单荚皂角米的质地单薄，一般浸泡2～3小时，双荚皂角米的质地较为厚重，泡发时间较长在5个小时左右。若是时间充足，建议用冷水浸泡，热水的温度高浸泡时间短，但是会使营养流失，还会影响口感。皂荚米的浸泡时间不

肥皂既有酸性的，也有碱性的，还有中性的，一般洗衣服的肥皂都是碱性的。肥皂的主要成分是脂肪酸钠，强碱弱酸盐，利用碱性溶液中较多的氢氧根才能去除油污，酸性溶液中的氢离子没法和油污反应的。证明碱性可以用ph

核心功效止痛、通便利尿、祛痰开窍牙皂，别名猪牙皂，豆科皂荚属植物。其呈圆柱形，略扁而弯曲，表面紫棕色或紫褐色，被灰白色蜡质粉霜；有细小的疣状突起及线状或网状的裂纹，顶端有鸟喙状花柱残基；基部具果梗残痕

皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。主要分布云南地区，都是高山野生，是世界之最。双荚主要是皂角树，主要分布在河南山东地区。

周朝人使用淘米水来洗澡。早在三千多年前的周朝，人们用淘米水来洗澡去污。据说淘米水可以去污，在当时是廉价而又普遍的洗澡水。后来人们发现了皂荚。皂荚有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用，用皂荚洗澡，还能祛

因为皂角米大小不一，所以没有定量的确定一次能吃多少皂角米，但基本上，大部分都是10克，也就是20个左右。皂角可以和桃胶一起吃，可以滋补养颜，但属于高能量食物，想减肥的朋友不要多吃。皂荚又名雪莲子，是一

古人用皂荚洗头。皂荚有去垢养发的功效，而且能清洁头发。但是皂荚比较坚韧，不能直接用来洗头。洗之前需要把皂荚放入脸盆里揉搓。水变得稍微粘稠后再洗头会更好。皂荚除了洗头，还可以用来洗衣服。哪种植物可以用来

皂角米一般泡10克左右，也就是15-20粒左右即可，皂角米不宜食用过多，因为若是食用过多容易引起上火。皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。皂角米皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪

肥皂既有酸性的也有碱性的，还有中性的。一般来说洗衣服的肥皂都是碱性的，主要成分是脂肪酸钠，遇水呈弱碱性。具有去油渍、杀菌的作用。肥皂包括洗衣皂、香皂、金属皂、液体皂等。在古代的黄河流域，人们用皂荚洗衣

雪莲子和皂角米不是同一个东西。雪莲子是一种生长在云贵高原上的一种水果，适量食用对身体有一定的好处，而皂角米是皂荚中的籽，是一种高碳水的化合物，两者在外形、口感等方面都有不同。 雪莲子和皂角米一样吗

皂米是皂荚的果实，俗称雪莲子，它具有极高的营养价值。皂米主要分布于云南、贵州一带，它含有极为丰富的膳食纤维，丝氨酸、谷氨酸、钙、磷等人体所需的营养元素，可以促进消化，也可养心通脉，对提高人体免疫力有

淘米水。据《同礼》讼载，斋戒沐浴是西周祭视礼仪的主要组成部分。西周时期沐浴礼仪渐渐形成定制，人们用淘米水来洗澡去污。后来人们发规了皂荚，有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用，南朝萧齐之时己经有人专门出

淘米水。据周礼记载，斋戒沐浴是西周祭祀礼仪的重要组成部分。西周时期沐浴礼仪逐渐形成定制，人们用淘米水来洗澡去污。后来发现了皂英有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用，南朝萧齐之时已有人专门出售皂荚。皂荚

淘米水。据《同礼》讼载，斋戒沐浴是西周祭视礼仪的主要组成部分。西周时期沐浴礼仪渐渐形成定制，人们用淘米水来洗澡去污。后来人们发规了皂荚，有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用，南朝萧齐之时己经有人专门出

淘米水。据周礼记载，斋戒沐浴是西周祭祀礼仪的重要组成部分。西周时期沐浴礼仪逐渐形成定制，人们用淘米水来洗澡去污。后来发现了皂英有润滑爽利、消除垢腻以清洁皮肤的作用，南朝萧齐之时已有人专门出售皂荚。皂荚

可以。因为香皂和洗衣皂的主要成分都是基本相同的。只是，由于二者的辅助成分不同，香皂相对于洗衣皂来说，去污效果会弱化一些。另外，由于香皂的价格普遍高于洗衣皂的价格，所以从价值角度也不推

干燥皂角米一般会标明保质期为1年。但品质较好的干燥皂角米，在阴凉干燥、密封、无污染的环境中保存，能够保存1~3年，期间只要没有出现生虫、变质情况，就可以食用。皂角米俗称雪

皂角米在水里面泡了3天，其中会滋生大量的有害细菌，不建议继续食用，否则可能会引起肠胃不适等反应。皂角米又可称为雪莲子，是皂荚的果实，其中含有丰富的纤维素、氨基酸、矿物质等多种营养成分

皂角米分为单荚皂角米和双荚皂角米。单荚皂角米的质地单薄，比较容易浸泡，一般泡制2~3小时就能将其泡发。双荚皂角米的质地较为厚重，泡发时间较长，大概在5个小时左右。在泡制皂角米时，若是