以手机型号「OPPO-Reno5-Pro」和手机「微信版本8033」来讲,
那你微信运动不加入排行榜的话,好友是看不到你微信步数的,你得打开加入,才能看到。
1打开手机微信,进入微信运动。
2在微信运动中,点击设置图标。
3在微信运动的主页,点击隐私及提醒设置。
4在设置中,点击打开「加入排行榜」。
这样呢,你微信好友就能在排行榜,看到你的微信步数了。
步行周期指行走过程中一侧足跟着地至该侧足跟再次着地时所经过的时间。每一个步行周期分为支撑期和迈步期两个阶段;支撑期大约占步行周期的60%;迈步期约占其中的40%。
步行分期及时间:
1首次触地: 为步行周期和支撑期的起始点;指足跟或足底的其他部位第一次与地面接触的瞬间。正常人行走的首次着地方式为足跟着地。
2承重反应期: 指足跟着地后足底与地面全面接触瞬间的一段时间。
3站立中期:指从对侧下肢离地至躯干位于该侧腿正上方时;此时重心位于支撑面正上方。,15%—40%步行周期。
4站立末期:指从支撑足跟离地时到对侧下肢足跟着地。,40%—50%步行周期。
5迈步前期: 指从对侧下肢足跟着地到支撑足趾离地之前的一段时间。,50%—60%步行周期。
6迈步初期: 从支撑腿离地至该腿膝关节达到最大屈曲时。,60%—70%步行周期。
7迈步中期: 从膝关节最大屈曲摆动到小腿与地面垂直时。,70%—85%步行周期。
8迈步末期: 指与地面垂直的小腿向前摆动至该足跟再次着地之前。,85%—100%步行周期。
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