跑步用什么app记录比较好

　   “用5min20s/km的速度跑13.14km，寓意5201314，是不是很有意思？”

辅助跑者实现有趣的目标，记录跑鞋实用里程、步幅和步频……就离不开运动工具~~跑步APP。

那就让健身小达人~~“我”来盘点一下实用又美观的运动记录工具呗！

一、咕咚-“深谙游戏精髓”的新人友好型APP

主要功能：记录跑步路线，路程，时长，平均配速，最大最小配速，跑步步数，步频，步幅；

记录跑步消耗的卡路里值；地图可切换卫星地图和普通地图。

待新人相当友好，开始跑步的时刻有热身的按钮，点进去会有五分钟的热身教学。

跑步时间，距离，平均配速，步频，步幅都会有记录，竟有“运动感觉”的选项，比较有新意。

APP呢？

可微信一键登录，还不必绑定手机号，简洁轻松！

内置有一个叫咕咚GO的官方社交游戏！里面有很多线上比赛来参与，还组建有本地的运动团，具体玩法是按照指定的路线跑完全程，然后完成相应游戏，看起来有些吸引人！

当然，它通过关注好友构建个人社交网络，在完成小目标后有“炫耀一下”的提醒功能。

跑完后如果你想发表点击右上角相机旁边的虚拟按键就可以发到运动圈，也可以分享到QQ，微信上，说到咕咚运动圈，这里面主要有热门，关注和直播；

这个每次跑完都有最新认证反馈的功能，很能给跑者带来成就感。

还有添加音乐的按钮，点击会自动匹配手机内置的音乐APP添加歌单，是一个常规的设置。

二、悦跑圈~~“亲切的服务-社交-内容一体化运动APP。”

口号：“跑步就用「悦跑圈」，精准的数据记录工具、独有的跑者社交圈子，最好的跑者都在这里！”

它的主页上显示出累计跑步距离、跑步次数，累计跑步时间、跑步累计消耗的大卡、本月跑步公里数，可以连接跑步装备，如跑鞋，手表等。

　论APP简洁度：悦跑圈＞keep＞咕咚

其内界面设计很赞,但是功能比较单一。

悦跑圈，常常后台提示“需要后台应用程序刷新才能工作”，以及d红包广告，体验较差。

但比较有特色的是他的社交功能以及多彩多样的线上活动，譬如“奇门遁甲跑步挑战”，有机会得到电影票抽奖机会，还不错！

还可以“约定跑”，就是大家一起约定好某个时间去跑某个距离，完成任务后会有预定押金的返还，很容易找到归属感。

有趣的活动和漂亮的水印图，是它的特色，可惜特占内存。

　据我实测，“悦跑圈”安装完毕后，光应用程序就占了330MB容量，跑完一次后，又多出37.45MB，在后台还不断自行启动。

　三、keep~~热血的移动健身教练

高举“自律给我自由”口号的keep，是基于训练教学的具有社交属性的健身app，志在打造健身闭环。

它有运动现状的调查，也会有运动目标的收集，收集完成就是针对性的推荐训练；

配有详细图文解说，然后依照热身，慢跑，拉伸的顺序，依次设置有相应的视频课，比如跑前热身，跑后拉伸课程等，可以说是很贴心很详细了。

特会营造一种热爱健身，热爱训练的氛围，加入相应的训练营，就会有提示：欢迎来到训练营，和大家一起努力，获得成长值40+，也是游戏的 *** 作 - 反馈设置，有一种归属感。

在舒适度上，可自动识别网易云音乐的曲库，网易云音乐可谓是个听曲好工具！

但缺点嘛？

　据网友反馈：“开软件闪退，或者点“我的”选项卡闪退，或者明明手机网络信号很好，它却显示GPS信号弱，只计时不计距离……不推荐KEEP吧！”

　以及，细节处理上不如“咕咚”！

“咕咚能精确到0.01km，就是说咕咚是以0.01km的细粒度来增加距离的，而keep就不行以0.02-0.03km的细粒度增加距离。

比如，我想跑一个6.66km,咕咚可以，keep就随缘了，可能上一帧还是6.65，下一帧就是6.68了。

单在跑步这方面，咕咚给我的印象是“靠谱的理工科老男人”keep给我的印象是“花里胡哨小资文艺女”！”

总之，跑步的初心是自己健康愉悦，软件就只是记录过程而已；

所以，挑好辅助工具就好，关键是要迈开腿，走上跑道冲起来！

Adidas miCoach, Endomondo, 咕咚运动，益动，虎扑跑步，MapMyRUN GPS Running, Mizuno Runlife, Nike+ GPS，跑步控，Runkeeper, Runtastic，Sports Tracker，SportyPal等等。

1、虎扑跑步

虎扑跑步是一款设定跑步目标，分享跑步里程，追踪跑步路线的手机软件。能够根据你的运动路线，实时反应出你的运动数据，让你轻松掌握自己的运动量。

想跑时难，别亦难。开始使用虎扑跑步客户端后，你就能感觉到跑步的乐趣所在，每天开机画面的激励语会让你重拾跑步的乐趣，告别以往乏味枯燥的跑步。

2、跑步控

跑步控是专门针对跑步爱好者、运动健身人群以及缺乏运动的亚健康人群量身开发的手机客户端软件。软件中提供免费的CoolRunning官方Couch-to-5K训练计划是目前世界上使用最多的跑步训练计划，该计划已帮助上千万初级跑步爱好者完成了减肥瘦身的健身目标，并训练他们成功完成5公里的跑步比赛。

3、咕咚（app软件）

咕咚，是一款生活实用类手机软件，其致力于通过游戏化、社交化和碎片化的方式，来鼓励人们形成良好的运动习惯和生活方式，从而获得身体的健康。

咕咚是全国首款GPS运动社交手机软件，追踪运动路线，邂逅运动好友，发现运动资讯与趣闻，还可以在线进行视频直播，和全球用户一起分享运动心得，提升您的运动能力。邂逅周围运动的小伙伴，立即邀请他/她加入锻炼。

4、Nike+跑步

耐克官方推出的运动类软件，它可以配合耐克+跑鞋记录在跑步过程中的各种数据，帮助您更加科学的运动。

一直以来只有iOS独有的Nike+ GPS程式终於以Nike+ Running的名字登陆Android了，iOS版也当然随之改成同一个名字。在Android版之中，除了固有的功能之外，用户将能透过Open Graph去在Facebook上分享跑步的路线和Tag一同跑步的同伴；而iOS版除了改名字之外也当然随之升级，跟上Android版的步伐。

5、RunKeeper

可以通过GPS功能，运动日志能对用户的运动情况进行跟踪测量。最为方便的是，当用户保存记录时，软件还能将记录上传到为用户提供的个人网页中，允许用户查阅所有历史记录并了解一些评测数据，同时还能查看自己的运动路线图。软件将数据同步在网站，用户可以方便的分享到Facebook和Twitter。

参考资料来源：百度百科-虎扑跑步

参考资料来源：百度百科-跑步控

参考资料来源：百度百科-咕咚 （app软件）

参考资料来源：百度百科-Nike+跑步

参考资料来源：百度百科-RunKeeper

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