中秋晚会天猫口令是什么

中秋晚会天猫口令是“中秋团圆季”。央视中秋晚会可以在天猫上搜索口令“中秋团圆季”查看活动详情，参与接月饼的游戏抽奖。《2022年中央广播电视总台中秋晚会》是中央广播电视总台推出的中秋晚会，由鲁健、孟盛楠、俞熙雯、张韬担任晚会主持人。

四脚板凳式调整

吸气，用颈部后侧发力带动颈椎廷伸，抬头眼睛看向斜上方，脊柱延头顶的方向拉长，胸腔打开，腰腹部放松下沉，臀部顺势微微翘起

呼气，尾骨内收，腹部收缩，脊柱从中间一节一节向上提，低头含胸拱背，眼睛看向肚脐的方向，从侧面看背部呈现一个c字型拱面

再次吸气，后背收缩，双肩后沉，肩胛内收，脊柱一节一节的延展后弯，打开脊柱的空间

呼气，腹部向脊柱的方向收紧，背部饱满的顶起来，拉伸背部的肌肉群，释放背部的压力，肩胛向两侧推送 ，不耸肩

根据自己的呼吸节奏做三组动态练习，在练习过程意识高度集中，用呼吸带动体式，始终关注自身重心的稳定，双大臂与大腿平行且垂直于地面，没有前后推移，吸气时感受腹部前侧肌肤的伸展，呼气时觉知整条脊柱的灵动，脊柱一节一节得到滋养，女性平时可以多做这个体式，可以增加髋关节的灵活性和自主启动意识，改善骨盆僵硬血液循环不畅引发的女性疾病

练习完后将身体推到四脚板凳式，臀坐脚后跟放松

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想要训练猫咪听话可以使用正向引导的方法来训练猫咪，让猫咪在口令和动作之间建立起联系。

因为对于猫咪来说人类的的语言和规矩对于它们来说本身并不具备意义。

比如当猫咪无意识的坐下或者在食物引导下坐下时给予猫咪奖励不断的强化这个行为。切记在训练中给予多点的耐心，不要打猫咪。

1、奖励：

主要指的是主人用食物或者赞美、抚摸它使宠物猫学会一定的动作，完成主人的命令。这种手段一般是结合强迫手段一起使用的。主人先用强迫手段命令宠物猫做一定的动作，完成后，及时的给它一个抚摸，或是一声赞美，或是一份食物。使用这一手段时要注意的是；奖励条件要逐渐升级，也就是说，开始训练时，主人在宠物猫完成一简单动作时就可以给它奖励；随着训练程度的加深，就应该在宠物猫完成比较复杂的动作后才能给它奖励。

2、诱导：

这种手段是主人用美味的食物来诱导宠物猫完成一定的动作，与奖励不同的是，诱导时食物是贯穿训练始终的。如主人手拿一份美味的食物，在宠物的面前晃动，发出“来”的动作。引导宠物猫完成“来”的动作。诱导的手段比较适合小猫的训练。

3、强迫：

这种手段主要指的是主人用机械刺激或是带有命令性的口令使宠物猫完成一定的动作。如主人在教宠物猫学习躺下时，可以边说“躺下”边用手压猫的头部，以形成一个机械的刺激；或是说“躺下”时带有命令性的语气；也可以两种方式一起使用。要注意的是：在使用了强迫手段后，宠物猫完成主人的口令或者是教的一个动作时，还应该使用奖励手段予以鼓励。这种手段比较适合小猫训练。

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