电动牙刷正确使用方法，两分钟教你如何用电动牙刷刷牙

电动牙刷正确使用方法，两分钟教你如何用电动牙刷刷牙 现在电动牙刷真的越来越普及，很多国产品牌开始涉及电动牙刷了，而且质量都不错。

但是很多人可能都是第一次使用电动牙刷。

在使用的时候，总会发生一些牙膏泡沫溅到身上，或者磕到牙齿，以及先打开电动牙刷，然后牙膏飞走了等等尴尬的事情。

刷牙最主要的作用，是清除牙菌斑。

牙菌斑是的一种细菌性生物膜，你可以理解为细菌在牙齿上建立的小区。

如果不及时清除牙菌斑，蛀牙、牙龈炎、牙周炎这些疾病就可能会找上你。

牙菌斑最喜欢生长的位置，是牙龈沟。

所以我们刷牙，最主要的就是清洁牙龈沟。

电动牙刷使用还是需要注意一定的技巧，今天就和大家说说如何使用电动牙刷：1、你先把牙膏挤在刷头上，牙膏不要太多，黄豆点就够了。

牙膏多，其实刷牙的效果也是差不多的。

2、把带有牙膏的刷头放在嘴巴里，然后打开电动牙刷。

千万不要先打开电动牙刷，再放进嘴巴里，因为这样牙膏会被震飞。

3、把牙齿分成四个区域，每个区域刷30秒，建议用上下刷法。

牙齿内侧，一定要刷，这个地方容易产生蛀牙。

刷前门牙的时候，要稍微嘴巴张大点，避免磕到牙齿。

4、刷完以后，电动牙刷2分10秒自动会停止，这个时候用清水漱口一下就行了。

如果哪些部分还有残渣，把牙齿放在有残渣的位置震动几秒钟，这样可以刷的更干净。

刷的时候，尽量嘴巴微闭着！5、清洗刷头：杯子里放点清水，打开最强的那档，让振动来清洗，这样更干净。

注意事项：刷牙时，不要把刷头拿出来，这样会溅到衣服上，也会溅到脸上。

换方向的时候，嘴巴稍微张大点，不要磕到牙齿。

如果磕到牙齿，也稍微忍一下，一般不会损坏牙齿的。