病情分析: 你好,辐射就是自然界绝对温度在零度以上向外界释放能量的方式,它的危害是对眼睛、皮肤造成一定的伤害。
意见建议:建议平时在工作的时候,使用电脑的过程中,要注意中间休息一下,平时可以多吃点富含维生素A和胡萝卜素的食物,多进行体育锻炼。
使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 电脑辐射是不可避免的,但可以减少。首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。 *** 作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。 如何使电脑辐射对人体的危害降到最低,归纳如下: 1避免长时间连续 *** 作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。 6注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 7注意补充营养。电脑 *** 作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑 *** 作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。 如何使电脑辐射对人体的危害降到最低,笔者认为应做到以下几点: 1避免长时间连续 *** 作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。 6注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 7注意补充营养。电脑 *** 作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑 *** 作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质 电脑辐射可以说是主要来自显示器,但辐射并没有你想的那么大,要不谁还敢从事IT行业,怎么还会有那么多的人敢做那种整天对着电脑的工作啊,对吧,不过液晶显示器的辐射小些
; 所谓it行业,就是信息技术产业,其实也有很多细分的职业,不过可以明确的说,在社会上普遍的认知,it工作=编码工作,接下来我所探讨的也是所谓这类工作者。
其实it行业危险不危险?其实个人感觉压根就不该有这个说法,这是对这个行业的一个误区。其实事实是编程这个职业是脑力上的辛苦,只有长期不间断过度使用脑力才会有脑猝死这样的情况。可是这样的情况也是非常难的,毕竟每个把编码当成职业的人都有所谓的固定上下班时间,是有充足的休息娱乐时间去放松大脑。如果像题主涉及的那些工作中突发性死亡,一方面可能是身体原因,另一方面是他在下班没有适当休息,依旧进行脑力工作,也就是所谓的编码,这一种情况的话,我认为这人不仅仅把编码当成是一份职业,更把他当成是一种追求,一种成就感,把这份工作上升到了一个新的台阶。这样的人也可以说是万中无一,因为编码真的是一份超技术活,外人是压根看不懂的,只有研发出一个程序出来,外人才会惊叹,啊,这app真好啊,又方便自己了。
何谓危险?我想大多数人把辛苦和危险画上了等号。因为对比电焊工那种真正肉体上的危害,你一个坐在电脑前的工作也谈得上危险?是啊,坐在电脑前编码是有充分的休息时间的啊,而电焊工,一不小心就会受很大的外伤,这才是对身体的真正折磨,这才可以定义为危险啊。
所以,没有危险不危险,只要这是一份职业,有充分的休息时间,靠的是自己协调好啊,而不是怪这个行业。
那要看你对高危这个职业是怎么定义的了。老实说IT这个职业除了累点,加班多点,其实还好,只是被大家妖魔化了,IT行业的薪资是对的起这个职业的付出的,总体来说个人认为IT行业不算是高危职业。
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