可以。核桃和酸奶中营养成分不相冲,也不存在食物相克,两者同食可以营养互补,更有利于身体健康。核桃不好消化,而酸奶很容易消化吸收,两者同食不会加重肠胃负担。虽然核桃热量较高,但是酸奶中的热量仅72千卡,两者同食不会引起身体肥胖。
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可以。核桃和酸奶中营养成分不相冲,也不存在食物相克,两者同食可以营养互补,更有利于身体健康。核桃不好消化,而酸奶很容易消化吸收,两者同食不会加重肠胃负担。虽然核桃热量较高,但是酸奶中的热量仅72千卡,两者同食不会引起身体肥胖。
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