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适量带鱼
生活百科
带鱼除了红烧还有其他做法吗
焖酥带鱼带鱼属于高脂鱼类,肉厚刺少易于消化,含有蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、钙、磷、铁、碘等营养成份,带鱼表皮白的一层称为银脂,洗鱼的时候不要刮掉,其含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,有降低胆固醇、延缓衰
我的骄傲英文版
2022-9-11
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