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  • 怎么选择跑步机上的坡度 生活百科

    怎么选择跑步机上的坡度

    适当的增加跑步机坡度不仅能够增加运动的趣味性，而且对于需要瘦腿的部分朋友们来说，效果也是非常不错的!!最重要的是适当的增加坡度还能增加肺活量!在跑步机上适当的设置坡度后，相当于我们在爬坡，设置坡度后有

    驾驶姿势 驾驶姿势
    2022-9-11
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