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热量黑米
生活百科
怎样煮出好喝的黑米粥
1、黑米不像白米一样是经过精加工的,一半脱壳之后就直接食用,有点像“糙米”。因此用来做米饭时要加入白米一起,口感更好。2、用黑米做粥时要经过一段时间的浸泡,它让充分吸水。3、煮
长链二元酸
2022-9-12
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