减少瓜子_内存溢出

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怎么吃瓜子不会上火

控制瓜子摄入量每天吃50克瓜子，最多不能超过150克，每周吃2-3次，控制摄入瓜子数量和吃瓜子频率；补充水分吃瓜子时应多喝水，吃完瓜子后可以多吃些水果、绿豆汤或菊花茶等有助于去火，缓解上火引起的身体不

白银市人民政府网
2022-9-12
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怎么吃瓜子不会上火