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  • 大米粥和米饭哪个含糖分高 生活百科

    大米粥和米饭哪个含糖分高

    粥比饭糖分高。原因是粥已变成了单糖——葡萄糖，更容易吸收，而饭则不同，是双糖，要分解成单糖才容易吸收，所以说粥里的糖分比饭的高。100克大米的含糖量是5.8毫克，白面的含糖量是

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    2022-9-12
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