人在吃东西的时候为什么会咬到自己的舌头？

01

主要是因为牙齿咬合异常、吃饭过快或吃饭时喜欢说话、习惯用一侧咀嚼、压力过大或睡眠不足或者中风造成的。

一般情况下，吃饭咬到舌头的原因有下面几种。

1.牙齿咬合异常。你可以让口腔放松。把上下牙咬合上，再照照镜子。正常情况下我们咬紧牙齿，一般都是上牙包在下牙外面的，这样舌头能够活动的空间比较大。但是，有的人上牙里的牙弓较小，导致下牙包住了上牙，舌头能够活动的空间大大减小了，这样就增加了咬到舌头的概率。不过不用担心，这样的牙齿可以通过戴牙套来进行矫正，牙齿咬合正常了，就没那么容易咬到舌头了。

2.吃饭过快或吃饭时喜欢说话。其实大部分人都是这个原因，要不怎么说“食不言寝不语”呢。吃饭时舌头要搅拌、帮助咀嚼，但是在说话的时候，舌头又起了辅助发音的作用。如果两件事同时进行，舌头一下子应付不过来，就容易被咬到。

3.习惯用一侧咀嚼。有的人长期习惯性用一侧牙齿咀嚼食物，这样一来，一侧的舌头就会变得肥大，而舌头的另一侧就会萎缩，导致舌头左右两边不对称。

4.压力过大或睡眠不足。在这样的状态下，人的神经系统是不能正常地控制肌肉的咀嚼活动的，所以在吃东西时就会经常咬到舌头。

5.有可能是中风的前兆。因为中风会损伤支配舌头或咀嚼肌运动的神经。这种情况就比较严重了，但一般老人比较多见。由于中风导致口腔和舌头不能灵活运动，就容易咬舌头。

所以我们为了避免咬到舌头，就需要吃得慢点，吃饭时最好不要说话。如果真的咬到了，一定要进行消毒和清洁。如果有血泡，一定要把血泡给咬破。还有要注意的就是吃完饭后一定要漱口，保持口腔的干净。

老是咬到舌头是怎么回事？

舌头与牙齿的故事偶尔碰碰被咬是正常的，但是经常性被咬就以下原因：

1、上牙包在下面的。多数人的牙齿是上牙包下牙。

2、舌头肥大。

3、夜咬牙症的人。

4、以上这些情况都会要到舌头。

5、溼热重的人。

6、吃饭话多等。

经常咬到舌头,到底怎么回事?

咬舌头一般都是由于休息不足,神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动而产生的.所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息.

按上述情况如果咬伤了首先要注意消毒和清洁,再用西瓜霜喷剂...

偶尔咬到舌头可以归结为不小心，经常咬舌头就不太正常了，要积极查找原因，对症防治。下面我们来总结一下经常咬到自己舌头的原因:出现咬到舌头的情况，还有可能是以下几种情况:假牙不适，出现了咬合问题有疼痛病史，偏侧咀嚼牙齿疼痛、口腔里有溃疡，有意识避开疼痛区域。在确定身体健康，牙齿、口腔也都正常的情况下，存在此类问题的人应该改变咀嚼习惯，吃饭时专心一点，咀嚼频率慢一点，相信咬舌头的情况会大大减少

另外，饭菜也不宜过烫，咀嚼时也不要太心急。尤其在冬季，人们喜吃热乎乎的饭菜，一不小心就容易咬到舌头。

老人常咬舌头并伴头晕当防脑梗老年人因为吃饭或说话不小心咬伤舌头很常见。可是，如果老人经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为这有可能是腔隙性脑梗塞的前期症状

为什么吃饭老咬舌头

吃饭时谈话太多、饭菜过烫都能够是咬舌头的起因，消除这些因素，最有能够就是以下两种疾病在作祟。腔隙性脑堵塞上了年岁，由于吃饭或谈话不警惕咬伤舌头很罕见。可是，假如老人常常不经意地咬伤舌头，就得分外警惕了，由于这有能够是患上了一种叫腔隙性脑堵塞的病。老话常说：吃饭爱咬舌头是想吃肉了。不过牙齿假如总是欺压舌头的话，就有必要去做个保健检讨了——吃饭老咬舌头是得了啥病中国中医科学院广安门医院综合科主任医师徐贵成不知你有没有遇到过这样的状况，在吃饭时常常会不警惕咬到舌头，不只舌头疼得要命，还易引发口腔溃疡。吃饭时谈话太多、饭菜过烫都能够是咬舌头的起因，消除这些因素，最有能够就是以下两种疾病在作祟。腔隙性脑堵塞上了年岁，由于吃饭或谈话不警惕咬伤舌头很罕见。可是，假如老人常常不经意地咬伤舌头，就得分外警惕了，由于这有能够是患上了一种叫腔隙性脑堵塞的病。咬舌头是由于大脑部分堵塞，压榨脑神经，使舌不能灵巧静止，常在咀嚼中被牙齿咬伤。除了吃饭爱咬舌头，像吃饭吞咽举措减慢，时光延伸，平常爱流口水，端茶杯或饭碗时不盲目掉地，不能吹口哨等生涯细节，都是脑堵塞发病的预兆。个别来说，涌现这些信号须要去医院做CT检讨。腔隙性脑堵塞是一种发病率高又较特别的脑堵塞，多发作在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑堵塞患者总数近70%。如今正是脑堵塞的高发时节，老人假如发明最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、语言不清等，应连忙就医。能够是舌癌来袭齿列不整、磨牙形成舌侧牙齿尖利、舌头瘦小或中风招致舌头神经功用异样者，都会常常咬伤舌头，其中又以齿列不整占多数，齿列不整除了会影响外貌，也关乎健康。28岁的李女士因齿列不整，动不动就咬破舌头，形成舌头重复受伤、溃疡，因未遵从医师的倡议进行齿列改正，日前舌伤悠久未愈，到医院检讨竟已好转成舌癌。舌癌原发于黏膜外表，9成以上为鳞状上皮细胞癌，会发作溃疡、不规矩白斑或呈橘皮崛起状，与患者嚼食槟榔、抽菸、喝酒或嗜吃辛辣食物等饮食习性有关，但李女士饮食正常、不抽菸、不喝酒，起因就是齿列不整，形成舌头重复受伤，悠久安慰引发了癌变。若常不警惕咬破舌头或口腔，最好到医院检讨，及时改正若口腔、舌头伤口连续两周不愈，或伤口浮现不规矩白斑状、橘皮状崛起，最好及时就医检讨。不要吃酸、辣等安慰性食物，吃饭时要注重防止食物安慰伤口，吃完之后要马上漱口。

为什么经常咬到舌头

这个一般是有脑缺血缺氧的现像，你拿笔时手抖，和咬到舌头这些是一样的道理都是脑缺血缺氧，这个可以吃一些丹参片，归脾丸来这补气血，就可以达到治疗的效果就会好起来的。

吃饭老咬舌头是怎么回事

老话常说：吃饭爱咬舌头是想吃肉了。不过牙齿如果总是欺负舌头的话，就有必要去做个保健检查了。 吃饭老咬舌头是得了啥病? 中国中医科学院广安门医院综合科主任医师徐贵成不知你有没有碰到过这样的情况，在吃饭时常常会不小心咬到舌头，不仅舌头疼得要命，还易引发口腔溃疡。吃饭时说话太多、饭菜过烫都可能是咬舌头的原因，排除这些因素，最有可能就是以下两种疾病在作怪。 腔隙性脑梗塞。 上了年纪，因为吃饭或说话不小心咬伤舌头很常见。可是，如果老人经常不经意地咬伤舌头，就得格外当心了，因为这有可能是患上了一种叫腔隙性脑梗塞的病。 咬舌头是因为大脑局部梗塞，压迫脑神经，使舌不能灵活运动，常在咀嚼中被牙齿咬伤。除了吃饭爱咬舌头，像吃饭吞咽动作减慢，时间延长，平时爱流口水，端茶杯或饭碗时不自觉掉地，不能吹口哨等生活细节，都是脑梗塞发病的前兆。一般来说，出现这些信号需要去医院做CT检查。 腔隙性脑梗塞是一种发病率高又较特殊的脑梗塞，多发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗塞患者总数近70%。现在正是脑梗塞的高发季节，老人如果发现最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，应赶紧就医。 可能是舌癌来袭。 齿列不整、磨牙造成舌侧牙齿尖锐、舌头肥大或中风导致舌头神经功能异常者，都会经常咬伤舌头，其中又以齿列不整占多数，齿列不整除了会影响外貌，也关乎健康。 28岁的李女士因齿列不整，动不动就咬破舌头，造成舌头反复受伤、溃疡，因未听从医师的建议进行齿列矫正，日前舌伤长久未愈，到医院检查竟已恶化成舌癌。 舌癌原发于黏膜表面，9成以上为鳞状上皮细胞癌，会产生溃疡、不规则白斑或呈橘皮突起状，与患者嚼食槟榔、抽菸、喝酒或嗜吃辛辣食物等饮食习惯有关，但李女士饮食正常、不抽菸、不喝酒，原因就是齿列不整，造成舌头反复受伤，长久 *** 引发了癌变。若常不小心咬破舌头或口腔，最好到医院检查，及时矫正若口腔、舌头伤口持续两周不愈，或伤口呈现不规则白斑状、橘皮状突起，最好及时就医检查。三联编辑

最近说话怎么都会咬到舌头？

很正常的 但这是你亚健康的一种表现 脾虚所致 引起舌体肥胖 才咬到舌头

为什么我在睡着后经常咬舌头？

睡觉咬舌头是一种共济失调的现象，在睡梦中梦到进食那样的情形，成年人偶尔也有咬伤舌头的经历，建议做一下营养方面的咨询，特别是检查有无影响睡眠质量的微量元素缺乏的情况。 夜磨牙造成的。 磨牙症的发病原因很复杂，包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。 (1)精神心理因素：精神紧张能使闭颌肌张力增加，尤其是焦虑者，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。口腔是有强烈情感性的器官，有些人选择磨牙的口腔习惯，以满足受到阻挠的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起紧咬和磨牙。 (2)中枢系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后，由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型的活动苏醒后，磨牙得到控制。 (3)牙合因素：磨牙症与牙合因素有密切关系，牙合升高，或有牙合干扰时，就会不自主地磨牙以消除高点，临床上通过牙合恢复、正畸、调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，在磨牙症的发病中也起重要作用。 (4)其他因素：除上述因素外，还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症、内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系. 治疗方法： 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

为什么吃东西老是咬到自已的舌头?

吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。 如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免 *** 性食物以及食物 *** 伤口，吃完之后要立刻漱口。 以下原因都有可能 1、吃饭说话太多导致 2、饭过烫导致 3、舌头疼导致 上火原因 4、天生舌头比普通人长导致 对于上了年纪的人来说 吃饭或者说话时不小心咬伤舌头 应格外小心 如经常发生这种情况 可能预示脑梗塞 有关专家发现有些已经出现脑血管前期病变的患者 由于中枢神经已不灵敏 所以当病变发生在大脑左侧时 可能会频繁咬破自己的舌头而患者的自觉症状仅仅是整天头昏沉沉的 专家提醒 很多脑梗塞患者发病初期并无明显半身不遂症状 只是出现一侧口角流涎 咬舌头精细动作差等一些不易被察觉的轻微症状 容易让人忽视 而失去治疗的最佳时机

经常咬到舌头,到底怎么回事?

经常咬到舌头，到底怎么回事？

就医160 收藏(43) | 阅读(9531)

估计90%以上的人都有过咬到舌头的经历。常看到有的人在吃饭的时候突然”哎呦“一声，面露痛苦表情，那肯定就是咬到舌头喽！小时候常听说咬到舌头是因为想吃肉了，那么到底是怎么回事呢？

偶尔咬到是正常的

有些人咬舌头是因为一边说话一边吃饭，吃得快说得也快。这样偶尔咬到舌头，主要原因可能还是注意力不集中走神，属于正常现象。

牙长得不好？

如果把牙齿咬紧，一般人都是上牙包在下牙的外面，这是因为我们的上牙弓是个大一点的马蹄形，下牙弓是个小一点的马蹄形，我们的舌头就是被下牙弓那个“小马蹄”保护着。平时吃饭的时候，上牙咬在下牙的外面，舌头就比较安全。

可偏偏有人长得不巧，上牙弓偏小，咬下来的时候离舌头更近，就比较容易咬到。医生对这种咬合不合格的牙齿还是有办法的，带一段时间的牙套，调整一下牙齿的排列，舌头就可以脱离被残害的命运啦。

舌头肥大？

牙齿咬舌头，除了牙齿，当然还可能有舌头的原因。“胖咬舌头瘦咬腮”不无道理，因为胖子更容易舌头肥大，就更容易被咬。有的人是天生舌头就偏大一些，张开嘴舌头就延展到牙齿外面。还有些人是因为某颗牙齿缺失的时间比较长，在这颗牙旁边的舌头部位就慢慢长大了一些，被咬的机率就大了一点儿。

睡眠期间无意识地磨牙？

除了吃饭咬舌头，还有些人是在晚上睡觉的时候咬到舌头。白天吃东西时，牙齿是有意识地运动，舌头也有意识地配合，晚上睡觉时，有些人牙齿无意识地运动，而舌头在此时若不知道躲避，就会被牙齿咬个正著。有夜磨牙症的人，牙齿边缘会被磨得比较锐利，因此更容易咬到舌头，并且咬得更厉害。

反复咬伤可增加舌癌风险？

舌癌原发于黏膜表面，9成以上为鳞状上皮细胞癌，会产生溃疡、不规则白斑或呈橘皮突起状，与患者嚼食槟榔、抽菸、喝酒或嗜吃辛辣食物等饮食习惯有关。但有的人饮食正常、不抽菸、不喝酒，原因就是舌头反复受伤，长久 *** 引发了癌变。持续性地反复咬伤造成的溃疡却是在给舌癌的发生添砖加瓦。若口腔、舌头伤口持续两周不愈，或伤口呈现不规则白斑状、橘皮状突起，最好及时就医检查。

如何预防舌癌？

首先当然是注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口；每年做一两次口腔检查，如果发现牙体、牙周病要及时治疗；如果有龋齿，就要早点儿填补；能修补利用的残冠、残根要及时处理；难以治愈或利用的残冠、残根，即便没有发炎疼痛，也要及时拔掉，并按时镶牙；长期夜磨牙或是上了岁数的人，牙齿容易被磨得很锐利，这种要及时磨改；此外戒菸限酒，加强锻炼，改善营养。

爱咬舌头也可能是“神经病”？

除此之外，还可能有神经方面的原因。如果压力过大，或是身体疲劳、休息不足，神经系统就可能无法正常控制肌肉进行咀嚼活动，所以在吃饭时，就容易咬到舌头。

如果是老年人爱咬舌头，就更要提高警惕了。有种疾病叫做腔隙性脑梗死。除了吃饭爱咬舌头，它的前期症状中还有吃饭吞咽动作减慢、时间延长、平时爱流口水、端茶杯或饭碗时不自觉掉地、不能吹口哨等轻微症状，很容易被忽视。这种病会让大脑局部的微血管发生梗死，脑组织缺血、坏死，从而使舌头失去灵活运动的能力。

腔隙性脑梗塞是一种发病率高又较特殊的脑梗塞，经常发生在患有高血压、高血脂、糖尿病的老年人身上，其患者数量占到脑梗塞患者总数近70%。如果发现老人最近常咬舌头，或伴有头晕、头痛、行走不稳、言语不清等，就要赶紧就医。

咬到舌头后该如何正确处理？

1.一般情况下，偶尔咬伤的舌头或腮帮子，一周左右就会愈合，不需要就医。如果伤口有血肿，但黏膜没有破，不需要特别处理，血肿也会被自然吸收；

2.......>>

经常咬自己的舌头根是怎么回事

想吃肉了吧

应该很多人都经历过吃饭咬到舌头的时刻，那一瞬间感觉全身的痛觉神经都被触发了一样。咬得不严重的话一般只会稍微的红肿或者出现一些小伤口，一两天便可痊愈。但是如果咬得很严重的话，伤口很有可能会出现炎症，导致溃疡。下面就起来了解一下吃饭总咬到舌头的原因。

1、神经系统障碍

如果人们长期熬夜，大脑的供血不足，神经系统的运行出现异常，就会使大脑无法正常控制口腔，牙齿就更容易咬到舌头。除此之外，中风、血管硬化等疾病也会导致舌头被咬到，并伴有流口水等症状。一般频发于老年人身上，家人也要引起重视。

2、注意力不集中

舌头是口腔中很重要的器官之一。其不仅与味觉有关，还与人的说话密不可分。如果吃饭的时候不专心，特别是边玩手机边吃饭，舌头反应不及时就会出现被咬到的情况。这种情况下一般不会导致很严重的伤口，疼痛也会在几分钟后逐渐消失。只要日常吃饭的时候专心一点即可。

3、吃饭速度过快

吃饭速度太快不仅不利于身体对食物的消化和吸收，会增加肠胃的负担，还会增大牙齿咬到舌头的几率。在人们快速吃饭的时候，牙齿和舌头也在快速的运行着，如果牙齿和舌头的节奏不相同时，牙齿就很容易会咬到舌头。因此细嚼慢咽的吃法还是比较提倡的。

4、舌头异常肥大

舌头的体积因人而异，主要与先天因素和后天的发育有关。有些人淋巴管异常就可能导致舌头肥大。舌头体积过大，占据的口腔空间就越多，被牙齿咬到的几率也会增加。其次，脾胃虚弱的人舌头也有可能会肥大，可以观察自己的舌头是否经常出现牙印来判断自己的脾胃 健康 。

5、牙齿咬合不好

牙齿正常的咬合应该是上牙面改过下牙面1毫米左右，上牙面呈现的马蹄状会比下牙面更大，这样才能保证舌头在工作时能被下牙保护。如果牙齿咬合不好，就会使牙齿中存在缝隙，使得舌头脱离保护，容易被上牙磕碰到。

温馨提示：以上的五点就是导致舌头被咬到的原因。想要避免这种情况，就要改掉吃饭时不好的习惯。放下手机、细嚼慢咽才更有利于自身的 健康 。如果出现咬舌头并伴有流口水的症状，就要及时到医院进行检查和治疗，防止病情恶化。

#家庭医生超能团## 健康 生活我看行#

---