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  • 减肥可以吃红薯吗 生活百科

    减肥可以吃红薯吗

    减肥可以吃红薯。每100克红薯的热量为99大卡，低于同等量米饭的热量（116大卡100克），所以从热量上来看，减肥期间适量吃红薯是不会发胖的。100克生红薯中含有1.6克蛋白质，20.7克碳水化合物

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    2022-9-12
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