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技术

血流限制训练是如何工作的

血流限制训练（Blood flow restricTIon， BFR）是一种治疗技术，在运动期间限制手臂或腿部的血流，其原理是通过加压装置对远端肌肉进行血流限制，通过较小强度的肌肉刺激达到大强度力量训

虎鱼网
2022-8-17
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血流限制训练是如何工作的