如何清理掉Win7开始菜单里的那些软件记录？

一、可以通过360、qq管家等软件清除使用记录以QQ管家为例：

1、打开QQ管家，点击“清理拉圾”，在切换的界面点击“文件清理“

2、在打开的界面，切换到“清理痕迹“，勾选要清理的选项，点击”开始扫描”，扫描完成后”点击“立即清理”即可。

二、开始菜单中可以通过如下设置，不让系统留下记录

1、在开始按钮上右键选择“属性”。

2、在d出的窗口，将"存储并显示最近在“开始”菜单中打开的程序”和"存储并显示最近在“开始”菜单和任务栏打开的项目”两项的勾去掉。

1、单击“文件资源管理器”—— 单击“查看”选项卡
2、单击窗口右侧“选项”，看到下面的隐私选项卡。
3、把“在快速访问中显示最近使用的文件”和“在快速访问中显示常用文件夹”的选项去掉。——点击“清除” ——点击“应用”——点击“确定”保存。就完成了。

1 禁用"最近"打开记录
当我们使用资源管理器的时候, 在对应的目录执行过程序或者其它 *** 作, 那么在任务栏右键点击资源管理器时, 便会有"最近"使用记录
如前面所说, 此记录只有在你运行过该目录下的文件时才会产生, 因此一般的打开文件夹 *** 作不会产生记录
有些人或许喜欢该记录功能, 但是有些人则不喜欢 不喜欢的话, 你可以关闭掉该功能
方法: 任务栏"右键"->"属性"->"开始菜单"选项卡, 在隐私方框中有两个选项, 第一个是"存储并显示最近在开始菜单中打开的程序", 第二个是"存储并显示最近在开始菜单和任务栏中打开的项目"
把第二个勾去掉则不再有"最近"记录 第一个勾则是使用开始菜单中的程序才会产生记录
2 手动清除"最近"打开记录 (不包括菜单)
对于该记录的清除, 除了自己一个一个删除记录, 就只有下面的办法, 微软并没有对该记录提供自动清除的办法
打开这个路劲: "%APPDATA%\Microsoft\Windows\Recent\AutomaticDestinations"
在此目录下, 记录了所有程序的Jumplist, 也就是"最近"打开记录, 只要将该目录下的所有文件删除掉, 即可清除掉所有程序的最近打开记录

一、 IE历史记录轻松清理
Windows 7的IE自带了全面的历史记录管理功能了。以IE9为例，我们只需单击设置图标选择“Internet选项”命令，在打开的“Internet选项”窗口单击“浏览历史记录”下的“删除”按钮，这时打开的“删除浏览的历史记录”窗口，所有的历史记录分门别类的列出来了，如：保留收藏夹网站数据、Internet临时文件、Cookie、历史记录、下载历史记录、表单数据、密码、ActiveX筛选和跟踪保护数据等，为了避免自动登录一些论坛或者网站，建议勾选表单数据、密码选项，最后单击“删除”按钮即可(如图1)将地址栏历史记录、论坛自动登录表单、最近访问网站等隐私清除了。
删除浏览器历史记录
二、 任务栏通知区域历史内容清空
使用频繁度最高的软件往往会显示在通知区域。我们也务必将这些信息清空。我们只需右键单击任务栏选择“属性”命令，在d出的“任务栏和开始菜单属性”窗口单击“通知区域”下的“自定义”按钮，这时可以在d出的“通知区域图标”窗口单击“还原默认图标行为”链接来恢复默认的通知区域。
自定义通知区域
显示状态设置
三、 跳转列表别再泄露我隐私
Win7的程序跳转列表很方便，但也增加了隐私泄露的机会。只需右键单击任务栏的程序图标即可显示最近打开的程序的记录，在开始菜单也可以轻易查看到使用记录。显然，跳转列表是个人隐私的大敌，我们该如何来避免它带来的尴尬呢
智能列表
方法一、打开“任务栏和开始菜单属性”进行 *** 作。首先，他需要切换到“开始菜单”选项卡，接着，将“隐私”下的“存储并显示最近开始菜单中打开的程序”和“存储并显示最近在开始菜单和任务栏中打开的项目”选项去除，确定即可(如图5)。
删除开始菜单中的常用程序
方法二、另一个清理跳转列表的简单方法是在资源管理器的地址栏输入“%APPDATA%\Microsoft\Windows\Recent\AutomaticDestinations”打开相应文件夹。该文件夹里的数据文件就是跳转列表的历史记录了，将所有文件删除就实现了清空跳转列表的目的了。
在资源管理器里删除跳转列表。
四、 媒体播放器别透露我爱好
有些朋友还爱用媒体播放器听歌曲和看视频，该软件也留下了他的不少个人隐私。其实，他也可以轻松去除烦恼。打开媒体播放器后，按下ALT键打开菜单，依次打开“工具 →选项”命令，这时单击d出的“选项”窗口，单击“隐私”选项卡，将“存储并显示最近/经常播放内容的列表”下的所有选项去除勾选，单击右侧的“清除历史记录”和“清除缓存”按钮即可。
媒体播放历史记录
五、 系统临时文件隐患巧清除
一些专业的工具已经可以破解系统临时文件了，因此，我们应该将系统垃圾也一并清理，不用借助第三方工具，Win7自带就有。我们只需单击“开始→所有程序→附件→系统工具→磁盘清理”命令，在d出的“磁盘清理：驱动器选择”选择系统盘，接着在打开的“磁盘清理”窗口，勾选所有选项，最后单击“清理系统文件”按钮后按照提示 *** 作就成了，既安全又方便。

一、 从任务栏中清除
当用户在使用win7运行程序进行各种 *** 作的时候，在桌面底部的任务栏中都会显示出相应的程序图标，右键点击这个图标就会d出一个菜单来，在这个菜单中会显示出最近使用这个应用程序打开的文件记录，用户可以清楚的了解到最近使用这个应用程序打开了哪些文件。
用户可以对这个菜单中的文件列表进行各种 *** 作，如果想要删除某个记录，只需要右键点击相应的记录，在d出的子菜单中选择“从列表中删除”选项，即可删除这一项记录了。
二、 从菜单栏中删除
win7在运行的时候，会把用户最近使用过的程序显示在开始菜单中，用户点击开始菜单后，就会看到各种应用程序的图标，方便清楚的了解到最近使用过何种程序。而在有些程序图标的右边会有一个黑色的箭头，表示着该程序最近打开了一些文件，则可以通过点击这个黑色的箭头来了解最近打开了哪些文件。在程序的右边，详细的显示出了最近打开的文件，而如果想要删除其中的某一个记录，只需要右键单击对应的文件名字，在d出的菜单中单击“从列表中删除”项，即可完成对该记录的删除 *** 作了。
三、 从“最近使用的项目”中删除
除了以上两种在应用程序的记录中删除对应的项以外，在开始菜单中还有一个“最近使用的项目”这个按钮，和上面两种方法略有区别，在这个“最近使用的项目”中显示的是电脑中最近打开的所有文件的记录。单击“最近使用的项目”右边的箭头，就会d出来一个拥有各种文件记录的菜单，它显示了该电脑最近打开的各种文件，如果有些记录不想让别人知道，只需要把鼠标放到对应的记录上，右键单击“删除”，即可完成对该记录的删除 *** 作，其他人即使再搜索这台电脑，也不会发现这个记录。
四、 从系统“隐藏”的记录中清理
上面介绍的三种清除使用记录的方法都是在常见的界面 *** 作下完成的，而在win7中，还有一个被系统“隐藏”起来的“最近使用项目”的文件夹，这个文件夹中同样记录了使用了文件的历史记录，但是这个文件夹隐藏的较深，一般的用户都不会发现。打开的方法是在win7资源管理器的地址栏中输入它的相关路径(%APPDATA%\Microsoft\win\Recent\AutomaticDestinations)，然后按回车键，就进入了这个文件夹。不过在这个文件夹中，每个应用程序都适用了不同的编码，如果只看名字的话是分辨不出来的，如果想要知道是什么程序，可以选中对应的文件，右键单击打开“属性”窗口来查看详细信息即可，然后就可以在此进行相应记录的删除了。
以上介绍的是win7 *** 作系统中几种比较常见的也很容易 *** 作的删除使用痕迹的方法，对于一般用户的是用户记录都可以比较干净的清理掉，用户选择一种方法使用即可。不过有一些其他程序在使用中所产生的临时文件、缓存等并不在这些文件中，而用户如果想要删除这些文件的话，就需要熟悉软件的文件目录或者使用专门的清理软件来清理了。

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