当归怎么吃

问题一：当归干怎么吃好呢 当归是补气血的。可以泡水喝，也可以炖汤喝。

问题二：当归怎么食用效果最好 当归适合人群： 1 适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。 2 热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。 当归食疗作用： 当归味甘、辛、微苦，性温；归肝、心、脾经；香郁行散，可升可降； 具有补血，活血，调经止痛，润肠通便的功效； 主治血虚、血瘀诸症；眩晕头痛，心悸肢麻，月经不调，经闭，痛经，崩漏，结聚，虚寒腹痛，痿痹，赤痢后重，肠燥便难，跌打肿痛，痈疽疮疡。 当归做法指导： 1 主要以辅疗形式添加到粥，汤中。 2 一般生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归。 3 心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍 ，则补血之力更强。 4 月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。 5 年老体弱、产后以及久病血虚肠燥便秘者，可与火麻仁、枳壳、生地等配伍。 1、归芪乌鸡汤 材料：乌鸡1只、当归10克、黄芪20克、香菇30克，葱姜适量。 做法： 将乌鸡放进温水里，加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡。 把焯过的乌鸡放入有温水的砂锅里，再将葱片、姜片、香菇片以及当归、黄芪一起放入锅中，加适量的盐，用大火煮。 待开锅后改用小火炖，一个小时后开盖儿加入适量的白胡椒粉和鸡精粉，即可食用了。 2当归生姜羊肉汤 当归30克，生姜30克，羊肉500克。 当归、生姜用清水洗净后用刀顺切成大片，羊肉去筋膜，入沸水锅内焯去血水 后，捞出晾凉，切成约5cm长，3cm宽，1cm厚的条备用。沙锅内加清水适量，然后⑶谐商醯难蛉庀鹿内，再下当归和生姜，在武 火上烧沸后，去浮沫，改用文火炖约15小时至羊肉熟烂即可。食肉喝汤。 功效：养血温中，调经止痛。适用於血虚有寒又见腹中冷痛，妇女产 后虚寒腹痛，或虚寒性的痛经等病症。 3归参鳝鱼羹 当归15克，党参15克，鳝鱼500克，料酒、大葱、生姜、大蒜、味精、食盐、酱油各适量。 ⑾视闫时臣购螅去骨、内脏、头尾，切丝备用，再⒌惫椤⒌巢巫叭肷床即内扎口。Ⅶ鱼置铝锅内，药袋放入，再放入料酒、大葱、生姜、大蒜、食盐，加水 适量。先用武火烧沸，去浮沫再用文火煎熬1小时，捞出药袋不用，加入味精即成。食肉喝汤。功用补血益气。 功效：适用於气血不足，久病体 弱，疲倦乏力，面黄肌瘦者。 4当归火锅 当归片20克，鱼肉400克，豆腐3块，香菇5只，鸡汤4碗，白菜、酱油各适量。 先⒂闳馇衅，豆腐切小块，白菜切片，香 菇泡软切丝。⒓μ婪湃牖鸸内，并⑶泻玫牡惫槿部放入汤内，旺火煮开，再改用普通火约煮20分钟，加酱油调味，即⑷馄、豆腐、香菇下锅，稍煮即白菜放入，煮开即可食用。佐酒下饭均宜。食肉喝汤。 功效：补血活血，御寒健身。适用於贫血、妇女病、畏寒、冻疮等病症。 5当归猪胫骨汤 当归15克，猪胫骨500克。菜油、食盐、黄酒、生姜、葱各适量。 ⒌惫楹椭黼窒淳唬加入清水，煮沸后，文火煎煮 60分钟，酌加菜油、食盐、黄酒、姜片、葱末。取汤温食。功用滋补肝肾，强健筋骨。 功效：适用於肝肾亏虚所致的筋骨酸痛、肢体麻木、齿牙不固，血虚所致的面色无华、月经量少色淡、闭经等。 6归身黄花菜猪肉汤 当归身15克，黄花菜根15克，瘦猪肉150克。食盐、菜油、味精各适量。 猪肉洗净，切丝；黄花菜根洗净；当归 饮片洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口。⒅砣狻⒒苹ú烁和当归药袋一并放入锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火>>

问题三：新鲜的当归功怎么吃 你好！自古以来，很多活血补血的经典方剂中，都有当归。如“四物汤”，由当归、熟黄、川芎、芍药四味药组成，专治妇女因血虚血瘀引起的月经不调、痛经、崩中漏下等症;又如“当归补血汤”，方仅由黄芪、当归两味药组成，乃是补气生血的基础方，专治气血两虚之症。当归在方中的用量一般为6-12克。当归也可用来泡酒，取一定比例的当归和白酒(每50-100克当归配500毫升白酒)一同浸泡，也可在其中加入一些枸杞、红枣等，有很好的补血功效。不能喝酒或不胜酒力者，可将当归打成粉，每次3-5克，每天2次，用开水送服，效果也很好。

用当归食疗也是不错的选择。取当归、党参各15克，母鸡1只，用小火将其炖烂，吃肉喝汤，适宜于肝脾血虚之症;取当归1支，红枣5枚，加水适量于砂锅内煮沸，煮沸后加入鸡蛋数只同煮至蛋熟，食蛋、红枣，喝汤，有很好的补血调经作用;也可取三七、当归各10克，鸽子1只，将其放入锅内同煮，吃肉喝汤，有很好的活血化瘀、止痛功效，适合于骨折早期，骨折部位肿胀、疼痛明显的患者;每年立冬后，用当归炖骨头、炖羊肉，也是一款有名的补血食疗方。

问题四：当归应该怎样吃，什么时候吃最好 当归是最常见的药材之一，是补血调经的重要补品。吃当归是有讲究的，要吃对时间才能发挥功效。

当归的食用方法

1主要以辅疗形式添加到粥，汤中。

2一般生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血（补血活血）用全当归。

3心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者，可与熟地、白芍、川芎配伍 ，则补血之力更强。

4月经不调，属肝郁气滞，经来先后无定期者，可与柴胡、白芍、白术等同用。

5年老体弱、产后、久病血虚肠燥便秘者可与火麻仁、枳壳、生地配伍。

当归常见做法

1、当归凤爪

材料：鸡爪半斤，当归片四片，人参一小段，小茴香适量，香叶两片，枸杞一抓，盐少许。

做法：

（1）新鲜的鸡爪买回来去脚趾甲，剁小块，在清水里泡20分钟慢慢再洗干净

（2）锅里放水，同时放入鸡爪焯水3分钟短生马上关火。

（3）取出来的鸡爪立刻用自来水流水冲凉，保持皮的口感。

（4）准备当归片，人参。

（5）锅里再重新倒入能末过鸡爪面的水， 放入4的材料开火。再放入适量的小茴香和两片香叶加盐煮半个小时。半个小时候后，放入枸杞，煮一分钟。

（6）关火浸半个小时,然后就可以出锅开吃了，喜欢的盆友们还可以加入适量的葱花。

2、当归粥

材料：当归5克大米半碗红糖一小勺

做法：

（1） 大米洗净，加水先浸泡；

（2） 米泡好后，先把当归用水清净一遍，去掉浮尘，放入砂锅内加水，大火煮滚后，转小火煎半小时；（3） 当归煎好后，过滤掉残渣，再将米滤去水，倒进锅内，煮到米烂开花；

（4） 最后再加点红糖，再煮几分钟即可。

问题五：怎么吃当归煮鸡蛋 当归煮鸡蛋

是一道汉族药膳。将当归加水3碗，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至1碗即成。在经前3，4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。

步骤

此方于《本草纲目数据库》于收录

原料 鸡蛋2只 当归9克

制作 将当归加水3碗，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至1碗即成。

用法 每日服2次，吃蛋，饮汤。

功效 补气血。适用于血滞气型闭经。

功效

①、抗缺氧作用；②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用；③、护肤美容作用；④、补血活血作用；⑤、抑菌、抗动脉硬化作用。

化学成分

含基本内酯（ligusiilide）、正丁烯酰内酯（n-butylidene phthalide）、阿魏酸、烟酸、蔗糖和多种氨基酸，以及倍半萜类化合物等。

性温，昧甘、辛。归肝、心、脾经。

功能主治　补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚寒腹痛、肠燥便秘。

当归煮鸡蛋做法：

原料：当归10g、黄芪10g、鸡蛋2颗、红枣6颗、红糖1勺。

做法：

1、鸡蛋、当归、黄芪分别洗净，红枣温 水泡发后掰开；

2、除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里，加水两碗，点火烧开；

3、开了以后转中小火煮10左右，鸡蛋熟了，即可捞出；

4、鸡蛋晾凉了，剥壳，再放回锅内；

5、小火煎至水只有一碗时，放红糖，继续煮5分钟左右即可。

问题六：当归粉的正确吃法 当归粉的吃法及用量:。当归粉是用生当归打成粉，你吃全当归粉就可以了，可以含服，或者与粥搅匀一起吃，或者做成胶囊，一天一次，一次半勺。

1：可泡水冲服，每次取10～20克泡开水冲服，虽然中药味大些，却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。

2：也可装胶囊服或炖汤时加用。

3：冬季可炖当归羊肉汤等，炖汤时服用易上火 初服5克起, 不上火再慢慢加量。

4：当归粉粉+纯净水，美容美白，抗衰老。

5：当归粉粉+白茯苓粉+纯净水。美白，抗衰老，增加皮肤d性。

问题七：当归一般吃多少 当归还可以怎么吃 你好，如果是泡水喝当归粉，一天2~3克就可以，可以量小而长期用，这样比较好。当归还可以做药膳，比如是做当归炖鸡蛋，当归生姜羊肉汤，当归粥等，都可以食用，具体的做法你可以百度一下，或者百度岷县中药材（mxzhyc），对于当归的这三种做法有详细的步骤。

问题八：当归粉怎么吃效果好 当归粉

性味：性温，昧甘、辛。

功能主治：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

当归是一种多年生草本植物，药用其根，主产于我国四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。根据产地和药用部位与加工炮制的不同，有当归、西当归、归头、归身、归尾、全当归、油当归、酒当归、炒当归、当归炭等多种名称。由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。

祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归。

当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归性味：甘、苦、辛、温、无毒。有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效，增强人体新陈代谢和内分泌功能，防治面部干燥、脱屑、瘙痒等疾病，使皮肤光泽细嫩，还能增强肠胃吸收能力， 卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

注意长期看电脑的MM在坚持吃当归粉

中医讲"久视伤肝,看久了屏幕会伤肝的,而当归补血效果特别快,无副作用,能直接改装肝的供血,经常对着电脑的人长期坚持吃当归粉,对身体对眼睛会有很大益处

用法:用搅拌咖啡的那种勺子,一次一勺,一天两次,等身体习惯后,可增加份量

当归内服可活血补血调经，使皮肤光泽红润，最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。因此，将当归称之为为“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”并非言过其实。

有慢性腹泻或腹部发胀的病人不应该使用当归。

怀孕和哺乳

因为当归可能影响子宫肌肉的机能，所以怀孕期间不应服当归。哺乳期的母亲也应避免使用，因为关于母乳对婴儿影响方面的资料很少。

在小儿科中的使用

因为缺乏关于在小孩这个年龄组中使用效果的资料，所以当归不应该给小孩服用

特别禁忌

1用量过大 口服常规用量的当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应，停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注意有无不良反应。

2过敏反应 有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。3用药不当当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

热盛出血患者禁服，湿盛中满及大便溏泄者慎服。

当归的吃法当归主要有补血活血的功效,偏温性,如果是体虚贫血之人，用之最好;如果身体较健壮，只是为了保健，最好不要多用，久用;过量易引起腹泻，久用可致“上火”。

下面中医为您推荐一些当归的食疗方：

当归生姜羊肉汤

当归15克、生姜15克、羊肉200克。将生姜切片、羊肉切小块、当归切薄片，三味同放锅内加清水适量煮汤，待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味，饮汤食肉。此方有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效，可用于治疗产后血虚腹疼、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹疼、月经不调、四肢不温、倦怠>>

create table UserThe(数据库表名)

( Id int IDENTITY (1, 1) NOT NULL ,

userID int , '会员ID自动递增，并是唯一的

username varchar(50), '会员名称50个字以内

attribute int DEFAULT 0, '属性默认值是设置0

Userpassword varchar(50), '这列是用户存放密码，建议用md5加密后保存，验证的时候用户输入的密码也加密后对比

UsTime DateTime DEFAULT GetDate(), '这个可以记录时间，默认为生成的时间

);

1读取ini文件键值对的类，这样写

class ConfigureFile

{

public string ConfigureFilePath; //INI文件名

//声明读写INI文件的API函数

[DllImport("kernel32")]

private static extern long WritePrivateProfileString(string section, string key, string val, string filePath);

[DllImport("kernel32")]

private static extern int GetPrivateProfileString(string section, string key, string def, StringBuilder retVal, int size, string filePath);

public ConfigureFile()

{

//

// TODO: 在此处添加构造函数逻辑

//

}

//类的构造函数，传递INI文件名

public ConfigureFile(string ConfigureFilePath)

{

thisConfigureFilePath = ConfigureFilePath;

}

//写INI文件

public void WriteConfigureFileValue(string Section, string Key, string Value)

{

WritePrivateProfileString(Section, Key, Value, thisConfigureFilePath);

}

//读取INI文件指定

public string ReadConfigureFileValue(string Section, string Key)

{

StringBuilder temp = new StringBuilder(255);

int i = GetPrivateProfileString(Section, Key, "", temp, 255, thisConfigureFilePath);

ConsoleWrite(tempToString());

if (tempToString() == null ||tempToString() =="")

{

throw new Exception("Profileini读取配置文件为空");

}

return tempToString();

}

}

2处理读取的键值对这样写

/// <summary>

/// 返回Profileini配置参数

/// </summary>

public class Profile

{

private static ConfigureFile ReadConfigureFile = new ConfigureFile("\\Profileini");

/// <summary>

/// 返回数据库服务名

/// </summary>

/// <returns></returns>

public static string getServerName()

{

//对于你的问题 这个返回值就是nor 在ini文件里就是ServerName=nor

return ReadConfigureFileReadConfigureFileValue("DataBase", "ServerName");

}

/// <summary>

/// 返回登陆账户

/// </summary>

/// <returns></returns>

public static string getLogId()

{

//对于你的问题 返回值就是 sa 在ini里就是LogId=sa

return ReadConfigureFileReadConfigureFileValue("DataBase", "LogId");

}

/// <summary>

/// 返回登陆密码

/// </summary>

/// <returns></returns>

public static string getPassWord()

{

//对于你的问题返回值就是 在ini里就是PassWord=（是加密后的密码 密文形式）

return ReadConfigureFileReadConfigureFileValue("DataBase", "PassWord");

}

}

我把读ini文件 和读取ini文件中的key/value对分开写 这样是为了让你能更灵活的去添加ini中的key/value对 当你添加keyvalue对时 只需要在Profile类中添加相应的get方法就可以了 方便修改

ini文件中的键值对写成这样

[DATABASE]

ServerName='nor'

LogId='sa'

PassWord=''（是密文形式）

3这是加密你密码的类 我用MD5配合加盐值进行加密 这样就很安全

public class MD5Encrypt

{

/// <summary>

/// 将明文用MD5加密

/// </summary>

/// <param name="strPwd">需要加密的明文</param>

/// <param name="strKey">用于加密的Key(加盐值)</param>

/// <returns>加密后得到的MD5值</returns>

public static string ToEncodingByMD5(string strPwd, string strKey)

{

string key = strKeyTrim();

string strEnPwd = stringEmpty;

if (keyLength == 0)

{

key = "lwk";//默认加盐值 你自己定义加盐值，要验证登录密码是否正确 需要传进和保存其加密时 //相同的加盐值 然后对比他们的密文是不是相同

}

byte[] Original = EncodingDefaultGetBytes(strPwd);

byte[] SaltValue = EncodingDefaultGetBytes(key);

byte[] ToKey = new byte[OriginalLength + SaltValueLength];

OriginalCopyTo(ToKey, 0);

SaltValueCopyTo(ToKey, OriginalLength);

MD5 st = MD5Create();

byte[] SaltPWD = stComputeHash(ToKey);

byte[] PWD = new byte[SaltPWDLength + SaltValueLength];

SaltPWDCopyTo(PWD, 0);

SaltValueCopyTo(PWD, SaltPWDLength);

strEnPwd = ConvertToBase64String(PWD);

return strEnPwd;

}

}

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