罐头维生素D_内存溢出

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缺维生素D怎么进行食补？

1、富含脂肪的鱼富含脂肪的鱼可是维生素D的最佳来源。其中包括有：鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、金q鱼、鳗鱼等。除此之外，你还能从中获得有助心脏健康的ω- 3脂肪酸。2、金q鱼罐头不是只有新鲜

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2022-9-11
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缺维生素D怎么进行食补？