完善就可以到90分了。

--《一席》

电视剧真是越拍越邪性，虽然男男CP层出不穷，但起码还算是俩帅哥，比较养眼，可“老少恋”接踵而至是个啥意思？看着剧中被迫营业的六十多位老干部们谈恋爱，尴尬能溢出屏外。本以为《爱我就别想太多》中的陈建斌和李一桐这对老少CP是个意外，没想到《流金岁月》才是登峰造极的巅峰之作，看着剧中又A又飒的倪妮和一个又一个老头谈恋爱，那感觉就像是在厕所里吃大餐，毫无美感，食欲全无！

倪妮混成“最惨谋女郎”不是没有原因的，她这些年几乎是非烂片不演，用实力证明了出道即巅峰的个例，后起之秀周冬雨都几度封后了，可她却毫无扛剧能力。这些年里，她靠着一部又一部烂剧、烂片败坏口碑，她挑戏的眼光就好比张雨绮看男人，大多都是金玉其外，《流金岁月》就是这样。

《流金岁月》是由亦舒同名小说改编，虽然是大师的作品，但是给人的感觉却是异常的狗血，对剧中倪妮所饰演“朱锁锁”的价值观真是不敢苟同，感觉这个人物如果放在香港社会会更加贴切，可将背景设定在内地，就显得异常的水土不服。港剧传达出来的香港就是一个“直男癌”社会，它们描述出来的港女都是拜金、物质、虚荣、反正就是为了钱可以出卖一切的女生，倪妮在剧中就是这样一个姑娘。

和六、七十岁的有钱大爷谈恋爱，只有港媒笔下的十八线香港女明星能干出来这样的事，可这事倪妮在《流金岁月》这部剧中可真没少干。

一开场，原本有个拜倒在她石榴裙下的年轻IT男相亲对象，却着了个开着豪车，伪装成老总的司机大爷的道儿，在对方各种盗用公司资金给她买奢侈品礼物的攻势下，她终于接受了这场始于物质的爱情。

待到大爷司机身份暴露之时，豪门梦碎，倪妮饰演的“朱锁锁”含泪说：真的爱他！然后决绝分手。在接下来的剧情中，倪妮还会和65岁的陈道明有一条感情线，狗血程度应该不会亚于前一段。

《流金岁月》的选角水平一点也不输《大秦赋》，当32岁的倪妮唤48岁的型男谭凯爸爸时，也是满屏的尴尬，尤其是她还在剧中一次又一次和大爷恋爱的前提下。话说倪妮现在资源有这么差吗？这完全不是眼光差，简直就是没得挑才接下的戏。

要说演技，倪妮在85后花旦中绝对是NO1，除了不会挑戏，她其实也挺倒霉的。当初她刚凭借《金陵十三钗》走红不久，“二张”就拆伙闹翻了，她想着张艺谋的知遇之恩，坚定不移地站队老谋子，可经纪约后来却被判给了张伟平。那几年，她的资源确实被打压得很厉害，所以才专心和冯绍峰谈恋爱，可是，后来男人也没能守住，事业也没有起色，可谓是四大皆空。

倪妮是真得很可惜，天生一张高级脸，演技也好，完全是影后的不二之选，却被一堆糟心事给搅黄了，如今参演这类让人吐槽的尬剧，是否从某种层面上折射出，倪妮的影响力在娱乐圈里正在逐渐趋于没落，毕竟现在新人涌现的速度较快，很多前浪都已经被后浪拍在沙滩上了！

月薪5万过得像5千，这句话刷爆了互联网，其实这句话一点也不夸张，它阐述了一种生活状态：即便你拥有再多的工资，月薪就是10万，20万还是30万，你可能都会活得像月薪5000的人，因为你周围生活的成本太高了。

没有孩子的还好，结了婚的孩子需上学你，买套学区房松松送出去千万，再加上自己每年缴纳额小区管理费，每个月都要成千上万，真正属于你自己的钱是非常少的。基本生活已经掏空一大半

很多在北上广深这样地方的伙伴，在出掉买房子的钱，买车子的钱，加上还各种贷款和xyk之后，剩余的钱就是仅仅能维持基本的生活，有的甚至每个月工资就是5万，10万，20万，但凡是买了房子买了车，生活水平和质量一下就会下降很多，这是常态。

住房每个月的还得贷款上万，还车贷上万，再加上缴纳一些物业管理费用孩子上学的费用，基本上就只剩下生活的基本开销。配套设施多是摆设

很多商场里面的名牌和大牌根本不是这种工薪阶层一族的市场，甚至有些商场里二线的品牌都不敢上线，因为销路太少。

很多家长是自己穿淘宝孩子穿阿迪，消费性物品根本不会买，除非是具有投资性质的消费，比如孩子上课，投资理财也是谨慎思索之后才会有的举动。所以基本上其附近的配套设施已经成为摆设，自己根本没有经济实力再去消费，也没有精力去消费。没有生活品质

很多人都是白天吃食堂点外卖，在孩子的学校强调给孩子有机蔬菜，除了上班加班，就是接孩子陪孩子去逛逛文化场所或者是商场，自己也不敢多消费一点，因为要还房贷，车贷，就连房子里面的装修也不敢太豪华，因为没有多余的钱支付。

所以这种生活真的和每月5千元的工资的人生活差不多，只是因为有一套暂时属于自己名下的房子，只是为了让自己的孩子能够上学区的学校。假设他们没有把这些钱用在买房和投资孩子上学上面，他们还会怎么规划这笔钱，让自己的生活不那么累，不那么疲惫呢？如果是你，你会做出什么规划和安排呢？

#每天进步一点点，坚持带来大改变。大白和你一起进步#

我觉得具体的你送男朋友什么礼物，应该依据你对他的了解，投其所好吧！

小米多功能都市休闲胸包 59元

科技男每天上班要带的小“玩具”零零碎碎非常多，一个低调又能保护数码产品的胸包就很有必要。里面有钱包夹层，也有柔软的数码保护垫，左右都可以挂链。是时候把男票丢三落四的杂物规整一下啦~

优衣库法兰绒格子衫 99元

每一个IT男都有至少7件格子衫，每天一个颜色的格子。面料舒适，样式多样，还不容易撞衫。穿起来也能利利索索，颜值在线了。

罗技G512机械键盘 599元

办公/游戏两相宜的键盘，无论是他拿着你的礼物在办公室打代码，还是打开RGB灯光夜里在公寓LOL，战斗力都能增加100%。干净，利索的造型，便于打理的悬浮键位，真的比其他浮夸杀马特的游戏键盘style高一个Level了。

Airpods 2无线耳机 899元

苹果重新定义蓝牙耳机，让他在通勤路上听着你们共有的歌单，想想都甜蜜到发腻呢。无线耳机有很多选择，送他就给他最无可挑剔的。当然如果他通勤总是挤丢东西，这条PASS！

飞利浦6系剃须刀 999元

有多少对情侣，就会有多少位少女叮嘱宅男“你该刮胡子了！！”飞利浦是剃须刀界的大佬，干湿两用，全身水洗的6系真的很适合宅男边洗澡、边剃须、边唱歌、边。。。更何况超强的电量，也足够惯坏他忘充电的坏毛病。此外便宜点的有5系（电池小一点），贵的还有7系（整机进口）。

作为一名运营，我们时常会被告知标题的重要性，即使一篇再烂的文章，一个好的标题也能带来不错的流量。而我们也时常会困惑，即时作文能力超强的学霸，也不一定能写出运营所认为的好标题，我们时常被冠以标题党，而我们有时也迫不得已做了标题党，那究竟怎样的标题才算是好的标题

今天游蛋仅以个人的经验以及阅读的一些知识给大家分享3个起标题的小技巧。

一、热点式标题

蹭热度是许多平台文章赖以生存的根本，很多即使不是新闻、八卦类的平台，也会尽量往热度靠，顾名思义就是抱大腿。

1、热点话题

需要对各个领域的热点有一定的熟知度，包括新闻、娱乐、热玩梗等等，作为这方面的行家，杜蕾斯就做的很到位;若你是做国外内容的话(就如我)，则要对国外的各个新闻、娱乐等等的网站烂熟于心，做到第一时间掌握热点话题。

2017年度热点案例：

《我朋友圈都发了,你告诉我颁错奖了》——奥斯卡颁错奖乌龙事件

《AI时代，人类VS机器人，孰胜孰负》——柯洁对战阿尔法狗

《大家好，给大家介绍一下，这是我女朋友》——鹿晗公布恋情

《你以为麦当劳傻,把名字改为金拱门后者很有历史故事》——麦当劳改名事件

《我们是谁》——瞬间火爆网络的吐槽漫画

《iPhone X十年如一日(杜蕾斯)》——苹果十发布

有时热点的引用，并不在于你文章事件关联度的高低，而在于引用的巧妙之处，好则事半功倍。

2、热度人物

引用热度人物也很有讲究，可以使勉励的习惯，也可以是名人做的有强大反差的事：

《我对钱不感兴趣，我从来没碰过钱》——马云

《连马云都忍不住点赞的淘宝店运营秘籍》

《范雨素和我有什么关系》

《跑路欠钱一张图看懂贾跃亭这八个月究竟干了啥!》

原标题：《近10年最成功的10位互联网大佬：最失败的项目是什么》

10万+：《雷军、王兴、刘强东、周鸿祎等10位大佬，最失败的项目是什么》

以上两个标题对比中就可以直观的看出知名人物的影响力。

3、权威头衔

头衔的套用，有时可以为文章带来难以想象的流量，套用的套路可以引用各行各业的龙头，如互联网大家想到BAT,律师大家想到四大，道理类似的。

案例：

《腾讯产品经理:BAT面试的时候喜欢怎样的新人》

《德勤绝密四大到底招聘什么样的人》

《微软被告上最高法院：不肯把海外数据交给执法机关》

《你一定不知道，滴滴、美团、陌陌是如何积累种子用户的》

至于怎么引用，在于平台面向的用户向，就如以上前两个对于应届毕业生有着难以抵挡的吸引力，最后一个则抓住许多正在做互联网产品的人迫于吸引新用户的内心。

当然，标题里一定要体现出足够多的信息量，指向性也要更明确，这个可能需要日积月累的经验，小编也正在努力学习这一点。

原标题：因为IT男，所有APP都患了直男癌!群P颠覆单约的产品逻辑

10万+：欢否CEO黄欢：陌陌的单约模式弱爆了，女性群P才是产品王道

二、数字式标题

在这个数据爆炸的时代里，我们每天都被灌输着大量的信息，不知不觉中我们都倾向于在短时间能获取大量信息的东西，而数字型标题恰恰满足了这一点。数字表现具体形象，因而标题的关键点也足够突出，对于读者好奇有很大的激发作用。

1、年龄反差式

年龄反差式标题还是比较常见的，年轻有为，亦或是老当益壮，无论哪一个，都让人觉得不可思议，更容易激起用户点开链接看一下的冲动。

案例：

《98年的妹子创业，5个投资大佬争抢融资1500万，90后大叔大妈咋想》

《国服第一老太太直播，60岁高龄追梦英雄联盟》

《17岁他说要把海洋清洗干净，没人相信，21岁他做到了!》

《56岁才创业，如今利润却是华为的15倍，他是个让对手发抖的人!》

2、时间突出式

不管耗时短而高效的方法，亦或是十年如一日的把一件事做到精致，都会让人心生敬畏之感，敬畏之余就是对这一件事是如何完成的强烈好奇心。

案例：

《1分钟卖出30000件衣服，老板比比尔盖茨还有钱，他靠一个字颠覆了整个零售业!》-ZARA老板

《4年350亿美金背后，滴滴是这样干掉30家竞争对手的!》

《这个日本匠人捏了40年的面团，结果连马卡龙大师都飞过半个地球来请教》

《这3天出生的人，一生富贵命!有你吗》

《因为妻子的一句话，他在9平方米的拉面店待了46年，有人为吃上一碗面，竟然等了9个小时》

3、与工资、年薪、估价等有关突出式

这是一些整个社会都在关注或者担忧的话题，关注的用户自然也就不少，但正因为是普遍话题，题目更需要有新的角度，写比别人新颖的角度，文章自然更受欢迎。

案例：

《15万奖励!不考试直接公务员身份，月薪1万2至9千6，年休假70天! 》

《那个经常旷课的学渣同学，去年挣了1000万 》

《毕业5年，我的月薪从1900到50000(深度干货)》

原标题：《普通文案和优秀文案的区别》

更好：《3000月薪与30000月薪的文案的区别》

4、数字提炼

站在一个读者的角度来看：我想看到什么，什么会让我感兴趣，什么会让我有跟同事朋友分享的冲动;就是我们平时文章所要提炼的重点，然后借用数字加以描述。

案例：

×《世界杯冠军德国：认真是一种可怕的力量》

√《可怕的德国人!只因简单地两个字，便可怕到天下无敌》

×《国家能源局煤炭司原副司长因涉嫌受贿、巨款财产来源不明被捕》

√《煤炭司原副司长被公诉，家藏23亿现金烧坏4台印钞机》

×《如何通过爆款标题打造10万+内容》

√《这10篇文章只是改了下标题，阅读量就从1万+涨到了10万+》

三、增加标题的代入感

1、贴标签

人类是群居动物，潜意识中都喜欢站队、给自己贴标签或者聚圈子，并以此为豪，若能充分的利用身份标签，可以直接引起互动讨论话题。很久之前，刚开始做运营的时候，同事分享了李小狼的《互联网行业歧视指南》，这篇文章可以说直击各个自媒体人的内心，文章一出，顿时出现了自媒体人自吐苦水，评论区爆火的现象我看完也不自觉的加入到。

案例：

《90后，为什么我不聘用你 》

《为什么天蝎座的男人值得爱》

《新媒体编辑，你为何在前途光明的行业里努力做傻逼》

2、情感共鸣

在这个急躁的年代，太多人需要被治愈，或者说太多人需要被“同情”，来帮助他们宣泄情绪，或是满足他们“文艺、逃离心”等，达到一种“你说的就是我想说的啊!”的感觉，从而引起转发。

案例：

《我今年，二十七八岁》

《替你剥虾的人，在你身边吗》

《我借钱给你，我特么有错吗》

《最高级的浪漫，就是柴米油盐鸡毛蒜皮》

《所谓情商高，就是懂得好好说话》

《我才20几岁，凭什么活的一本正经》

《不要在该约炮的年纪谈修行》

3、明示利益

这样的写法也比较的普遍，直接明了，你读了这篇文章就能怎么怎么样，写起来的话技巧到不需要很多，但利益必须是大家所关心，才能达到所要的效果

案例：

《这么给孩子拍照，等TA长大后一定会感谢你的》

《口碑炸裂!中国》

《如果你读不完“失控”，至少可月读完这50条书摘丨收藏》

《如果你的简历石沉大海，看看这8个秘籍》

《营销人，如何在40岁前获得财务自由》

4、加入画面感

带入画面，可以让标题更加立体，也容易让人产生置身于相同处境的感觉，

原标题：《如何突出中文字体的力量》)

带入画面：《做PPT时，如何突出中文字体的美感和力量》

原标题：《如何快速从运行买入运营岗》

带入画面：《做了3年ctrl+c、ctrl+v后，才知道什么是真正的产品运营》

5、利用人性的弱点

通过挖掘用户独特的东西，如傲慢、嫉妒、暴怒宣泄、懒惰、贪婪等心理，可以将这些心理情感带入到标题当中，从而引起情感共鸣，达到吸引用户阅读的目的。

傲慢：

《工作三年后,我选择离开腾讯》

《我为什么拒绝谷歌百万年薪》

嫉妒：

《为何学习比你差的同学都当老板了，你却还在打工》

《这家3平米的小店，凭啥一年赚3亿》

暴怒宣泄：

《狗日的房价》

《我借你钱，我特么有错么!》

懒惰：

《阅读量10万+的标题怎么取14种模板直接套用》

《理解互联网+，看这1篇就够了》

贪婪：

《1个好创意，可以帮你省掉30000块的文案》

《我有10个职场经验，价值100万，但今天免费》

最后也想提一下很多媒体人常做的一种标题，也就是盘点类，个人观点是觉得，不要笼统的将你盘点的内容概括一遍来作为标题，这样的标题出来自己都觉得乏味;个人的做法是将盘点的东西里面，认为最能吸引人的一个来作为标题，例如在《美国总统的十大怪癖你全有吗》中，提到了奥巴马喜欢把脚架在桌子上，在白宫也是如此，那我们可以在标题里突出这一个亮点，如《美国总统十大怪癖——奥巴马直接翘脚上桌办公》，可能会好些;以上是一些小技巧。

从小白到精英到大咖，都需要一个成长历练的过程，需要找到好的团队和平台学习，在这个过程也就是从养活自己到月入过万再到年赚百万的过程。想要了解更多欢迎留言或者私信我。

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