长胖燕窝_内存溢出

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燕窝吃多了会不会长胖

1、《中药大辞典》里记载，燕窝的脂肪含量几乎为零。每100g燕窝中只含0.35g的脂肪。每天吃燕窝5克，仅摄入21千卡，远低于吃一两猪肉290千卡的热量。这12.6千卡的热量，以50公斤女性为例，逛街

姜岩
2022-9-12
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燕窝吃多了会不会长胖