为什么蔬菜煮熟后热量升高

为什么蔬菜煮熟后热量升高,第1张

蔬菜属于一种富含膳食纤维的食物,其主要热量来源为糖分,基本不含有脂肪和蛋白,所以蔬菜本身的热量值很低。而煮熟的蔬菜热量来源除了本身含有的热量,还有添加的食用油的热量。因此蔬菜煮熟后其本身热量值会降低,但是如果加入过多的食用油,则煮熟后蔬菜热量比煮熟前热量高。

欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出

原文地址: http://outofmemory.cn/tougao/2408051.html

(0)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022-08-01
下一篇 2022-08-01

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存