• 芡实夏季食疗法

    可以服用芡实桂圆浓缩粉来补充能量、缓解疲劳,但并不是每个人都愿意购买这类产品,下面推荐几款芡实养生方,对夏季养生、缓解疲劳也有帮助。芡实山药粥原料:芡实、莲肉、薏苡仁、山药各50克,白粟米100克,白

    2022-9-11
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