手抖怎么办，谁知道

在外人眼里，程序员是新时代高薪职业

在高大上的写字楼里，吹着空调喝着咖啡

敲敲电脑就能月入过万

实际上，看似风光的背后他们都累得一pi

今天就来细数一下程序员的几大职业病

（听说真正的程序员全都中了！）

1、绝望式的养生

你永远不知道程序员能有多养生

菊花枸杞黄岑红枣塞满了抽屉

夏天不敢喝冰阔乐，冬天随身带着保温杯

除了健身卡，按摩卡也给办了

就连吃火锅都把麻辣汤底换成了骨头汤

可结果，还是没什么卵用

他们也无奈啊

每天像尊雕塑一样久坐在电脑前

到公司门口拿外卖是一天中唯一的运动

有时工作忙起来根本顾不上吃饭

颈椎病、肩周炎、肠胃炎一个个找上门来

2、头发一去不复返

程序猿敲掉的不光是键盘上的字母

还有头顶上原本可怜兮兮的头发

3、间歇性帕金森

项目上线前一刻，敲键盘和握鼠标的手都是颤抖的

生怕在这紧急关头，bug毫无征兆地跳出来

上线后的几天内，手抖症状会持续存在

4、百步青年

大部分程序员周末选择宅在家躺尸睡觉

全靠外卖或者泡面续命

化身微信步数不超过100的百步青年

最后一个职业病说出来气氛就有点微妙了

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喜欢打产品经理

哈哈哈哈哈哈哈哈

这是体质原因。我就有个朋友天生手抖。当然你心理有点害怕也是会有点影响的。做事手抖的时候多做深呼吸。分散一下自己的注意力。人在有精神压力和极度紧张的状况之下,会出现莫名的手抖。这是属于心理性的症状,基本是心理紧张焦虑导致的,继续建议保持乐观,减少不良刺激。

手抖主要有两种情况：1特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。2帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治 以前我在别的地方回复过一个类似的问题，希望能对楼主有些帮助。不过有点长，可以挑着读点吧 手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。 病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。 如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。 你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。

你好，不知道你的怀情是不是跟我的朋友一样，他也是从十几岁开始，手就会自动发抖，他去看过中医、西医。甚至心理医生都看过，但是就是没什么真正的结论，现在他的工作和生活也不受什么影响，他是搞IT行业的，用电脑没有问题，唯一不级做的就是写字，尤其不能当着人的面写，我想这可能与心理因素有着极大的关系。如果你的情况跟他差不多，首先请你一定要正识这个问题，最好能去医院检查一下，另外最主要的是克服心理障碍！

电子厂普工的工作岗位一般分为组装、搬用、机械 *** 作、仓库管理、质量检测等。可以干质量检测，需要用电烙铁把SMT无法安装的零件，用眼睛把不好的产品挑出来，工作也不重，但有的需要倒班儿，也有的是需要看显微镜，而时间长了要注意眼睛的护理。

手抖的治疗要判断是什么原因引起的手抖，老百姓最担心的手抖可能就是帕金森，如果是帕金森引起的静止性震颤，应该按照帕金森的治疗，给予帕金森症状的改善，手抖也会逐渐好转。其他的震颤，有甲状腺功能甲亢引起的手抖，需要用甲亢的药物，辅助以β受体阻滞剂；肝豆状核变性或者肝脏相关的病变，应该改善肝功能或者针对病因治疗；如果是良性特发性震颤，可以用阿罗洛尔或者是盐酸硫必利药物，也可以改善震颤。震颤的原因首先要弄清楚是什么原因，才能够根据不同的原因选择不同的药物辨证治疗。

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