分手挽救的黄金时期_分手多少天是挽回的黄金期

分手挽救的黄金时期_分手多少天是挽回的黄金期 很多人都会有这样的劣根，在一起的时候不好好珍惜，等到分手之后才恍然大悟对方的好，然后开始日夜思念对方，最后产生了强烈的欲望：我一定要挽回TA！为什么我们会有这样的急切的欲望呢？那我们就需要了解分手后的心路历程。

01第一：分手初期(刚分后的半个月内)1、不习惯期分手之前，你们过的是两个人的生活，互相扶持。

当你生活中遇到困难的时候，会有另外一个人拉你一把；当你遇到事情摇摆不定、拿不定主意的时候，他会为你参谋划策。

你的生活总有他的参与，在日积月累的相处下，你早已对他产生了极大的依赖感。

而现在你产生强烈的挽回欲望的最大原因就是你还在依赖他，你没有从以前的生活中转换出来。

尤其这个阶段的大多数人都不太理智，特别的急于求成。

于是选择苦苦追求对方，对他死缠烂打，充分地暴露自己想要复合的心愿。

但实际上，这样的做法只会让对方觉得你很廉价，只会躲你远远的，怎么会选择复合呢？2、占有欲作祟期有些人分手之后还不当回事，咬定对方不会就这么离开他，于是对挽回一点都不上心。

但发现对方有了新恋情，他马上变得紧张起来。

这完全是占有欲在作祟。

所谓占有欲，就是你觉得自己的所有物被抢，你仍然把你的前任当作你的所有物。

这是不对的。

一旦自己的东西被抢，大多数人都会有强烈的危机感和激发更大的斗志。

为了达到抢回来的目的，很多人手段无所不用其极，比如迎面对上他的新欢、在他们约会时拨打电话、或者继续不断向他哭诉等等。

但这种行为也是一种很掉价的行为。

这会让对方觉得你很没素质，从心里更加厌恶你，对你的印象值直线下降。

等你后来醒悟的时候再做挽回补救措施，那也走向爱情死胡同里了。

3、自我否定期挽回欲望都是来自于需求感。

当你想从他那里索取东西的时候，表明你很需要他。

你认为你想要的东西只有他能给你，所以你想挽回他，否则自己怎么做都做不好。

这其实是一种你对自我的否定。

02第二：分手挽回黄金期（1-3个月内）在这一阶段，我们最最重要的认识自我，这样才不会把分手初期的不成熟想法继续带到后续挽回行动中。

1、了解自己的欲望是否给对方造成了负担当我们在恋爱的时候常常会变得不像自己，尤其是恋爱热恋阶段的女孩子们，都变得非常敏感和粘人，经常询问对方在做什么？在哪里？只要发现对方有空，就见缝插针的死死地缠着对方，不给对方一点空闲的时间。

但如果你在没有恋爱的时候是可以做到完全独立的，甚至在看到他给你的消息，你依然能够先处理完自己的事情之后再回复他。

对比你前后的态度反省一下自己，是不是因为你的控制欲变高了？你的这种热情可能会给对方一种禁锢的感觉。

这样是很不利于你们后期的感情发展的。

2、控制自己的欲望不管是恋爱也好，还是婚姻也好，想要长长久久的处下去就一定要学会控制你的欲望。

恋爱和婚姻最重要的就是双方感到舒适，给对方充足的个人空间会给你们的感情创造轻松愉悦的氛围。

真正的爱不是占有，也不是禁锢对方的自由。

而是你们俩心里满满的装着对方，达到共同进步的目的。

否则你过度热情，但是对方心里的热情却一点点在冷却，当你们的感情的天平开始失衡，那么你们走向分手的结局。

03那我们到底该怎么做，才能让对方重新注意到你呢？不要着急，老师马上支招：1、断联期：接受现实分手的那一刻，立马接受他的离开。

只要你们的情侣关系宣告结束，那你就不要抓着过往的记忆不放。

分手后的日子，你要做的是不要再纠缠对方，更不要低声下气的求对方和好。

这种卑微的做法，会让你处于劣势状态，等你以后想要掌握主动权几乎是没什么可能了。

老师建议你们都分手了就不要去了解他的动态了，更不要给他发一大堆消息，他除了厌烦你和同情你，不会再对你有其他心思了。

让自己习惯单身的状态，二人世界有二人世界的过法，但一个人也可以很精彩。

2、空白期：忙碌起来（1）多参加业余活动很多人恋爱的时候，他的世界只有对方，整天围着对方转。

当他分手之后，就发现自己已经和原来的社交圈子完全脱离。

分手之后感到十分孤独，活得特别压抑。

这种情绪也会加大你急切挽回的欲望。

所以为了避免你一个人胡思乱想，不断在思恋对方的泥潭里挣扎。

那还不如走出去多结交几个朋友，丰富自己的业余生活，你会尽快找到良好的状态回归生活。

最常见的就是去旅游，可以去体验其他地方的风土人情，体验了别人不一样的生活，接受心灵的洗礼，这样会让你做事更加的沉稳。

或者不愿意出远门的你，可以去健身等等。

（2）提升自己不断进步是一项终身事业，只有你变得更好，你才有做任何事的机会。

尤其是当你在提升自己的时候，你会发现对他的注意力也相应的下降了许多。

这对你们来说是件特别好的事情。

你可以利用这段时间提升你的工作能力，事业的上升往往会给自己带来成就感，或者去学习几项你感兴趣的，但是还没尝试的新技能，例如烹饪、摄影等等，还有就是最重要的保持你的体面，不要因为分手就放飞自我，变得邋里邋遢。

等过了一段时间，你会发现因为一直在进步，所以你的心境和眼界也开阔了许多。

而你散发的这种自信，会让他重新注意到你。

由此可说，提升自己是最快的也是最有效的降低欲望的方法。

3、机遇期：复联机会现在我们的网络这么发达，利用微信、QQ、微博等软件与他重新建立联系。

当然，在这阶段不要过于频繁的纠缠。

这个阶段的你一定要谨慎行事，守得住寂寞。

平时简单的联系对方就好，例如天气、风景就好。

不要说太多私人话题。

等你们关系破冰之后，也不要很急切的说出你的复合请求。

这个时候是你分手后最幸福也是最痛苦的时候。

因为这个阶段你要时刻克制住自己的复合欲望，要以普通朋友的身份与他交流。

但是他其实已经开始考察你了，所以你的每一步都要走的小心翼翼而且是有意义的。

04最后给所有正在挽回中的你，一定要记住： 挽回最重要的就是提升自己。

只有你本身散发足够强的魅力，才会对他有二次吸引力，才能让他早日注意你。

等你达到一个很好的状态之后再进行挽回，你的挽回效率会大大提高，做事情都会事倍功半。

千万不要过于心急，不断暴露自己想要复合的欲望。

要知道当在不理智的情况下，我们的出错率会大大增大！很多人都说挽回是一件难于上天的事情。

但其实并不这样，只要你的方法用得对，挽回就很简单，剩下的就交给时间罢了。

我真心祝愿大家能尽快找到你的爱情。