热量柿饼_内存溢出

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柿饼什么时候吃最好

柿饼不要在空腹时吃，一般人宜在饭后1小时吃，免得伤胃。减肥者的话，饭前适量吃也比较合适。柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿饼容

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2022-9-12
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柿饼什么时候吃最好