橘子燕麦片_内存溢出

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燕麦片不能和什么一起吃

燕麦片不能和菠菜一起吃如果这餐你煮了燕麦片粥，那就不要再有菠菜出现在饭桌上了。因为燕麦片含钙质，而菠菜中含丰富的草酸，二者一同食用，会形成不易被人体吸收的草酸钙，长期食用，会影响人体对钙的吸收。燕

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2022-9-12
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燕麦片不能和什么一起吃