维生素e去角质面膜材料：咖啡粉、蜂蜜各3小匙，维生素e胶囊3粒。做法：将维生素e胶囊挤出油液后和蜂蜜混合均匀，然后加入咖啡粉混合均匀。洁面之后均匀涂抹在脸上，轻轻按摩3分钟之后用清水洗净即可。注意：

维生素e当然是可以涂抹在脸上的，而且最好的话是在晚上去涂抹，因为白天的话会让你感觉脸上油油的，还容易在出门的时候吸附空中的灰尘，对皮肤的透气和清洁不利。想要得到更好的美白祛斑的效果的话，建议是内服外用

芭乐雅是德国家喻户晓的护肤品牌，历史悠久，口碑好，价格亲民，深受当地人喜爱。这款保湿精华胶囊一盒含有七粒，有丰富营养护理成分，深度滋养肌肤，高渗透性促进肌肤吸收，保持肌肤水润光泽。晚上用了一颗按摩脸部

试验表明补充维生素E能够提高精液质量，尤其是精子活力、数量与形态方面有很大改善，所以男性不孕症患者如果是因为精子异常或者稀少，可以适当补充维生素E，提高自然怀孕率。建议每次100mg,每天2-3次，连