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  • 牛肉干一次吃多少合适 生活百科

    牛肉干一次吃多少合适

    新鲜的牛肉本就不宜多吃，一次最多吃个80-100克足以，且一周吃这么一次就够了。牛肉干就更不能了，建议一次50克左右即可。中医认为牛肉适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的

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    2022-9-12
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