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长期看电脑 该如何保护眼睛呢?
1、远眺按摩法每日晨起,在空气新鲜处,闭目,眼球从右到左,再从左到右各转5次,然后突然睁眼,极目远眺;平静端立或坐定,用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反复5次;用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始,从上到下环状按摩眼
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第一次上台发言紧张怎么办
第一次上台发言紧张怎么办的话,在上台前给自己一定的心理暗示,也可以闭目深呼吸几次缓减心理压力;上台前几分钟,可以含一口温水在嘴里,让它停留一两分钟再喝下去或者吐掉,这样不仅能润滑嗓子,还能帮助舌头和口
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颐偶瞑坐的瞑是什么意思
“颐偶瞑坐”的“瞑”是“闭眼”的意思。“颐偶瞑坐”的意思:程颐有时闭目养神。“颐偶瞑坐”的出处:元·脱脱《宋史·杨时传》,“程门立雪”的成语典故也出自于此。“颐偶瞑坐”的相关原文:杨时见程颐于洛,时
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死不瞑目是什么意思
1、意思:是指人死的时候心里还有放不下的事。现常用来形容极不甘心。2、成语出处:《三国志·吴书·孙坚传》:“今不夷汝三族,悬示四海,则吾死不瞑目。”3、近义词:抱恨终天、死不闭目。4、反义词:心甘情愿
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张国荣 - 纸船歌词是什么?
纸船张国荣SALUTE作 曲 : 许冠杰作 词 : 许冠杰路经海边见小船怀人万里心暗酸异乡的她脑海涌现如何把相思串
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许冠杰 - 纸船歌词是什么?
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许冠杰 - 纸船歌词是什么?
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许冠杰 - 纸船歌词是什么?
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假寐是什么意思
闭目假寐是什么意思?闭目假寐的意思是闭着眼睛打盹儿。闭目假寐拼音:bì mù jiǎ mèi释义:眼睛闭上打瞌睡。出处:鲁国之附庸小邾国左丘明《左传》宣公二年有“(赵盾)盛服将朝,尚早,坐而假寐”。白
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眼保健 *** 的标准做法六步骤
1、闭目状态下尽力睁大眼眶→还原→尽力闭紧眼睛→还原。共做四个八拍(下同)。2、闭目状态下眼睛尽力向左后方瞧→还原→用力向右后方瞧→
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早日康复句子 身体健康早日康复句子
1、杲杲冬日出,照我屋南隅。负暄闭目坐,和气生肌肤。初似饮醇醪,又如蛰者苏。外融百骸畅,中适一念无。旷然忘所在,心与虚空俱。2、鲜花一束表达温馨,水果一篮代表挂念,人生一程健康1、杲杲冬日出,照我屋南
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我在深圳的深圳大学读研晚上睡眠闭目常见到狐仙所以我想拜她
OH!同志,你考研究生时没有考政治的吗?唯物主义思想没有掌握啊请到校医院或辅导员处寻求帮助我在深圳的深圳大学读研晚上睡眠闭目常见到狐仙所以我想拜她OH!同志,你考研究生时没有考政治的吗?唯物主义思想
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心塞失望的句子 伤心失望的短句
1、我曾经历过漫长的黑暗,却从未有此刻闭目被亲吻时的黑暗那么甜蜜。2、每段青春都会苍老,但我希望记忆里的你一直都好。3、我们都在赶路忘记了出路,在失望中追求偶尔的满足。41、我曾经历过漫长的黑暗,却从
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猫为什么白天睡觉
野外的猫咪需要捉老鼠,而老鼠就是夜晚出来觅食,所以猫咪也是白天养精蓄锐,晚上出去觅食。其实一天中只有四五个小时猫咪是真正在睡觉,其他时候猫咪都是在闭目休息,而且猫的戒备心野外的猫咪需要捉老鼠,而老鼠就
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让眼睛休息的方法 让眼睛休息的最好方法
1、最简单的就是起身一下眺望远方,每隔20分钟休息一次,向远处眺望6米之外的物体,至少保持20秒。调整一下视距,闭目休息一下,放松睫状肌。也可以适当改变与书本,屏幕的距离。2、多1、最简单的就是起身一