• 食用黑米注意事项

    1、如果煮成粥的话,在夏季天里,建议在吃之前预先将黑米浸泡一昼夜。要是在冬季天就要浸泡两个昼夜了。然后用高压锅熬煮20分钟左右即可;2、如果是煮成米饭的话,黑米与水的比例应该在1:2.5最好。煮饭时打

    2022-9-12
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