手机大屏和小屏哪个伤眼睛_揭秘大小屏手机对眼睛的伤害度

手机大屏和小屏哪个伤眼睛_揭秘大小屏手机对眼睛的伤害度,第1张

手机大屏和小屏哪个伤眼睛_揭秘大小屏手机对眼睛的伤害度 看完手机很多人都会这样,眼睛干涩,看其他地方模糊,感觉眼睛都快瞎了尤其在夜里看手机伤眼睛,已经是共识,只是这伤害程度,伤害方式就不是人人都知道了也不必过份恐慌,人生在世,出生到死亡,就是一个不断消耗磨损的过程,眼睛也是,平时注意保养,就是少一些痛苦,能够用得久些,如果是因为怕伤眼睛就不用眼睛了,那何必出生呢?看手机伤眼睛的原理是什么呢?我们试着去了解了解。


夜里,在弱光环境同样面对蓝光的轰炸,小屏幕伤害小,关灯以后如果还想看手机,我更倾向用LCD 小屏幕苹果SE,有机会尝试比较下,面对不同的屏幕材质(LCD与OLED)开始流泪时间的差异,很明显,面对LCD 小屏幕,比较不容易流泪,原因有两个:1.屏幕小,意味着与眼睛接触面积相对小,假定眼睛与屏幕距离一样的前提下2.两种屏幕的发光方式,OLED自发光,相当于光源离眼睛更近一些LCD显示屏的像素不能自发光,而OLED屏幕的像素可以自发光。


这是两种屏幕的最大区别。


现在三星的AMOLED屏幕其实也是OLED屏幕的一种类型,AMOLED可以做到息屏显示,就是得益于OLED屏幕像素会自发光的特性。


因为LCD屏幕不会自发光,所以LCD屏幕采用蓝光LED背光板,而在其上覆盖有红色滤光片、绿色滤光片和无色滤光片,当蓝光透过三种滤光片时形成RGB三原色。


但蓝光并不能被滤光片完全吸收,会穿透屏幕,形成短波蓝光,当人类双眼长时间、近距离接触时就会造成伤害。


两种屏幕都会产生蓝光,夜间打开护眼模式,只是减少蓝光的穿透量而已,大部分都是软件算法,使得屏幕显像丢掉一部分蓝光值,使得红绿融合,就会看到屏幕偏黄,这样做最大的缺点是色准变得很差。


夜间模式同理,都会损失一部分的亮度,亮度不足。


对于蓝光的客观认识:实际上,蓝光并非什么“大祸害”。


自然界中有着很多不同颜色的光谱,蓝光是其中之一。


无论是自然界,还是电脑、手机电子等产品,都有着蓝光的踪迹。


蓝光的波长在400-500纳米之间,由于波长越短,能量越高,穿透力越强,因此蓝光是可见光中能量最强的。


蓝光对人体的危害性是客观存在的,如诱发黄斑病变、扰乱人体生理节奏、增加疾病风险等。


然而,“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”!蓝光对人的伤害与照射强度、照射时间有关,如果一个人整天没事盯着强烈灯光看,长期如此,眼睛“不瞎”才怪!另外,蓝光并非全都是有害的,真正有害的是处于400-440纳米之间的短波蓝光,而450-500纳米之间的蓝光具有一定的调整生物节律作用,影响着人的情绪、睡眠、记忆力等。


夜间为何蓝光造成的危害更大呢?这与夜间的“褪黑素”分泌量有关。


褪黑素影响人的昼夜节律,晚上暴露在人造光下(特别是蓝光下),人脑松果体中的褪黑素分泌量会减少,从而会破坏昼夜节律,诱发癌症。


早在2007年,国际癌症研究机构(IARC)已考虑将“昼夜节律紊乱的轮班工作”归为致癌原。


所以弱光环境下(夜间)尽量少盯着手电筒(屏幕)看,要看,就盯着小一点,暗一点的光源看!眼睛中有着最多光感受器的部位(也就是真正“看”的地方)叫作中央凹(fovea,它来自拉丁语里的“浅坑”;中央凹也确实位于一个轻微的凹陷处)。


为了使这一切流畅运作,我们持续产生眼泪。


眼泪不仅可以保持眼睑的流畅滑动,还可以抚平眼球表面的微小瑕疵,让视觉聚焦成为可能。


它们还含有抗菌的化学物质,可成功地阻止大多数病原体。


眼泪分为三种:基底眼泪、反射性眼泪和情绪性眼泪。


基底眼泪起润滑作用;反射性眼泪是眼睛受烟雾或洋葱片等刺激时流出的眼泪;情绪性眼泪顾名思义。


人类是唯一一种会因感情而哭泣的生物。


为什么会这样,是眼泪的另一未解之谜。


眼泪直流并不会给我们带来生理性的好处。


眼泪的产生,跟眼睛周围数量繁多的微小腺体相关。


我们每天会产生140-280克左右的眼泪。


泪水从每只眼睛靠近鼻子一侧肉质小旋钮(叫作泪乳头)里的小孔(叫作泪点或泪孔)流出。


当你动情地哭泣,泪点无法足够快速地排出液体,所以眼泪会溢出来,顺着脸往下流。


图片来自“BBC人体工作手册”想想你看手机时候流眼泪,到底是为什么?那是属于基底眼泪用来润滑,毕竟面对高能量的蓝光,眼睛很容易缺水干涩。


能流眼泪,说明你还年轻,还经得起折腾,但是对眼睛的伤害是不可逆,不能因此而任性妄为吧?比起蓝光辐射,盯着屏幕看对眼睛伤害更大的是让眼睛极易持续疲劳,眼睛内部的聚焦结构与 *** 控眼部活动的肌肉都会因为你持续睁眼而疲劳,眨眼次数不足会导致干眼症,眼球的表面就变得干涩,有个悲伤的结果是,随着年龄的增长,人们分泌的眼泪越来越少,所以形成了恶性循环,年纪越大,受伤害越大,刚才我们说到眼泪有有润滑的作用,润滑油少了,机器运转零件间磨损得就更厉害,怎么办?试试眼药水吧,但是不能指望眼药水毫无副作用能替代眼泪。


不让你看手机可能你也不愿意,那只能在看屏幕的时候减少眼睛与屏幕的接触面积,比如尽量远离屏幕,或者看小屏幕,还有就是减少眼睛暴露面积(眯着眼,但是这样貌似又会增加皱纹?)记得眨眼!多休息,运动,只能这样了!顺便说一句:我们的眼睛包含了两类视觉感光器:一种是杆细胞,它们帮助我们在昏暗条件下视物,但不能在光线明亮时分辨颜色;另一种是锥细胞,它在光线明亮时发挥作用,将世界分为三种颜色:蓝色、绿色和红色。


“色盲”通常缺少三种锥细胞中的一种,所以并不是看不见所有的颜色,而只是看不见部分颜色。


而在昏暗环境下我们还能看见东西,却分辨不清颜色,就归功于杆细胞啦!小屏幕对眼睛伤害小,特别是弱光下,毋庸置疑(老年人除外)!所以你还是得给自己准备个小屏手机,特别是在夜里!

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