1、葱+红枣中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。2、红枣-虾皮虾皮和红枣同食会中毒。 所以，食用红枣会时，不能同时进食虾皮。3、红枣-鲶鱼鲶鱼和红枣同食，会导致

都说红枣能补血补铁，其实不然，红枣中虽然铁含量跟猪肉（3毫克100克）相差不多，不过由于大枣中的铁属于植物性铁人体吸收率低约为10%，远低于肉类食物中铁的吸收率；虽然维生素C可以促进铁的吸收，不过由