请问如何戒除K瘾？

只要有心戒就没有戒不到的!去开个健身卡,每天去健身 或者找别的事情做,尽量多花点精力在别的地方上,别想那些东西的感觉,还有别听很劲的DJ或者歌曲,多听点抒情的!

还有就是尽量少接触碰那些东西的人,因为只要在一起玩,就得玩那些东西!

要是没办法吧还是得去专业的场所 安全.更有效

首先，由衷为你感到高兴

你可以试着打电话到一些青少年热线。我想，他们能帮到你

远离它，远离和它接触的人，从根源断绝，让自己死心

亲朋的鼓励和支持以及监督。

要对自己狠点，制订计划，注意要慢慢戒

短期目标如果实现了有奖励

没实现要有重罚。

祝你成功！

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