1、要想握住东西,要想用手提起重物都不能少了大拇指,它可以帮手完成几乎所有的事。
2、大拇指还可以缓解一些疼痛,因为大拇指上有一个穴位,按住它可以缓解。
3、拥有拇指可以做很多精细的工作,比如d琴,画画等,拇指的功能要占到手的,有些人说是占到接近50%。
怎样预防大拇指键销炎1、在工作后,或者是体力劳动后,要记得洗手。
2、可以适当的旋转手腕,做一些手部运动,可以起到一定的缓解作用。
3、可以做坐姿直臂振肩这个动作,取坐姿,收腹挺胸,双腿并拢,右手伸直上举至耳际,左手伸直向后伸。动作保持10秒,还原,换手。
4、叠腿转腰:取坐姿,收腹挺胸,向左侧转腰时,左手绕过背部,抓住固定物,右手像左手一样。
欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出
评论列表(0条)