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  • 糖尿病人黑米的吃法 生活百科

    糖尿病人黑米的吃法

    黑米50克，含糖量在36克左右。因此糖尿病人每天吃黑米约50克左右。这是糖尿病专家建议的量。1，可掺枸杞，山药，小米煮粥吃。2，可掺燕麦粉，乔麦粉，玉米粉个馒头吃。注意..1，黑米外一层外皮包着

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    2022-9-11
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