其次,可以通过变换内容让自己找回状态。比如学数学没状态、不想学了,那就学一下英语;做题没状态了,那就看会儿课本等。或者暂时停下来,想想这个事该怎么做,做做规划安排。
其三,可以通过调整目标让自己更好地实现目标。不想学习有时候是因为你的目标或计划定得不合适。这时候,只要你根据自己的实际情况调整一下目标,采取大目标、小步子的策略,把目标拆分成一个一个可行动的具体行为。这就提高了你的行动力,没完成一个任务都会让你感觉很棒,如此你的学习劲头就会又足起来。
其四,可以通过提高学习效率和能力让自己找回学习的状态和动力。如果在学习的过程中,经常受挫、努力了没效果,就会越来越没兴趣、越来越不想学。好的学习方法有很多,关键是找到适合自己的。比如学习中的记忆方法,就可以制作学习记忆卡片来帮助自己利用零碎时间进行学习和记忆。或者学习掌握一些记忆术,比如“精英特速读记忆训练软件”中的编码定位记忆、思维导图记忆等方法。该训练中,除了记忆力,还有快速阅读、注意力等的练习,这些能力的提升都可以从不同方面帮你提高学习效率和成绩。
其五,还可以通过劳逸结合的休息和调整让自己保持良好的状态。适当休息是为了更好地学习,当你发觉自己累了、注意力不集中了,就休息一下、起身活动一下。比如喝杯水、伸个懒腰、洗把脸、或者做几分钟冥想等,这都可以让你的状态得到调整。
一、家人老师同学朋友的期望。二、将来孝顺长辈,教育晚辈的责任。
三、为了不枉费这一生。
四、学以致用。
五、出人头地。
copy的,希望对你有用
动力是缘于兴趣的,你失去了求知的兴趣,自然也就失去了学习的动力。
高一新生如何平稳度过“过渡期”,尽快步入高中学习生活呢?应养成九大习惯:管理习惯,全神贯注习惯,持之以恒习惯,思维习惯,阅读习惯,质疑、求教习惯,知识、方法及人文积累习惯,总结归纳习惯,时间安排习惯。高一新生应该特别做好以下几点准备:
●作好吃苦准备
升入高一,学生要面对更概括、更抽象、更难于理解的课程学习,面对更激烈、更紧张的竞争环境,面对更长的在校时间和更远的往返路程,都要求新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识,做好承受压力、经受挫折、忍耐寂寞的心理准备。
●尽快适应新环境
高中阶段不仅所学知识深度、难度加大,而且新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。尚未成年的孩子们面对新的环境往往目不暇接,难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。
●学会自主学习
较之初中阶段,高中阶段学习难度、强度、容量加大,学习负担及压力明显加重,不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课,“看管式”的自习,“命令式”的作业,要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力,制定学习计划,养成自主学习的好习惯。
●寻找适合学习方法
初中学习方式以模仿和记忆为主,而高中则是以理解和应用为主,要求学生要有更强的分析、概括、综合、实践的能力,将基本概念、原理消化吸收,变成自己的东西。家长及高一新生要根据自己的条件,及高中阶段学科知识交叉多、综合性强,以及考查的知识和思维触点广的特点,找寻一套行之有效的学习方法。
●重新自我定位
新生入学前,首先要过好心理关,到了一流学校的学生,以前在初中都是班里的佼佼者,现在进入一个新集体,一旦成绩有所波动,也要认识到是正常现象,不要对自己失去信心。如果是去了不太理想的学校,也不应该灰心,争取尽快成为班级甚至年级的“领跑者”。
进入高中后,很多新生有这样的心理落差,比自己成绩优秀的大有人在,很少有人注意到自己的存在,心理因此失衡,这是正常心理,但是应尽快进入学习状态。记住,进入高中,大家站在同一起跑线上,有3年的时间足以不断提高成绩。因此,家长要使孩子明白强中自有强中手的道理,要帮助孩子客观分析自己的长处和短处,给予自己正确评价,并激励孩子不断向目标努力。
到高中不会听课怎么办
一位即将迈进高中校园的同学忧虑地说道:“听说很多学生都不能适应高中的学习生活,成绩退步很快,我不知道自己现在能做什么?”
为此,记者随机采访了数十位今年参加高考或者即将升入高三的学子,他们都反映:高一时曾感到又着急、又无从下手,不知道该怎样听课,进而由于不知道如何听课,引起脾气暴躁、情绪低落等一系列问题。今年以513分被上海财大录取的孙同学,在初中时成绩相当不错,可进入高一后成绩几乎滑到了“谷底”。她说:“那时候,那些平时看起来不怎么努力的同学都比自己考得好,每天上课都强迫自己专心再专心,可在课堂上好像什么都听懂了,回去做题稍难点的就不会做了,简直不知道该怎么办。读了快十年的书还不会听课,说来也许很多人都不相信。”
陆老师建议:要解决这个问题既需要老师耐心地训练,学生应该多选择合适的机会、渠道和任课老师进行沟通,让他们了解你们所想的,以便能更好地进行教学;另一方面,学生还要正确认识自己,相信自己不比别人差,要明白自己感到不太适应,别的同学也是由初中升上来的,也会有同样的感觉,给自己信心。
列一份开学清单
经过一个假期的休息,高中新生将进入一所陌生的校园,那么他们应该准备些什么呢?为此,记者专门请教了一些老师、往届学生和家长,希望能给高中新生提供参考。
●高中生的开学清单
跟小学生不同,高中学生多了很多的自主性,基本上都是自己去准备一些开学的物品。作为家长,可协助孩子作一些准备。
寄宿生的生活用品:对于寄宿的高中生来说,最重要的就是要准备好生活用品。一般学校会提供寝具,父母只需要帮助孩子准备好一套洗漱用品、睡衣裤、拖鞋、简单的洗晾衣用具等。另外,可以准备一个药盒,里面放一些常用药和给孩子的营养药片;一个简易的针线包;还可以准备一个像框,里面放一张全家福,感觉会比较温馨。
必备文具:除了跟小学生一样要准备书包、笔、本子之外,最大的不同,就是高中生需要准备圆规、三角尺、量角器等数学课上必须用的物品。
可备书籍:对于高中生来说,更重要的应该是教辅书籍的准备,教辅书的选择极为关键。不建议买太多,关键是少而精:高中生的教辅书更要注重质量,建议购买老师推荐和在同学中口碑较好的教辅书。此外,中学阶段英语的学习比较重要,一般要准备牛津或剑桥等较为权威的英汉、汉英词典。
●特别提醒
不管是大中小学生,书包总是必备的用品,对高中生尤其重要。
现在的高中生课业繁重,活动又较多,并且讲究潮流,因此孩子气的卡通书包已不合适了,而以休闲为主的双肩包、单肩包、斜挎包、腰包等则是不错的选择。特别是一些在着力部分进行加固处理,背带上装有搭扣的书包,骑车或运动时扣在胸前,使背带不会滑落。大多数背包正面都嵌有荧光条,确保晚上行路时的安全。
学习动力是指引发与维持学生的学习行为,并使之指向一定学业目标的一种动力倾向。
它包含学习需要和学习期待两个成分,根据不同标准可以划分为不同类别。
学生的学习受多方面因素的影响,其中主要是受学习动机的支配,但也与学生的学习兴趣、学习的需要、个人的价值观、学生的态度、学生的志向水平以及外来的鼓励紧密相联。
学习活动中动机的作用是复杂的。对于广大教师来说,了解和掌握学生学习动机的类型和特点,有利于进行有效的教学。
学习动机的基本概念
1、 动机对个体的行为和活动有引发、指引、激励功能。
2、学习动机是直接推动学生进行学习的一种内部动力,是激励和指引学生进行学习的一种需要。
3、 学生的学习受多方面因素的影响,其中主要是受学习动机的支配,但也与学生的学习兴趣、学习的需要、个人的价值观、学生的态度、学生的志向水平以及外来的鼓励紧密相联。
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