大学生如何在迷茫中找到自己的方向？

火龙

fiery dragon

双语例句

野狼，黑熊，水獭，火龙，白鸽。

Wolf, bear, and otter, dragon, dove

这里的火龙果宴可是相当有名的哦！

The pitaya feast is very famous!

无新文章火龙几点钟边道开始呀。

When does the Fire Dragon Dance start

火龙果珍贵的原因是只能存活一夜！

The main reason for dragon fruit's preciousness is that it lives only one night!

才能吃到这么好吃的火龙果。

Can we eat such delicious pitayas

健康的减肥通常是一个循序渐进的过程，只要不放弃就可以实现。结合生活方式的一些小变化，可以在短短10天内快速产生效果。实际上，减肥并不一定会让您感到烦琐。大多数人都知道，少吃多运动是解决问题的方法，但是在业内减肥技巧提示不一的情况下，这会造成混乱。以下简单的4种健康生活方式的减肥秘诀已经过尝试和测试。它们包括：

1多喝水

我们的身体由大量水分组成，这些水分会通过蒸发和其他排泄过程而流失。水通常参与人体的所有代谢过程。体内水分不足会导致脱水，从而有可能减慢新陈代谢的速度。这会阻碍体重减轻。有一种经过验证的理论，即在进餐前喝一杯水可以使人更快地感到满足。这意味着一个人将少吃些热量来吃饱。弗吉尼亚州人类营养部于2009年进行的一项研究证明了这种联系，表明水的消耗大大减少了中老年人的膳食能量摄入

2减少碳水化合物的摄入

对大多数人而言，碳水化合物是饮食中的主食。实际上，在所有类型的食物中，碳水化合物的消耗量最高。这构成了一个很大的问题，因为每一克碳水化合物都含有大约四卡路里。卡路里在增加某人的体重方面起着很大的作用，因此不健康。许多富含碳水化合物的食物很少含有其他有益营养素。吃很多碳水化合物会在饮食中积累很多卡路里，因此减少碳水化合物无疑是减肥的重要一步。

3多吃纤维

在饮食中添加更多的纤维是减少卡路里摄入的最好方法。建议每天摄入约30克纤维，但大多数人摄入的纤维不足。纤维有两种类型，包括可溶性纤维和不溶性纤维。可溶性纤维吸收水并在消化过程中转变成凝胶，而不溶性纤维通过消化系统时未被消化。纤维会减慢消化过程，并使个人感到饱食的时间更长。

4摆脱垃圾

大多数人发现很难放弃自己喜欢的食物。饼干和薯条可能会发胖且不健康，但仍有许多人最终食用它们。戒掉垃圾食品是朝着减肥迈出的积极一步。

许多人吃那么多垃圾的原因是因为他们购买了垃圾并将其保存起来。为了保持身体健康，垃圾应该不在我们的脑海中。这种食物所含的卡路里较高，而人体所需的卡路里很少。我们建议IT部门远离他们，让他们享有更健康的生活。

最近，也是大学生毕业的热潮期，小编无意间看到了知乎上的一个问题，问，是不是每个人的大学都很迷茫？

当然，并不是每个人都很迷茫。但确实很多人都很迷茫。

其实不仅大学里迷茫，工作了照样很多人还是迷茫

设置甚至可以说，几乎每一个人都或多或少、或这或那、总会偶尔有迷茫的时候。

什么时候容易迷茫

我们先说什么时候不会迷茫吧！

两种情况下一殷不会迷茫：

1当你没有任何念想或者目标的时候,当下就能满足自己的几乎所有需求,典型的如一派天真

脸灿烂的孩重,或者你真的能做到如庄子般无欲无求

2当你有明确的目标,而且预期目标实现的概率比较大,或者比较清楚如何去达成这个目标的时候,比如高中的时候迷茫就相对少。

反之,当你不满足于现状,想要突破或改进,可是又没有清晰的日标或者不知道如何去抵达目的地的时候,就容易变得迷茫。

一般来说,人的一生当中,以下几个阶段特别容易迷茫：

高考填报志愿的时候,普通家庭孩子没有人指导

大学想要努力学习,可是又找不到有效的突破口或者方法途径,不确定自己的方法或行动能否

毕业求职的时候,这个简直不要太常见,估计有一半的应届毕业生求职的时候都处于鑫萌蠢萌

作了一段时间遭遇瓶颈没法突破的时候,各个年龄段和层次的都可能会遇到。

这样一看,迷茫简直是贯穿人的一生。

有趣的是,以上阶段往往还有因果关系:后一个阶段的迷茫,多半是由于前一阶段没有规划和策略导致,所以网上有人戏称,“现在眼里流的泪,都是当初脑子进的水”。

迷茫其实是很正常的,在某种角度看,迷茫还是一件好事,说明你不满足于现状,想要有更好的生活,更高远的目标呀。

迷茫也不可怕,可怕的是,就这么一直迷茫下去。

还是得采取行动和对策。

不过,在采取行动和对策之前,还是先了解一下迷茫的原因吧。

有一个很鸡汤的说法,“迷茫就是因为才华配不上梦想”

虽然略显鸡汤,却也不无道理。

不过,更确切地解释是,“迷茫,是因为你只站在原地瞎想”。

为何这么说呢

之所以迷茫,一个关键原因就在于有效信息的缺乏。

不能对现状和目标有清酲地认知,自然就会迷茫。举个例子,你只吃过香蕉这么一种水果,然后我要你做缪≡“火龙果、西瓜、桃子、哈密瓜你喜欢什么呀

你肯定是懵逼的,只能随便选了,反正吃了又都没害处

可是,假设:

1选择很重要;

2这些选择有好有坏;

3一旦选择不能轻易更改、苦果只能自己咽

这种情形下,如果你缺乏相关信息,自然就会迷茫,甚至痛苦焦虑啊。

那为何又会缺乏有效信息呢

原因主要有三个

1缺乏外部环境(人物)支持

环境对人的影响最恐怖的地方在于,你可能都察觉不到他对你的影响

坐在井底的娃很可能并不知道自己在井里,以为井口的天空就是整个世界

我们不是蛙,但周围的环境和人群很可能就犹如一口无形之井,遮蔽了我们的视线,蒙蔽了我们的双眼

比如,家里条件又好,父母又厉害的孩子,多半从小都接受了良好的教育,不论是性格的熏陶还是思维的培养,甚至有不少父母早在上大学之前就和孩子一起规划将来的职业发展。这样的环境和条件使得他们有机会去认识不同的人,了解不同的事物,接触不同的工作或者是真实的职业世界。

而农村家庭尤其是困家庭的孩子呢,从小爸妈只告诉他们要好好学习,考取大学找份好工作,至于怎样更好地学习,怎样科学规划,很显然是超出父母们的能力范围了。一路供养孩子上大学到毕业就差不多是他们能力的极限了,根本不可能给他们带来其他的所谓人脉、资源或机会。

简而言之，这些孩子的父母离现代化商业环境太远，不具备相关的额思维和素养。没有外部环境和条件的支持，确实很容易陷入迷茫。

这种情况其实很普遍，我曾经有段时间就是那样过来的，懵懂少年，刚上大学真的什么都不懂，身边也没有什么人可以指导，但还是的从迷茫中走出来。

如何从迷茫中找到自己的方向？

问问自己：

职业都有哪些和我自己专业相关的职业又有哪些他们到底是做什么的对我有什么样的要求具体是什么

兴趣和职业如何抉择？

行业怎么选择怎么去了解与分析一个行业

能力到底又是什么都有哪些该如何培养

有哪些书籍有谁可以推荐有啷些渠道可以去获得

向寻求咨询和帮助怎么找到他们怎样别人才愿意帮助自己

如果你去寻求以上问题的答案,就没时间迷茫了。如果把这些问题的答案都搞定了,也基本上就不怎么会有迷茫了。

如果你的大学生活很迷茫，很无聊。自己既不想学习本专业的知识，又不屑于和室友一起“荣耀”“吃鸡”。每天生活都很安逸，但是精神却很疲惫。小编想为大家打开一扇窗，让大家能够接触下编程。关于编程的前景，大家可以自行百度，总体来说，是挺不错的。较其他专业，IT就业应该是很好的。大家可以尝试，接触下。如果不感兴趣，可以果断放弃，但总比整天无聊要好的多。

西安云和数据致力IT教育学习、成长与职业发展，帮助你快速成长。

痔疮不是很严重的情况下保守治疗就可以了。痔疮是常见的肛肠疾病，大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关，是直肠下段和肛管静脉丛扩张形成的。痔疮分为内痔，外痔和混合痔，一般没有什么不适的感觉，但是如果平时不注意的话，会出现水肿，出血，瘙痒或疼痛的感觉。痔疮患者要忌辛辣刺激性食物，像酒，火锅，烧烤等，还有就是不要久站久坐久蹲都会引起或加重痔疮。建议平时保持大便通畅，多吃粗纤维蔬菜水果，应使用纯中药研制的芙草堂消痔凝胶进行治疗，坚持一段时间就可治愈。

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71条评论



发句走心的，交个知心友

发布



腕底自有天真

7

是art不是arts吧

2018-07-10 19:24 · 回复Ta



安居客的礼物

4

回答的好专业，厉害！

2012-12-29 20:22 · 回复Ta



5869有感觉

2

电脑呢

2018-09-25 22:14 · 回复Ta

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