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  • 黄瓜怎么样补钙 生活百科

    黄瓜怎么样补钙

    首先明确一点，黄瓜本身含钙量很低，黄瓜籽含钙量也不高，单独吃黄瓜、黄瓜籽粉补钙效果都很差，食物补钙主要还是靠补钙三剑客牛奶、豆制品、绿叶蔬菜。很多人对黄瓜籽有执念，深信吃黄瓜籽粉补钙。我查了一下资料，

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    2022-9-11
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