戒色有什么好方法

一、了因果，明事理

1看不良影片、yin秽图片、小说、手yin、意yin、婚前xin行为是因，现在记忆力下降、反应下降、智力下降、体弱多病、腰酸背痛、肾虚、尿频、尿急、早泄、失眠、自卑、自私、好嫉妒、易怒、工作不顺、感情不顺这一切都是果报！

2平时要多看戒yin邪方面的文章、书籍

百度搜索：

戒yin邪网

学佛网 戒yin邪专题

地藏缘论坛 戒yin邪论坛

百度文库：

寿康宝鉴

欲海回狂

二、断源头，勤忏悔

1把电脑中不良视频、图片、文章、收藏的网页都删掉，决不再浏览、下载！

2下载一个反黄软件：比如飞腾反黄软件，可自定义过滤关键字，网页中一旦有设定的不良的文字出现会立即被屏蔽。可设置密码，开机自动启动，不显示在状态栏上面。

3经常忏悔自己的过错，认真悔改，改了不再犯是真忏悔！

三、自救救他

在自己改过的同时要多帮助他人戒除yin邪。

1发表、转贴等方式传播戒yin文章

2告知他人yin邪的危害

3助印、赠送有关戒yin邪的书籍，比如《寿康宝鉴》、《欲海回狂》等

这篇文章分三部分，文章开头的前文，我先分享自己的一些经验给大家，也是对大家有帮助的经验。

第一部分:

一，必学功课，行善: 《了凡四训》是明代著名思想家袁了凡给自己儿子写的告诫书。全书共四个章节，包含了儒家、佛家、道家三家学说，并被后世誉为“中国历史上的第一善书”和“东方励志奇书”。曾国藩在读了《了凡四训》后，对袁了凡推崇备至，并将这本书列为子侄必读的“人生智慧书”。

许多戒色前辈都有研读《了凡四训》，也是戒色期间必读的一本书，《了凡四训》可谓中国改变命运学的超级之作，让大家了解和掌握改变命运的原理与方法。总体而言，《了凡四训》更全面、更方便一些，他们的事迹与教导我们要认真学习，对于我们自己改变命运是很有启发和帮助的。《了凡四训》，是明朝袁了凡先生结合自己亲身的经历和毕生学问与修养，为了教育自己的子孙而作的家训，以其亲身经历教诫他的儿子袁天启，认识命运的真相、明辨善恶的标准、改过迁善的故事。说明“命自我立，福自己求”的思想，指出一切祸福皆自当人掌握，行善则积福，作恶则招祸，并现身说法，结合儒释道三家思想以自身经历、体会说明此理，鼓励向善立身，慎独立品，自求多福，远避祸殃。该书自明末以来流行甚广，影响较大，了凡先生在没有遇到云谷禅师前，光是知命认命，听凭命运的安排，那是消极而被动的，而后根据立命之学，自强不息地改造命运，则是积极而有益的。读了《了凡四训》，可以使人心目豁然，信心勇气倍增。《了凡四训》实在是一本有益世道人心，净化社会风气不可多得的佳作，越来越被后人誉为家教典范。《了凡四训》虽然文章篇幅短小，但是寓理内涵深刻，所以数百年来历久不衰，为各界人士所尊崇。印光大师对这本书也极力提倡，由此可知，印光大师对这本书高度重视。《了凡四训》之所以让大家如此推崇备至，是因为它是改变命运的指南！很多人命运不顺，苦苦找不到答案，看了这本书之后会有豁然开朗之感，也有了改变命运的勇气和力量。榜样的力量是无穷的，了凡先生现身说法，让你从根本处了解生命的意义在哪里，依据了凡先生给出的改命方案，知命、立命、改命，落地实修，从而重塑你的命运！《了凡四训》不可不学，它是改命学的集大成之作，我们应该认真研读，积极实践，它会影响和改变你的一生！不要说命运的不公，更不要对生活充满怨气，那些困扰你很久的问题，都可以在《了凡四训》中找到答案。愿大家读完这本书之后，成为一个勇于改变命运、真正把握自己命运的人！

二，必学功课2，种种子:《播种幸福》（种子法则）是一本充满智慧并且是告诉我们如何获得幸福圆满人生的书。

以下很多都是我学习种子法则时写的笔记，大家可以写下来。

种子法则:

1，决定你要什么。

2，你必须找到想要相同事物的另一个人，他有跟你一样想要相同的事物。（戒色吧戒友）

3，帮助他们得到想要的东西，用心把自己的经验和方法告诉他们，让他们可以真正获得想要的东西。（帮助戒色吧戒友戒色）

以下是种子法则的一些原理:

(种子法则)我们想得到什么东西和事情，都要提前先把种子种好下去，想方法让别人得到，自己才会得到，想吃苹果就要先种苹果树的种子，种瓜得瓜，种豆得豆。得瓜是结果，种瓜是原因。得豆是结果，种豆是原因。戒色是结果，帮助别人戒色是原因。自然规律，我们想得到一样东西或事情的时候，可以问一下自己可不可以种下种子。因为得到是结果，种种子是原因。和种菜的道理一样的。 金钱种子，知识种子，健康种子，好工作种子，好伴侣种子，会穿搭种子，口才种子，幽默种子，美丽种子，帅气种子，你想的到的东西和事情，都可以种种子的。

不种种子，不会有果实。种下种子，一定会有果实。

种子成长为果实需要一段时间，就如同种菜一样，有没有我们白天种下菜的种子，然后晚上就坐在菜的旁边等它成熟呢？我相信没人会这么想。

种子旁边的草需要拔掉，种子才会生长的更快，更好看。自身的缺点可以通过种种子来改变，让自己的人生变得更加圆满。

种子很小，果实很大。

种子终将开花结果，种子成长为果实，我们收获果实旧的种子就没有了。所以需要我们持续不断的种植新种子。

没有他人，就种不下种子；没有种子，就没有成功。

对于你的每一个事“业”伙伴，你都有同样的任务要完成——你必须试图使他们获得成功。——业力管理法则

全力以赴地使他人获得成功。然后你自己的事业就会成功——你无需忧虑，甚至不用想太多。只要让你所有的事“业”伙伴获得成功。——业力管理法则

己所不欲勿施于人，己所欲之先施于人。

不论你想得到什么，你必须首先帮助别人获得它。

想得到东西和事情时，不要在结果上努力，需要在原因上努力。

持续广播种子，收获美好人生。

真心想帮助别人，用心的种种子和只是为了达到自己的目的种种子得到的结果是完全不一样的。

想要的东西，先帮助别人得到。不想要的东西，不要给别人。

动机是为了别人的，往往容易成功。如果只是为了自己的，是很难成功的。

种种子需要找想要东西的关键词，比如想找好伴侣，关键词是孤单和需要人陪伴。就找孤单和需要人陪伴的人种种子。

好看的种子，送小朋友玩具(闲鱼)，送漂亮的花给别人。让别人得到快乐，欢笑。

如何得到金钱，布施金钱种金钱种子，送关于财物的东西。财布施给急需钱，急需财物的穷人。

如何声音变好听，送好听的诗词，唐诗三百首，宋词三百首书给别人。

恢复身体的方法，帮助别人恢复身体。

如何懂得关爱，送别人关爱种子，关于关爱的书籍

如何戒除游戏，送小朋友学习知识的书。（闲鱼）送别人意志力的书籍。

如何戒色，贴戒色不干胶，帮助别人戒色。

少玩手机，送给别人自控力的书。

如何变的幽默，送别人关于幽默的书籍。

如何读懂人心，送别人读懂人心的书籍。

离苦得乐是结果，帮助别人离苦得乐是原因

自身的错误可以通过种种子来改变。人生会更加圆满。

好伴侣种子，经常去老人院关心老人，陪伴老人。

好工作种子，帮他人找到一个更合适的岗位。帮他们出一些找工作的点子。将来自己的工作会比较轻松。

看到这里戒友们就会问了，有那么神奇吗？种种子就可以得到自己想要的东西吗？其实有没有效果我们只要自己试一试就知道了，如何试呢？比如你想要聪明智慧，这几天内想些方法帮助自己的家人或同学同事分享些有用的知识，像现在看到的种子法则，或其他有用的知识。前提是你的家人，同学和同事真的得到你分享的知识，学到了你讲的知识，这颗种子才算种下去了，然后在后面几个月里，你观察下自己有没有得到自己分享知识相关的知识，或者有用的知识就明白了。为什么要等几个月后才能看到效果呢？就如同种菜一样，有没有我们白天种下菜的种子，然后晚上就坐在菜的旁边等它成熟呢？我相信没人会这么想，道理一样的，我们种下知识种子后，知识种子成长需要一段时间让种子成长为果实，可能是几个月，可能是六个月。

大家看戒色文章时就会发现大多数戒色前辈都有行善的经历和努力帮助戒友戒色，分享戒色经验给戒友学习（种戒色种子），行善+帮助别人戒色（种种子）=成功戒色

帮助别人就是帮助自己

首先学习了凡四训电影和种子法则，学习完了凡四训和种子法则后，我们就要开始行动起来了。我们靠自己的力量戒色是不够的，必须有更加强大的正气（正念，正能量）来戒除邪气（邪念，负能量），正气，意思就是要让我们培养正气，去除邪气。当我们充满正气，邪气（色情的念头，负能量）自然就会慢慢减少，最后成功戒除色情。那么正气从哪里来的，我们要如何才能让自己充满正气（正能量），不让邪气（负能量）趁机控制我们呢？首先学习了凡四训（行善）和种子法则（不论你想得到什么，你必须首先帮助别人获得它），培养正气的方法就是行善，行善可以让自己充满正气（正能量）。可以用笔写下来，以后直接打开笔记就可以看到，写笔记是高效的工具。

贴戒色不干胶（宣传戒色吧的一种小贴纸），淘宝网上有的买的。收到戒色不干胶后可以到学校厕所贴，如果有人刚好看到你贴的戒色不干胶，他刚好有类似的情况然后认识到色情对人身心的伤害而远离色情，你帮助了别人戒色，提升了自己的正气（正能量），慢慢的就会戒除色情。可以在各大网吧厕所贴，公共厕所贴，汽车客运站贴，帮助更多的人戒色。

我们有四大珍宝需要留给子孙，第一是你的照片，第二是你买到的好书，第三是宝贵的笔记。第四是教给子孙远离色情。

将来成功的你会感谢今天戒色的自己。

第二部分:放生问答

放生问答:

问:师兄你好，请问我周围没有可以放生的江河，可以放生的地方太远了，放生条件不具有，如何能经常放生呢？

答:可以捐款给专门放生的人，让别人代放生一样是有功德的。

问:请问哪里可以找到代放生的人呢？找到后能相信他们吗？为什么呢？

答:电脑搜索佛教网站，里面找的到代放生的，可以捐款给他们代放生。这里我推荐弘善佛教网，很大的佛教网站。如何看这个网站诚信呢？主要看网站写的内容即可判断，内容写的好，读起来是正确的，自身感觉良好，就是可以值得相信的。

问:请问微信搜索放生的公众号代放生可以吗？

答:可以的，注意要观察公众号是否可以相信，方法和上面的一样。

问:师兄你好，我还是学生，没有很多钱放生的，如何是好呢？

答:学生可以捐少些，有救动物的心较重要。每天捐1元，一个月就有30元，积少成多，30元全部都是捐到放生的，学生可以固定每天参与放生，每天救动物的命，每天捐些钱代放生，一样有功德的。

问:师兄你好，我出来工作了，我想救更多的动物可以吗？

答:可以的，有工作就有足够的收入，可以每个月取出固定的钱用来放生，可以救更多的动物。人生会越来越好。

问:师兄你好，我想请问一下放生对治xie淫（色情）的原理是什么，可以解释一下吗？

答:放生是救动物的性命，我们人有感情，懂得感恩。动物也有感情，也懂得报恩的。我们救了它，让它们远离被杀，被煮的痛苦，它们离开痛苦会感谢你的。它们的感谢会形成一股无形的力量（正能量）把坏的无形力量（负能量，色情心）给清除掉的。

问:师兄，请问是每个月都要参加放生，还是参加几个月就不用参加了？

答:每个月都要参加放生，比如吃饭一样，我们每天都要吃饭的，没有吃几个月就不用吃了。道理一样的，xie淫的人色情心很重，没有强大的力量难以对抗。需要每天或每个月参加放生。

问:师兄你好，请问我没有学佛可以放生吗？为什么呢？

答:可以的，没有学佛一样可以放生，我们要冲出这个思维的墙。能戒掉色情就行了。

第三部分:

我是从2013年2月份开始放生的，没放生之前是我人生最黑暗的时候。

那时候，我经常xie淫搞得一身是疾病，曾经好多次想要轻生，经常埋怨老天对自己的不公。为什么别的年轻人都过得那么好，那么轻松自在，只有我过得那么辛苦，那么劳累！高温下出苦力，反正很累，很脏的，我几乎都干过。我才23岁啊！为此，我经常因为这个跟父母吵架，严重的一次居然跟父母打起来了，真是罪过啊！我这个不孝子！

我们这边是人都看不起我们家，看不起我老爸，连自己的亲叔都看不起我们，说老人没有能力生了个小孩也没有能力，我多次想要轻生自sha，不想再给父母做累赘，也给自己解脱啊！心里经常埋怨老天，我的命运为什么这么苦？！我该怎么办？

父母在家经常愁眉苦脸的，我老爸甚至都半夜里哭。老爸年纪都快60了，什么时候能干到头啊？出了一辈子力什么时候是个头？我真是不孝啊！

也许是老天在给我机会。一次，我无意中上网进入了戒者中看了飞翔大哥，还有诸位戒色前辈的戒色经验。我像是找到了救命稻草一样，又像迷失在大海中的小船找到了航行的方向了一样，我终于知道原来我的命运这么差，还有一身后遗症都是xie淫引起的。

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