如何设置Win7颜色让你保护视力健康

点评：电脑与我们是不是越来越息息相关了？办公、娱乐，不少人一天主要的工作就是与电脑接触，一块小小的屏幕，就是我们每天看的最多的。所以，不少人也感叹，随着使用电脑的时间越来越长，身体健康状况受到威胁，尤其是视力已经是大不如从前了。 电脑与我们是不是越来越息息相关了？办公、娱乐，不少人一天主要的工作就是与电脑接触，一块小小的屏幕，就是我们每天看的最多的。所以，不少人也感叹，随着使用电脑的时间越来越长，身体健康状况受到威胁，尤其是视力已经是大不如从前了。但如果我要告诉你，使用现在最流行的Win7系统，就可以有效降低视力损害的风险，是不是感到惊讶了呢？其实，我们是通过Win7系统去设置窗口以及显示的背景颜色，去适应我们的眼睛，就好比我们在大自然中看着绿色的草地、蓝色的天际，是不是比对着单调、白底黑字要舒适的多了呢？ 首先，我们要将Win7的色彩设柔和。这一点相信很多网友都不陌生，右击桌面空白处，选择“个性化→窗口颜色→高级外观设置”，然后将d出对话框中的“项目”改成“窗口”，“颜色”设成“其他”。 ▲设置窗口颜色 在d出的对话框中“色调”、“饱和度”、“亮度”三个选项分别改成“85，123，205”后确定，至此颜色设置完毕。 ▲设置窗口颜色 设置好后的效果十分明显，你会发现Win7窗口中的所有文字编辑区，都会由原有的刺眼白色变成更加柔和的豆绿色，而这个颜色其实也正是眼科医生们一直推荐的视力保护色。 除了在背景颜色上要有“绿色”保护视力，那缩短使用电脑的时间也是可以做到保护作用的。但是，我们总是常常忘记时间，不知觉就玩到很晚。所以，这里我们就需要搞定另一项功能——“定时提醒”了，和保护色一样，定时提醒其实也能通过Win7的自带功能实现，而实现这一功能的模块便称为“计划任务”。 点击开始菜单，在底端搜索栏中输入“计划任务”四个字，便找到了“计划任务”模块。初看这个界面好像有些复杂，但真正 *** 作起来就简单多了。 ▲创建计划任务 首先点击最右侧的“创建基本任务…”创建一个新任务，然后为该任务确定一个名称(如“定时休息”)，接下来点击下一页，将触发器修改为“每天”启动，然后在详细设置页中再设置为“每隔1天发生一次”。 ▲设定时间 接下来系统将询问到时需要执行的任务，我们只要选择“显示消息”，然后再写上提示文字即可(如“该休息了，离开电脑一会吧~”)，这样确定后Win7便能定期执行提醒 *** 作了。 当然这时的提醒还有些简陋，仅能在每天的固定时刻提醒。其实我们只要右击调出该任务的属性面板，打开“触发器→编辑器”子选项，再勾选“重复任务间隔”并选择一个适合的时间即可(比如1小时)，之后再将“持续时间”修改为“无限期”，Win7便会每隔一段时间自动d出提醒了。

将WIN7系统的屏幕保护色设置成绿色可以参考以下步骤：

1.在桌面空白处点击鼠标右键，选择“个性化”。

2.在“个性化”窗口中，点击“窗口颜色”。

3.我们来到了“窗口颜色和外观”界面，在这里可以修改窗口边框、开始菜单和任务栏的颜色。点击“高级外观设置”选项。

4.点击“项目”下方的下拉列表框，然后选择“窗口”。

5.再点击“颜色”，给出的几个颜色选项不能满足我们的要求，虽然是有绿色选项，但是该颜色不能很好的保护我们的眼睛。所以我们选择“其他”按钮。

6.在颜色配置页面，把色调、饱和度和亮度分别设置成85、120和205，这时可以看到上方的窗口中的选色点选择到了一款浅绿色，然后在“颜色”框看到最终的效果图。点击“确定”按钮就完成了眼睛保护色的设置。

7.现在我们可以看到“窗口颜色和外观”的示例部分的窗口颜色已经是保护色了。点击“确定”，设置完成。

8.为了验证我们的设置是否正确，新建一个word文档打开，打开后可以看到word文档的背景颜色由白色变成了我们想要的颜色，证明设置已成功！

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