如何使用 iPhone “健康”应用中的睡眠定时功能

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如何使用 iPhone “健康”应用中的睡眠定时功能？

良好的睡眠习惯有助于保持好状态，对健康有益。如果您需要达到某个睡眠目标，可以通过 iPhone “健康”应用为结束一天后放松、就寝和起床设定时间。您可以创建多个睡眠定时，例如

夏雨云
2022-5-7
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如何使用 iPhone “健康”应用中的睡眠定时功能？