我在阳光下照镜子，感觉自己皮肤好差，好丑，不过在房间里，，靠窗户打开灯，觉得自己还可以，也挺多人说

在阳光下照镜子，可以很清晰的看到自己的毛孔和肤色。况且能在阳光下看自己的人会更加实在，对自己的相貌有一定的自信。你可以看看那些在夜店工作的女性，一般早上出来她的脸都是有意识的向下低头走路。这个就是对自己的样子惶恐的心理行为，当然有列外的。

不真实，你只要不是太黑照出来都是白色的。

白光是单色光，阳光是复色，色彩更丰富一点。而且白光的话带有一定欺骗性，只要你不是太黑，照出来都显得很白，但在阳光下就不是那回事了，直接让你自卑。所以还是争取让自己的肤色在阳光下也显得均匀。如果是脸上两颊有那种黑一块白一块的话，而且面膜什么也不顶事，我建议暴力疗法，直接到海滩，不摸防晒，全部晒黑，等它再自然恢复，这样肤色就均匀了。

这是正常的！

因为在阳光下可以露我们脸上的每个缺陷，每个人都在这样的，很正常！你只有做好基础的皮肤保养，尽量少在外面晒太阳，不关有没有太阳都不要在外面晒太久，相信你会变的更好！

正常灯光分布均匀，无色差，阳光下会造成阴影，而在阳光下照镜子还会形成镜面反射，造成更明显的反差，使人看起来脸色难看，气色不佳，明星出外景要打光这就是重要原因之一，所以你这是正常现象。

阳光下头发平时看不出的碎发都能照出来平时看电视舞台上灯光照射下的人头发也乱你可以试试在傍晚阳光下照。很多摄影师都选那个时间拍照很唯美的。

其实多照镜子对身体健康好处多多。

人在照镜子时，通过镜子反射而来的极低量辐射对人的细胞、器官和身体将会产生影响，俄罗斯科学家利用实验证明这个道理。

结果发现，透过镜子反射的辐射对血液的光学密度有影响，在辐射的作用下，机体内的水分子发生共振，导致血液的防氧化性以及血液中酶的活性提高，也就是提高机体的生物功能活性。

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