甘蔗什么时候吃最好

什么时候吃甘蔗最好 甘蔗最好在两餐之间吃。 甘蔗吃起来很甜，主要是含糖量高，约占18%。这类食物在食用后短时间内会使血糖升高，所以不建议饭后食用，以免血糖过高，引起肥胖或高血糖，对身体不好。但是，在两餐之间，你体内的能量代谢是差不多的。这个时候吃甘蔗可以起到补充营养，提高大脑活力的作用。 我是吃甘蔗长大的。没听说过一夜不能吃的甘蔗。甘蔗保质期很长，只要不发霉，可以吃十天，前提是没被剥皮。如果剥了，最好当天吃。如果还没吃完，用保鲜膜包好放冰箱保鲜。想吃的话，可以边吃边拿出来吃！那些在外面摆摊卖甘蔗的，往往隔几天就卖不出去了，那么吸入的甘蔗汁有毒吗？只要头尾变红，还是可以吃的。 所以，长在土里的甘蔗被风吹倒了。如果甘蔗沟下面有水，那就把甘蔗的头或尾泡在水里，这样甘蔗一夜之间就会吸进一点水。吃之前一定要切掉1~2段已经变色的部分。