小睡眠录音文件在哪 小睡眠录不到声音怎么办

小睡眠这款APP的话是通过天然白噪音和神奇脑电波一起帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，除了可以帮助你的睡眠之外，还可以记录你的睡眠质量，不过也有很多小伙伴使用之后不清楚睡眠录音文件在哪？怎么慎兄去找？

小睡眠录音文件在哪？

1、首先下载安装小睡眠APP，进入以后首先是账户登录：

2、登录以后，点击底端的【作息习惯】按钮，进入详情页以后，选择【习惯】一看，找到屏幕中间的【更多设置】：

3、进入设置页面以后，将【梦话录制】打开：

4、然后返回，点击【开始记录睡眠】：

5、完成以后，点击底端的【报告】，便可以在里面查看到您的睡眠监测情况，以及您的梦话。

注意：

想开启录制梦话的功能，用户猜孝笑需要先确保“小睡眠”软件拥有录音权限，然后点击进入到“作息梦话”的页面里，通过“更多设置”功能开启记录梦话的服务。

而且需要注意的是，朝下放置手机进行睡眠记录的时候，如果没有发出提示音或震动，那就说穗含明未能成功开启服务，另外手机电量低于15%也会自动暂停声音的监测！

小睡眠录不到声音是怎么回事？

1.测试手机用其他软件是否有声音，如果没有，请到维修店维修。

2.打开手机的设置界面，找到【应用管理】。

3.在应用界面。点击【权限管理】。

4.在顶部搜索框搜索小睡眠APP。

5.查看是否关闭小睡眠的声音，若关闭打开即可。

oppowatch睡眠监测不用设置，会自动开启。

在佩戴OPPO Watch2 入睡的同时，手表会自动监测你的入睡时间、出睡时间、深睡时长、浅睡时长、清醒次数及时间以及睡眠时的呼吸状况（是否有鼾症风险）、血氧监测、快速眼动睡眠监测等。

佩戴手机睡眠后，第二天手表与手机健康App均会形成睡眠质量报告。在手表表盘界面，通过向左滑动屏幕界面，即可查看昨晚睡眠的入睡出睡时间、睡眠总时长、深睡时长、鼾症风险等信息；亦可在手表系统自带的睡眠App内进行信息查看（该界面还可看到浅睡时间、清醒次数及时间信息）。

在手机健康App界面，点击睡眠，也可查看更加详细的睡眠情况，右上方的提醒表示，会解释各项监测数据的含义及科学合理的数值范围，系统也会根据你的睡眠情况进行评价。

“小睡眠”App：

在手表和手机应用商店同时安装“小睡眠”App。应用内部，有针对午休提供了更多种类的休息模游举慎式，如科学小盹（10分钟）、高效午休（24分钟）、差旅模式（40分钟神敬）、完整午答春休（90分钟）等。

在手表小睡眠界面右滑还可以进入“白噪音”的选择界面，官方提供了多种环境音，帮助进入睡眠状态。

1、在桌面找到小睡眠APP，袭者笑点击进入。

2、进入APP后，点击下方导航栏作息梦话按钮。

3、进入作息梦话页面后，点击入睡提醒编辑按钮。

4、设置好每晚的入睡时间，然后点击左上角返回按钮返回作息梦话页面。

5、返回到嫌中作息梦话页面后，点击睡前准备。

6、进入睡前准备页面，根据个人需求选择相应设置，然后点击右上角马上开始按钮。

7、然后进入到如下图页面，直接点击开始或者跳过都可以。

8、然后设置第二天早拍含上的叫醒闹钟。

9、设置好闹钟后，小睡眠就设置好了。

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