小米手环3需要自己设置睡眠时间吗

需要，小米手环3的睡眠是通过佩戴手环即可进行记录，开启心率辅助睡眠监测后比较准确，另外可通过编辑来调整睡眠时间，更加人性化，具体的方法如下：

工具/原料：小米手环，绑定手环的手机一台；

1、首先打开小米运动的首页，可看到步数下面的睡眠记录。

2、点击进入睡眠中，即可看出睡眠记录的详情，点击右下角的编辑。

3、点击编辑之后即可设定手环所记录的入睡时间、清醒时间等。

扩展资料

功能

小米手环3新加入了一个运动副屏的功能。在小米运动APP的运动模式下，如果开启了户外跑、室内跑、骑行或健走中的任意一项，只需抬起手腕即可在小米手环 3屏幕里实时查看运动中的各项关键数据，非常方便。

配置情况

小米手环3屏幕采用OLED材质，像素密度高达193 PPI，一屏幕最多可以显示24个高分辨率大汉字，识别度更高，更易于阅读。触摸显示屏，即可快速切换显示内容。

小米手环3支持5ATM的防水等级，可以在游泳，洗澡的时候正常佩戴。主机底部拥有LED检测灯，可以用于心跳检测。

续航方面，小米手环3拥有一个110毫安时的电池，官方给出的数据，一次充满电它可以正常使用长达20天的时间。

参考资料：百度百科-小米手环3

睡眠监控和计步可能是大家使用小米手环中最常用的两项功能了，它可以根据我们的睡眠数据分析我们的睡眠质量。那小米手环怎么设置睡眠时间呢？

小米手环睡眠时间怎么设置？

1、在手机上打开小米运动APP，将手环与手机绑定。

2、点击底部最左边的【状态】选项。

3、点击进入【昨晚睡眠】选项。

4、点击【编辑】。

5、修改睡眠时间后点击【保存】。

---