三餐甘蔗_内存溢出

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甘蔗什么时候吃最好

甘蔗最好是在三餐之间吃。甘蔗味道十分甘甜，主要是糖分的含量很高，占18%左右的比重，这类食物在食用之后会在短时间内升高血糖，因此，不建议在饭后吃，以免血糖过高，引起肥胖或高血糖，对身体不益，而在三餐

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2022-9-11
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甘蔗什么时候吃最好