电脑上瘦身的app

APP名称：薄荷爱瘦身

在这个以瘦为美的时代，减肥是绝对的热门话题，人们不惜一切代价想拥有更完美的身材，各种减肥法、减肥药也应运而生层出不穷，但是大多数都是骗钱的玩意。其实，很多减肥成功的例子证明，健康的饮食+合理的运动才是关键。减肥食物库就是一款致力于通过合理饮食来达到健康减肥目的的应用。

产品中运用了多项薄荷科技独家研发成果，包括饮食结构模型，预算热量模型，生理期饮食与运动调整模型等。还收录了国内数据量最大，数据最权威的食物营养数据库-薄荷食物数据库。薄荷食物数据库收录了4万多种食品，全部由薄荷瘦身专家亲自审核评定。包括三星、百度在内的多家巨头均采用薄荷食物库数据。我们始终坚持，为您带来真实，权威的资讯和有效，贴心的服务。

APP名称：瘦身战争

这是一款适用瘦腰,瘦腹,瘦大腿,瘦臂等女性用户的产品。

这是一款专为工作繁忙、生活节奏快、较少参加体育锻炼又极其渴望健康瘦身的人而开发的产品。

这是一款通过简单轻松的动作,就能达到瘦身的效果,拥有完美身材的运动软件。

产品特色：

随身携带的Wii Fit

多位运动医学专家参与运动库的设计

运动类别超过50种

APP名称：咕咚运动

这是一款追踪运动路线，激励能力提升，全国首款GPS运动激励手机软件。能追踪你的运动路线，实时监测运动数据，提升你的运动能力！

基于GPS全球定位技术，通过独有的计算方法，精确追踪运动路线和距离；实时监测运动速度、海拔、时间；准确计算卡路里燃烧。当完成运动后，你的运动数据自动同步到咕咚网，在这里你可以查看所有的运动历史和统计，获得详尽的数据分析；发布运动路线，与朋友们分享你的进步历程；并可参加丰富的运动挑战项目。

我一直在用，薄荷里食物的热量也是人工上传的，对于原生的食物，比如：香蕉、大米、坚果热量还是比较准的。但是对于制作和加工后的食物，往往就不太准了，因为每个人制作、烹饪方式不同，加的料也不同，很容易有偏差。而且基本以重量为单位，你吃饭又不太可能每次都称一下是几百克，所以只能作为一个参考。绿灯食物多吃，黄灯和红灯尽量少吃。把握一个度，感觉不饿了放下筷子就好，当天热量摄取多了下一顿就少吃或者当天运动即可。

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